L-lysine is een aminozuur dat niet van nature door het menselijk lichaam wordt geproduceerd. Mensen krijgen de lysine die ze nodig hebben door voedselproducten zoals rood vlees en zuivel in te nemen en lysine is ook beschikbaar in supplementvorm. Er is een populaire overtuiging dat lysine een effectieve herpesbehandeling is, die uitbraken kan verkorten of hun frequentie kan verminderen. Desondanks is er zeer weinig wetenschappelijk bewijs dat lysine het verloop van herpesinfecties daadwerkelijk beïnvloedt, zowel voor HSV-1 als HSV-2.
De effectiviteit is onduidelijk
Proeven van lysine voor herpesbehandeling hebben over het algemeen inconsistente resultaten getoond. Er zijn vragen over of suppletie al dan niet werkt en zelfs die onderzoeken die een positief effect hebben aangetoond, hebben geleid tot geen standaard aanbevolen dosis. Dat gezegd hebbende, er is echter een theoretisch mechanisme waarmee lysine mogelijk zou kunnen werken om herpes te behandelen.
In sommige laboratoriumstudies is aangetoond dat lysine de activiteit van arginine remt – een ander aminozuur dat de groei van het herpesvirus kan bevorderen. Als de relatieve hoeveelheden lysine en arginine in het lichaam van invloed zijn op symptomen van herpes, zoals koortsblaasjes, dan is het begrijpelijk waarom het moeilijk zou zijn om een onderzoek uit te voeren dat de werkzaamheid van suppletie met lysine aantoont. Mensen krijgen verschillende hoeveelheden lysine en arginine in hun dieet. Het zou daarom uiterst moeilijk zijn om hun relatieve hoeveelheden te moduleren via eenvoudige suppletie.
Er zijn niet genoeg gegevens om mij te helpen lysine aan te bevelen als een herpesbehandeling, vooral in vergelijking met meer traditionele suppressieve therapieën. Als u het echter gebruikt en het werkt voor u, dan is er geen reden om te stoppen. Als u de aanwijzingen op de verpakking volgt, is het onwaarschijnlijk dat lysine schadelijk voor u is en kan het zelfs helpen.
Alleen omdat artsen en wetenschappers niet genoeg overtuigend bewijs hebben om een algemene aanbeveling te doen over lysine, betekent dat nog niet dat het bij sommige mensen geen goede aanvullende herpesbehandeling is. Er is alleen maar beter bewijs voor andere alternatieve herpesbehandelingen, inclusief honing!
