Helaas hebben de meesten van ons niet de middelen om onze eigen badkamer te hebben, vooral als we jong zijn en naar school gaan. Dat betekent dat we moeten delen! Het delen van een badkamer met andere mensen wanneer u inflammatoire darmaandoeningen (IBD) heeft, kan stressvol, frustrerend en angstig zijn.
Jonge mensen, vooral die op de universiteit, moeten vaak een badkamer delen met drie of meer andere mensen – soms op hetzelfde moment. Die mensen kunnen vrienden zijn, of misschien zijn ze vreemden (en de jury is uit waarop die erger is). Het laatste dat een persoon met IBD nodig heeft, is meer stress, dus het is het beste om de onaangenaamheid meteen goed te praten en uw situatie te begrijpen.
Hier zijn enkele manieren waarop u uzelf kunt helpen en uw badgenoten vreedzaam naast elkaar bestaan.
1Vertel uw kamergenoten U hebt IBD
U moet uitleggen dat u de faciliteiten vaak zult moeten gebruiken – en soms haast hebt. Mogelijk moeten ze de badkamer af en toe verlaten, in een oogwenk. Als je hen laat weten dat het slechts een deel van je toestand is en niet echt een heel groot probleem, zou het geen grote barrière moeten zijn.
2Vertel je kamergenoten als je affakkelt
Als je denkt dat je de avond op de grond naast het toilet in de war zult blijven omdat je IBD oplaait, laat dan iedereen in huis weten. De meeste gezonde volwassenen zullen dit zelfs af en toe moeten doen vanwege de maaggriep of voedselvergiftiging. Na verloop van tijd kan jij degene zijn die hen helpt als ze ziek zijn. 3Hang een ondoorzichtig douchegordijn
Als je kamergenoten het niet erg vinden, kun je binnen komen en het toilet gebruiken als ze onder de douche staan. Als u een douchegordijn ophangt dat u niet kunt zien, voegt u een laag privacy toe aan de situatie. Dit werkt goed, zelfs als je gewoon een badkamer deelt met je belangrijke ander.
4Houd de badkamer schoon
Als u explosieve diarree heeft, kunt u een puinhoop maken. Opruimen is misschien moeilijk voor u om te doen als u zich misselijk voelt, maar doe de moeite wanneer het mogelijk is. Zelfs als het een belofte is voor je kamergenoten dat je de badkamer zult opruimen als je je een beetje beter voelt (misschien de volgende dag), zorg dan dat je op de hoogte blijft van deze.
5Houd de badkamer ruikend fris
Kaarsen, sprays, automatische luchtverfrissers of gels – maak uw keuze. Maar gebruik een soort luchtverfrisser als je het nodig hebt en houd het altijd in de badkamer beschikbaar.
6Houd de badkamer goed gevuld met papier
Als u IBD heeft, gebruikt u meer wc-papier dan andere mensen. Houd te allen tijde een verse rol dicht bij de commode en houd de kast gevuld met je favoriete merk. Vochtige doekjes doen ook geen pijn!
7Installeer een badkamerventilator
In gevallen van tijdelijke huisvesting, zoals slaapzalen, zal dit niet mogelijk zijn. Dit kan echter een optie zijn in appartementen, appartementen of huizen (zelfs verhuur). Het helpt echt bij het verwijderen van geurtjes en maskerruis. (Oh, en het is goed om ook na een douche luchtvochtigheid uit te stralen.) Praat met je huisbaas of de eigenaar van het huis en kijk of je deze kleine verbetering kunt aanbrengen.
Wees voorzichtig
Je zult altijd en overal rekening moeten houden met je kamergenoten en hun tijd en privacy ook in de badkamer willen geven. Natuurlijk zou je van hen dezelfde overweging mogen verwachten. Als de dingen niet goed gaan, moet je een korte vergadering houden om problemen op te lossen.
