Er is een vrij steile leercurve voor mensen die een stomaoperatie hebben ondergaan. Niet alleen in het omgaan met de fysieke nasleep van de operatie zelf, maar ook in het leren van een geheel nieuwe manier om voor zichzelf te zorgen. Ongeacht de reden voor uw stoma, de ziekte van Crohn, colitis ulcerosa of colonkanker, de uitdagingen zijn hetzelfde. Uw ET-verpleegster zal u waarschijnlijk veel instructies geven over hoe u voor uw stoma moet zorgen en uw apparaat kunt vervangen, maar hoe zit het met de fijnere punten van het leven als een nieuwe zak?
1Verbergen van backsplash
Als u vindt dat het legen van uw tas leidt tot spatten van toiletwater, probeer dan te spoelen, net zoals u ledigt. Legen in de kom terwijl het water naar beneden stroomt, kan helpen backsplash te voorkomen. Een andere techniek is om achterwaarts op het toilet te gaan zitten om de tas te legen. Leg wat wc-papier op het water en op de voorkant van de wc-bril. Leeg op het papier in plaats van direct in het water.
2Het haar rond uw stoma verwijderen
De meeste mensen hebben op zijn minst een paar fijne haartjes op hun buik en sommige hebben langer of grover haar. Het haar kan niet alleen voorkomen dat de wafer aan uw huid blijft plakken, maar kan ook worden getrokken wanneer u uw apparaat verwijdert. Om dit probleem te voorkomen, praat met uw ET-verpleegkundige over de beste ontharingsmethoden.
Een veelgebruikte methode om het haar te verwijderen, is om een elektrisch scheerapparaat te gebruiken. Dit heeft het voordeel dat er geen mes wordt gebruikt, waardoor het minder waarschijnlijk is dat de huid wordt ingesneden of de stoma wordt beschadigd. Als u uw apparaat verwijdert voordat u gaat douchen, kunt u het gebied mogelijk voorzichtig scheren met een gewone zeep en een scheermes zonder smeermiddelen. Eenmaal over de huid zou voldoende moeten zijn, irriteer je huid niet met meerdere passes.
Als uw huid op welke manier dan ook kapot of aangetast is of als u een open wond heeft, scheer u dan niet, maar raadpleeg uw ET-verpleegkundige.
3Wijzig een lege maag
De beste tijd om te veranderen zonder output is wanneer u voor het eerst wakker wordt. Als u een paar uur voor het slapengaan stopt met eten en een volledige nachtrust krijgt, moet de output langzamer gaan werken voordat u een verandering kunt doorvoeren. Als u moet eten bij het ontwaken maar vóór de verandering, probeer dan een voedsel dat rijk is aan voedingsstoffen en dat uw bloedsuikerspiegel verhoogt, maar geen directe output veroorzaakt, zoals een lepel pindakaas of een hardgekookt ei.
4Wissel na een douche
Een manier om uw apparaat te verwisselen is om dit als onderdeel van uw douchen te doen. U kunt het apparaat verwijderen terwijl u in de badkuip staat en neem vervolgens uw douche zonder zakken. Als u na het ontwaken het eerste ding verandert, moet de output van uw stoma minimaal zijn. Maak uw apparaat opnieuw vast nadat u uit de douche gestapt bent. Dit kan u helpen extra tijd uit uw apparaat te halen, omdat u tijdens het dragen niet aan het douchen bent. Bovendien helpt het blootstellen van uw huid aan lucht om gezonder te blijven.
5Het apparaat spoelen
Sommige mensen spoelen hun apparaat na het legen, of wanneer het u uitkomt, graag met schoon water. Dit kan vooral handig zijn wanneer vaste stoffen zich aan de binnenkant hechten. Gebruik een uitknijpbare fles, spuit, druppelaar of zelfs een kalkoenfles om voorzichtig een beetje schoon water in het apparaat te spuiten, uit te zwaaien en weer leeg te maken.
6Trick voor een knobbelige buik
Niet elke buik is perfect vlak, en zeker niet degenen die verschillende operaties hebben doorgemaakt. Als u problemen ondervindt bij het plaatsen van uw wafer op een hobbel of een bult, probeert u een kleine snede aan de buitenkant van de wafer, in de richting van de binnenkant van het gat. Dit geeft de wafer wat meer flexibiliteit. Zorg ervoor dat u niet te veel snijdt of te groot maakt, want dit kan lekkage tot gevolg hebben.
7Saline-doekjes
ET-verpleegsters zullen u vertellen om weg te blijven van babydoekjes, omdat deze chemicaliën bevatten die een film op de huid kunnen achterlaten en kunnen voorkomen dat de wafer goed blijft plakken. Zelfs doekjes die beweren dat ze allemaal natuurlijk zijn, kunnen nog steeds problemen veroorzaken. Het beste te gebruiken is een washandje en gewoon water, maar in een snuifje kan een steriele zoutoplossing worden gebruikt op de huid als het echt nodig is. Steriele doekjes zijn te vinden in winkels voor medische artikelen.
8Probeer nieuwe producten gratis
Veel fabrikanten van stomazaken zullen u een gratis proefversie van hun producten toesturen. Probeer fabrikanten te bellen of te e-mailen en vraag hen of ze programma’s hebben voor stomadragers om hun producten te proberen. Niet elk product zal voor elke ostomate werken. Daarom bieden zoveel bedrijven een sample aan. Praat met uw ET-verpleegkundige, die af en toe ook in monsters van nieuwe producten kan komen en u op uw hoede kan zijn, vooral als u een stoma hebt die lastig te passen is of als u andere speciale producten nodig hebt.
Sommige bedrijven die een staal kunnen aanbieden, zijn:
- Actieve levensstijlproducten (VS en Canada)
- Coloplast
- ConvaTec
- Cymed
- Hollister
- Schena Ostomy Technologies
- SecuriCare
- Securi-T
- Torbot Group
- Nu-Hope Laboratories
Altijd controleren met uw ET Verpleegkundige
Soms kunnen kleine tips en trucs nuttig zijn, maar doe altijd een gezond verstand na bij uw zorgteam voordat u uw zorgregime aanpast. De zorg voor uw stoma en uw peristomale huid moet altijd de belangrijkste overweging zijn.
