Pepermuntolie is lang gedacht nuttig te zijn bij het verminderen van de symptomen van het prikkelbare darm syndroom (IBS). Dit is wat u moet weten voordat u deze aloude remedie probeert.
Waarom pepermuntolie?
Pepermuntolie zou een nuttig effect hebben op de darmmotiliteit. De belangrijkste component van pepermuntolie is menthol, dat glad spierweefsel lijkt te ontspannen zoals dat in de dikke darm wordt aangetroffen.
Van dit effect op de gladde spier wordt gedacht dat het de darmspasmen vermindert.
Helpt het IBS?
Er zijn een aantal onderzoeken uitgevoerd om te beoordelen of pepermuntolie beter is dan een placebo bij het verminderen van IBS-symptomen. Over het algemeen is er enige aanwijzing dat pepermuntolie even effectief is als antispasmodica op recept, waardoor het American College of Gastroenterology pepermuntolie aanbeveelt als een eerstelijnsbehandeling.
Zijn er bijwerkingen?
Pepermuntolie wordt over het algemeen goed verdragen, hoewel er enkele meldingen zijn van brandend maagzuur of brandende gevoelens in het rectale gebied. Om de bijwerkingen te verminderen en de effectiviteit van IBS te maximaliseren, zijn maagsapresistente capsules de beste keuze.
Is pepermuntolie veilig voor kinderen?
Er is een studie die aantoonde dat kinderen die leden aan IBS significant minder buikpijn hadden na twee weken van het nemen van pepermuntoliesupplementen.
De resultaten waren dramatisch, met 75% van de kinderen die last hadden van pijnverlichting.
Hoeveel moet ik nemen?
Zoals bij elke remedie is het het beste om toestemming van uw arts te krijgen. Ze raden u aan om twee capsules per dag in te nemen.
De bottom line
Het feit dat IBS een chronische ziekte is, vereist voorzichtigheid bij het overwegen van het gebruik van voorgeschreven medicatie, vanwege bezorgdheid over de veiligheid op de lange termijn.
Effectieve supplementen worden dus een belangrijk aspect van de behandeling. Pepermuntolie lijkt te passen in de rekening, in termen van het verstrekken van een veilige, goed verdragen behandelingsoptie voor het verminderen van IBS-symptomen.
