Waarom lijkt het erop dat er honderden supplementen voor mannelijke seksuele verbetering zijn? Omdat er zijn. Omdat er altijd geweest is. En dat zal ik altijd zijn. We willen geloven dat het oplossen van onze gezondheidsproblemen net zo eenvoudig is als het nemen van een pil. En beter dan een recept, wat dacht je van een over-the-counter-oplossing? Vooral in seksuele aangelegenheden waar mensen misschien terughoudend zijn om met hun artsen over hun seksleven te praten.
Er komt dus een advertentie voor supplementen die beter is dan geneesmiddelen op recept voor erectiestoornissen. Nu vermijdt u het gedoe en de schaamte van het zien van een arts om een pil te krijgen die beter werkt dan recepten. Is dat fout? Niet verkeerd voor jou maar schaam je voor de venters.
Er zijn kruidensupplementen die kunnen werken voor seksuele stoornissen bij de man en we komen eraan. Hoe weten we dat ze werken? Wetenschappelijke onderzoeken waarbij onderwerpen worden onderverdeeld in onderzoeksbehandelingsarmen waarbij een groep proefpersonen een suikerverpakking neemt, een placebo en de andere groep de onderzoeksmedicijn. De meeste supplementen die worden geadverteerd, zijn nooit via gerandomiseerde, placebo-gecontroleerde onderzoeken gegaan. De voedsel- en geneesmiddelenadministratie (FDA) reguleert niet alleen voorgeschreven medicijnen op supplementen. Iemand die je een supplement verkoopt, kan beweren dat het product van alles kan doen, van penisvergroting tot borsten tot krimpende taillelijnen – allemaal zonder wetenschap om de claim te ondersteunen.
Ondertussen moet een voorgeschreven medicijn jaren van onderzoek doorstaan, te beginnen in het laboratorium, overgaan tot dierstudies en uiteindelijk tot hooggecontroleerde proeven bij mensen. Dit duurt ongeveer 12 jaar en kost miljoenen dollars; een reden waarom receptgeneesmiddelen zoveel kosten.
Dit is het wilde van placebo.
Als u kijkt naar de eerste klinische onderzoeken die sildenafil brachten, beter bekend onder de merknaam Viagra, op de markt, meldde 30% van de mannen in de placeboarm betere erecties! 30%. Geen actief ingrediënt, alleen de hoop dat de pil die de man neemt zijn erecties zal verbeteren. Dus als een supplement een vergelijkbaar effect heeft, zullen 30% van de mannen die het gebruiken een goed effect melden en waarschijnlijk hun vrienden vertellen en getuigenissen geven.
Werkt er echt iets?
Wat is effectief? Er zijn een paar supplementen die de klinische proeven hebben doorstaan en enige verbetering hebben laten zien. De meeste supplementen verbeteren de bloedstroom, net als de voorgeschreven medicijnen zoals Viagra of Stendra of Cialis. L-citrulline is een aminozuur dat door het lichaam wordt omgezet in stikstofmonoxide, het hormoon dat zorgt voor een betere bloedtoevoer naar de penis. Koreaanse ginseng en Panax-ginseng zijn aanvullende supplementen die bloedvaten openen en helpen bij het verbeteren van erecties.
Wat werkt er nog meer? Pycnogenol en L-arginine vertonen ook positieve effecten op de bloedstroom van de penis. Denk eraan, als een supplement werkt, heeft het bijwerkingen en interacties met andere medicijnen. Raadpleeg uw arts als u andere medicijnen gebruikt, vooral medicijnen tegen hart- en bloeddruk voordat u supplementen begint.
Welke supplementen zijn Bogus?
De lijst is te lang om in te gaan welke supplementen vals zijn, maar de korte lijst is tribulus, DHEA, fenegriek, gingko en zink. Zink verdient een speciale vermelding vanwege het aantal mensen dat zweert zonder gegevens! Er zit veel zink in sperma en daarom is het logisch dat meer zink gelijk staat aan meer sperma en meer pit in de zak. Helaas is dat niet het geval en is een hoge dosis zinksuppletie gekoppeld aan een hoger risico op agressieve prostaatkanker.
Het beste supplement
Wat is het beste supplement om seks te verbeteren? Het is de goedkoopste die er is, maar het moeilijkst te doen.
Oefening. Oefening verbetert overal de bloedstroom, kan de testosteronniveaus verbeteren en het libido verhogen. Saai, ik weet het, maar daar heb je het. Gewichtsverlies en voeding gaan een lange weg naar verbetering van de algehele gezondheid en welzijn.
