Gordelroos is een virale infectie veroorzaakt door het varicella-zoster-virus, hetzelfde virus dat waterpokken veroorzaakt. Nadat je waterpokken hebt gehad, wordt het virus slapend in je zenuwweefsel, maar het kan jaren later opnieuw worden gereactiveerd als gordelroos. Het komt vaker voor bij volwassenen in de leeftijd tussen 60 en 80 en mensen met een verzwakt immuunsysteem.
Natuurlijke remedies
Hoewel natuurlijke remedies worden gepromoot vanwege gordelroos, is het belangrijk dat u zo snel mogelijk een arts raadpleegt als u denkt dat u gordelroos heeft, om de infectie te verkorten en het risico op complicaties te verkleinen.
Dit is vooral belangrijk als de uitslag in de buurt van de ogen verschijnt, waardoor u tijdelijk of permanent gezichtsverlies kunt krijgen.
Hoewel er nog geen natuurlijke remedies zijn bewezen effectief te zijn voor gordelroos, zijn dit sommige die worden onderzocht of traditioneel worden gebruikt.
1) Proteolytische enzymen
Proteolytische enzymen zijn enzymen die van nature worden aangemaakt door de alvleesklier om de eiwitten die we eten te verteren.
Ze komen ook voor in bepaalde voedingsmiddelen, zoals papaja en ananas. Supplementen afgeleid van papaja (papaïne genoemd), ananas (bromelaïne genoemd) en van dierlijke alvleesklier kunnen online worden gevonden, in natuurvoedingswinkels en in sommige supermarkten en drogisterijen. Ze worden vaak op de markt gebracht als digestieve enzymsupplementen.
In een Duits onderzoek namen 96 mensen met gordelroos gedurende 14 dagen proteolytische enzymen in en 96 mensen met gordelroos namen acyclovir, een standaard antiviraal middel. Beide groepen ondervonden vergelijkbare pijnverlichting en huidverbetering, met uitzondering van roodheid van de huid, die een grotere verbetering vertoonde met de acyclovir-behandeling.
De groep die proteolytische enzymen gebruikt had significant minder bijwerkingen.
Bijwerkingen van proteolytische enzymen kunnen spijsverteringsstoornissen en allergische reacties omvatten. Mensen met allergieën voor ananas of papaja moeten supplementen die van deze vruchten zijn afgeleid, vermijden.
Proteolytische enzymen, met name bromelaïne en papaïne, mogen niet worden ingenomen met warfarine (Coumadin), aspirine of andere "bloedverdunnende" medicijnen, omdat dit het effect van het geneesmiddel kan verhogen.
Het proteolytische enzym pancreatine kan de absorptie van het vitamine-folaat verstoren.
2) Tai Chi
Er is voorlopig bewijs dat tai chi de immuunfunctie en gezondheid van oudere volwassenen met een risico op gordelroos zou kunnen verbeteren.
In één studie volgden 36 mannen en vrouwen van 60 jaar en ouder een 15 weken durend programma van Tai Chi Chih (drie lessen van 45 minuten per week) of een wachtlijstcontrole. Na 15 weken was er een toename in varicella zoster-virus-specifieke immuniteit en gezondheidsfunctionering bij mensen die Tai Chi Chih gebruiken. Tai Chi Chih is slechts één vorm van de Chinese krijgskunst.
Meer over Tai Chi voor de gezondheid.
3) Capsaïcine crème
Hoewel u misschien nog nooit eerder van capsaïcine hebt gehoord (spreek uit cap-SAY-sin), als u ooit een chili peper hebt gegeten en uw mond hebt laten branden, weet u precies wat capsaïcine doet. Capsaïcine is het actieve ingrediënt in chili pepers en wordt soms gebruikt voor postherpetische neuralgie.
In één onderzoek gebruikten mensen ofwel capsaïcinecrème of een placebocrème. Na zes weken had bijna 80 procent van de mensen die de capsaïcine-crème gebruikten aanzienlijk meer pijnverlichting vergeleken met mensen die de placebocrème gebruikten.
Wanneer het op de huid wordt aangebracht, is ontdekt dat capsaïcine de substantie P verlaagt – een neurochemisch middel dat pijn overdraagt - wat resulteert in een analgetisch effect.
Capsaïcine-crème wordt ook capsicumcrème genoemd. Het is verkrijgbaar in drogisterijen, reformwinkels en online. Een kenmerkende dosering is 0,025% capsaïcine crème die twee tot vier keer per dag wordt aangebracht. De meest voorkomende bijwerking is een branderig of branderig gevoel in het gebied. Het voordeel kan enkele weken duren om zich te ontwikkelen.
Draag indien mogelijk wegwerphandschoenen (verkrijgbaar bij drogisterijen) voordat u de crème aanbrengt. Zorg ervoor dat u de ogen of delen van de beschadigde of gevoelige huid niet aanraakt. Een tube of een pot met capsaïcine crème kost typisch tussen de $ 8 en $ 25.
Lees Capsaicin Cream voor meer informatie over capsaïcinecrème: wat u moet weten.
Symptomen
- Pijn, tintelingen, branderigheid, jeuk of gevoelloosheid in een bepaald deel van het lichaam
- Rode uitslag met met vocht gevulde blaren die binnen een week na de pijn beginnen. De uitslag treedt meestal op aan de ene kant van uw borst. Het kan ook aan één kant van het gezicht of de nek voorkomen.
- Koorts
- Rillingen
- Hoofdpijn
Nadat de blaren zijn opgedroogd, meestal in één tot twee weken, kan de pijn aanhouden. Soms kan gordelroos leiden tot een aandoening die postherpetische neuralgie wordt genoemd, waarbij scherpe, stekende pijn maanden tot jaren aanhoudt nadat de uitslag is verdwenen.
Aanvullende tips
- Het getroffen gebied moet altijd schoon worden gehouden
- Het aanbrengen van natte, koele kompressen kan de pijn verminderen
- Zorg voor voldoende rust
Natuurlijke remedies gebruiken
Vanwege een gebrek aan ondersteunend onderzoek is het te vroeg om natuurlijke remedies aan te bevelen de behandeling van gordelroos. Supplementen zijn niet getest op veiligheid en vanwege het feit dat voedingssupplementen grotendeels ongereguleerd zijn, kan de inhoud van sommige producten verschillen van wat op het productetiket staat vermeld. Houd er ook rekening mee dat de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen gebruiken, niet is vastgesteld. U kunt hier tips krijgen over het gebruik van supplementen, maar als u overweegt om alternatieve geneeswijzen te gebruiken, praat dan eerst met uw primaire zorgverlener. Zelfbehandeling van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg kan ernstige gevolgen hebben.
