Vitamine A-producten, waaronder retinol en Retin-A, worden de "gouden standaard" genoemd van anti-aging huidverzorging, waardoor uw huid er jonger en gladder uitziet. Maar hoe zijn deze ingrediënten ontwikkeld en hoe effectief zijn ze voor de behandeling van rimpels en een ouder wordende huid?
Een cruciale vitamine
Het belang van vitamine A voor onze gezondheid werd vroeg in de 20e eeuw ontdekt, met de ontdekking van zijn rol in de levensvatbaarheid van een embryo.
Sindsdien is gebleken dat het een belangrijke speler is, niet alleen qua reproductie, maar ook qua visie, groei en celdifferentiatie en -proliferatie. Omdat het de aanmaak van witte bloedcellen bevordert, is vitamine A noodzakelijk voor een gezond immuunsysteem.
Vitamine A is ook bekend als retinol en de derivaten (natuurlijk of vervaardigd) worden retinoïden genoemd. Omdat deze vitamine niet door het lichaam kan worden gesynthetiseerd, moet het in voedsel worden geconsumeerd – hetzij via dierlijke bronnen, zoals eigeel, vis, lever en vlees, of plantaardige bronnen, zoals donker gekleurde groenten en fruit, waaronder zoete aardappelen, pompoenen, en tomaten.
Hulp voor de verouderende huid
De huidige status van vitamine A als een huidveroudering die veroudering tegengaat, dateert van de jaren 80 toen onderzoekers ontdekten dat de afgeleide tretinoïne (merknaam Retin-A) de collageenproductie bij muizen hielp bij topicale toepassing op de huid met een foto – dat is, huid vroeg verouderd door blootstelling aan ultraviolet licht van de zon.
Samenvallend met deze ontdekking was de observatie door artsen die tretinoïne voorschreven voor acne dat patiënten een gladdere huid hadden, met minder rimpels. Tretinoïne bleek later te interfereren met de enzymen die werken om collageen af te breken in de dermale huidlaag en om de productie van nieuw collageen te bevorderen.
Sindsdien zijn retinoïden bekend geworden als de ‘gouden standaard’ van actuele anti-verouderingsproducten, volgens de auteurs van een onderzoek uit 2003 gepubliceerd in het Journal of Drugs in Dermatology.
Het goede, slechte en lelijke van tretinoïne
Tretinoïne in verschillende concentraties (meestal 0,01 – 0,1%) is uitvoerig bestudeerd in zowel kortdurende als langlopende onderzoeken, volgens een uitgebreide evaluatie uit 2006 van Klinische interventies bij veroudering.
Terwijl de ingeslikte versie van vitamine A die wordt gebruikt in acnetherapie, isotretinoïne (merknaam Accutane), patiënten ook hielp om een gladdere, rozerere huid te krijgen, heeft oraal isotretinoïne een aanzienlijk risico op geboorteafwijkingen. Hoewel actuele studies hebben aangetoond dat tretinoïne niet dezelfde bedreiging vormt, hebben sommige casuïstiek geboortedefecten gesuggereerd bij vrouwen die tretinoïne op hun huid gebruiken in het eerste trimester van de zwangerschap. Vrouwen worden daarom gewaarschuwd om het product niet te gebruiken tijdens de zwangerschap.
De belangrijkste klacht die gebruikers hebben over tretinoïne is de bijwerking die nu bekend staat als retinoïde dermatitis, met roodheid, irritatie en schilfering die zich onmiddellijk kan voordoen of binnen enkele weken na aanvang van de behandeling. Artsen raden vaak aan te beginnen met een lagere concentratie (0,01 – 0,025%) en deze om de andere dag in kleine hoeveelheden toe te dienen.
Overschakelen van een gel op een verzachtende crèmebasis kan ook de huidirritatie verlichten. Zodra de tolerantie is opgebouwd, kan het elke dag toedienen van de tretinoïne en / of het gebruik van een meer geconcentreerde dosis beter hanteerbaar zijn.
Keert terug naar de foto
Tretinoïne lijkt het meest effectief voor het minimaliseren van fijne gelaatslijnen en rimpels, het verminderen van ruwe huidfoto’s en het verbeteren van ongelijkmatige pigmentatie. Het kan enkele maanden duren voordat deze positieve resultaten verschijnen en de effecten zijn dosisafhankelijk, wat betekent dat sterkere concentraties sneller merkbare resultaten opleveren. Hoewel een concentratie van 0,05% de effecten van photodamage aanzienlijk kan verminderen, zal bijvoorbeeld de helft van die (of 0,025%), maar deze laatste een langere tijdsperiode vereisen.
Er is niet aangetoond dat concentraties van minder dan 0,01% de huid met een fotolaag helpen.
Andere factoren die van invloed zijn op hoe goed tretinoïne werkt, zijn genetica, individuele huidkwaliteit en de mate van beschadiging door licht.
Andere vitamine A-derivaten
Het vermogen van tretinoïne om huidirritatie te veroorzaken en de classificatie ervan als een medicijn (waarvoor een recept vereist is) heeft veel onderzoek door cosmetische en farmaceutische fabrikanten in verwante, minder krachtige verbindingen aangewakkerd. Hiertoe behoren retinol, retinaldehyde en retinylpalmitaat. Retinol wordt omgezet in tretinoïne in de huid, hoewel de resulterende concentratie slechts 1/1000 is van dat van tretinoïne (en daarom minder irriterend) bij topicale toepassing.
Veel vitamine A-derivaten die zijn ontwikkeld voor de markt voor huidveroudering tegen huidveroudering zijn eigen formules – zonder onderzoek gepubliceerd in wetenschappelijke tijdschriften – en zijn daarom moeilijk te beoordelen.
Bottom Line
Vitamine A-producten zoals actuele tretinoïne hebben aangetoond dat ze rimpels, roodheid en ongelijke pigmentatie verminderen, hoewel ze (ironisch genoeg) op korte termijn roodheid en irritatie kunnen veroorzaken. Als u wilt dat ze fotogeneratie proberen om te keren, raadpleegt u uw arts of raadpleeg een dermatoloog voor een recept. OTC-producten die vitamine A-derivaten bevatten, kunnen ook werken voor de ouder wordende huid, hoewel de effecten ervan minder dramatisch zijn en moeilijker te controleren.
