Kan groene thee een rol spelen bij het voorkomen of zelfs behandelen van borstkanker? Er is de afgelopen jaren veel gesproken over de voordelen van het drinken van groene thee. Onder de koppen vallen verschillende beweringen dat een chemische stof die in de drank wordt gevonden, een krachtig wapen kan zijn tegen borstkanker. Maar voordat je groene theezakjes laadt en begint te sjachen, moet je wat meer te weten komen over dit zogenaamde wonderbrouwsel en de wetenschap erachter.
Groene thee wordt gemaakt van de bladeren van de Camellia sinesis, een plant afkomstig uit delen van Azië. Het is al vele jaren een populaire drank in dat deel van de wereld en wint hier aan populariteit in het Westen. Het was eigenlijk het lage percentage borstkanker (en sommige andere kankers) in regio’s waar mensen grote hoeveelheden groene thee drinken, waardoor onderzoekers de rol van de thee in de preventie van kanker in vraag stelden.
Antioxidanten en vrije radicalen
De kankerbestrijdende reputatie van groene thee komt van polyfenolen, chemicaliën die onder andere antioxiderende eigenschappen hebben. Antioxidanten beschermen de cellen in uw lichaam tegen vrije radicalen, zeer reactieve moleculen die de schade versnellen die wordt veroorzaakt door chemicaliën in het milieu of veroudering, en die kunnen leiden tot de ontwikkeling van kanker.
Vrije radicalen kunnen op vele manieren schade aanrichten, inclusief direct schadelijk DNA. Omdat het schade aan DNA-genmutaties is, wat leidt tot de ontwikkeling van kanker, is er grote belangstelling voor voedingsstoffen die deze vrije radicalen kunnen neutraliseren voordat ze hun schade aanrichten.
Een van de antioxidanten die bijna uitsluitend in groene thee wordt gevonden, is epigallocatechin-3-gallate (EGCG), dat de kern vormt van de recente koppen van de groene thee. Andere voorbeelden van antioxidanten zijn onder andere lycopeen, aangetroffen in gekookte tomaten en vitamine A, aangetroffen in wortels.
Omdat we het hebben over 2 verschillende scenario’s – diegenen die hopen alles te kunnen doen om zichzelf te voorkomen borstkanker te ontwikkelen, en diegenen die al het mogelijke willen doen om hun borstkanker te behandelen – zullen we dit opsplitsen in deze afzonderlijke gebieden.
Groene thee en borstkankerpreventie
Veel studies hebben gekeken naar de rol van groene thee en preventie van borstkanker. Deze omvatten studies die groene thee hebben bekeken vanuit het standpunt dat ze weten dat het een antioxidant is, evenals studies die zijn gebaseerd op een lagere incidentie van borstkanker in gebieden waar de consumptie van groene thee veel voorkomt. Niet alle studies hebben een verband gevonden tussen groene thee drinken en een lager risico op borstkanker, maar sommige van de grootste, meest geloofwaardige studies vinden wel een verband.
In de Prostaat-, Long-, Darm- en Ovarium Screening-studie, een onderzoek dat meer dan 100.000 mensen onderzocht, bleek dat degenen die groene thee gebruikten een lager algemeen risico op kanker hadden – met andere woorden, het leek het risico te verminderen van eventuele kanker in het onderzoek. Het goede nieuws stopte daar echter niet, en er is meer. Terwijl in sommige onderzoeken heel veel groene thee werd bekeken, bijvoorbeeld 30 kopjes per dag werden gedronken, werd in deze studie gekeken naar mensen die dagelijks cup één kop green groene thee dronken. Dat is redelijk goed voor de meesten van ons. In een studie uit 2017 werd gekeken naar de mammografische dichtheid bij vrouwen die gedurende 1 jaar een supplement van EGCG kregen. Hoewel de borstdensiteit niet veranderde bij oudere vrouwen, nam deze significant af bij jonge vrouwen, vergelijkbaar met het effect van tamoxifen (dat soms wordt gebruikt om het risico op borstkanker bij personen met een hoog risico te verminderen). De onderzoekers concludeerden dat verdere studies moeten worden gedaan over de rol van groene thee bij het verminderen van het risico op borstkanker bij jonge vrouwen. Groene thee en borstkankerbehandeling
Kan het drinken van groene thee helpen voor degenen die al borstkanker hebben? Met andere woorden, kan het een bestaand ziekteproces vertragen? Tot nu toe zijn de meeste onderzoeken gedaan naar borstkankercellen in het laboratorium of bij muizen, maar de resultaten tot nu toe zijn bemoedigend. Immers, als u met borstkanker leeft, beseft u dat de meerderheid van de behandelingen gepaard gaat met aanzienlijke bijwerkingen. Zou het niet leuk zijn om iets te hebben dat niet alleen weinig bijwerkingen heeft, maar esthetisch ook leuk is om op te starten? (In deze studies wordt groene thee niet gebruikt als een vervanging voor conventionele behandeling, maar eerder als een
aanvulling op de beste huidige behandelmethoden.)
Het nieuws over de behandelingskant is ook goed, met sommige onderzoekers die suggereren dat groene thee ooit onderdeel kan worden van een behandelingsplan voor borstkanker. Om de groei van kanker te begrijpen en hoe groene thee kan werken, is het handig om te denken aan de verschillende processen die moeten plaatsvinden om kanker te laten groeien en verspreiden. Bij het bekijken van deze afzonderlijke stappen in groei hebben onderzoekers gevonden: Dat groene thee de groei van kanker lijkt te remmen . Verschillende studies hebben aangetoond dat de verdeling van borstkankercellen en de toename van de grootte van een tumor (zij het in een laboschaal of bij muizen) is verminderd door componenten van groene thee. Groene thee werd in enkele studies gevonden om spread de verspreide -metastase-van borstkankercellen te remmen. Omdat de meeste mensen sterven aan metastasen van kanker in plaats van de primaire tumor van de kanker zelf, is dit heel goed nieuws. Groene thee die wordt gegeven aan knaagdieren met borstkanker bleek de metastasen naar de longen en de lever te beperken, veelvoorkomende plaatsen voor borstkanker om zich te verspreiden.
Die groene thee kan helpen met geprogrammeerde death celdood
- -apoptose-van borstkankercellen. Om dit te begrijpen helpt het om te begrijpen dat normale cellen apoptose "plegen" wanneer ze gewond of oud worden. Kankercellen lijken een manier te hebben gevonden om dit proces te vermijden, waardoor ze op een bepaalde manier ‘onsterfelijk’ worden. Effect van groene thee op borstkankerbehandelingen Het is belangrijk om met uw arts te praten over uw dieet en vooral
- eventuele voedingssupplementen of vitamines die u wilt gebruiken tijdens de behandeling van kanker. Sommige vitamines of minerale supplementen kunnen de behandeling verstoren, en dit geldt ook voor voedingssupplementen. Dit is gemakkelijker te begrijpen als u nadenkt over het doel van behandelingen zoals chemotherapie en bestralingstherapie. Deze behandelingen zijn ontworpen om kankercellen te doden. Het zou contraproductief zijn om een supplement te gebruiken dat kankercellen "beschermt". Dat gezegd hebbende, sommige fytochemicaliën lijken een beschermend effect te hebben op normale cellen, maar niet op kankercellen.Van belang voor veel mensen die worden behandeld voor borstkanker, is het mogelijke effect op langdurige behandeling – hormonale therapie – voor borstkanker. Het nieuws op deze account ziet er goed uit. In enkele onderzoeken werd gevonden dat groene thee op een positieve manier samen met Tamoxifen en Raloxifene werkte. Met andere woorden, de combinatie van groene thee en een van deze medicijnen werkte
- beter voor het remmen van oestrogeen-positieve borstkankercellen dan het medicijn of alleen groene thee. De andere medicatie mensen met borstkanker vaak langdurig gebruiken is een van de aromataseremmers zoals Aromasin. Studies suggereren dat groene thee de functie van dit medicijn nietniet verstoort.
Gelukkig hebben onderzoeken naar zowel oestrogeenreceptorpositieve als oestrogeenreceptor-negatieve borstkankercellen enkele mogelijke voordelen van groene thee gevonden.
Tips voor het genieten van groene thee Naarmate de populariteit in de westerse wereld toeneemt, wordt groene thee gemakkelijker te vinden; Als het niet op de plank ligt bij uw plaatselijke supermarkt, neem dan contact op met een nabijgelegen reformwinkel of Aziatische markt. Groene thee bevat cafeïne, hoewel er cafeïnevrije variëteiten beschikbaar zijn. Wees op uw hoede voor mogelijke bijwerkingen, zoals hartkloppingen en nervositeit, en pas het verbruik waar nodig aan. Leer hoe u groene thee kunt zetten voor gezondheidsvoordelen aangezien de methode voor het zetten van thee een verschil kan maken in de hoeveelheid geabsorbeerd EGCG. Als u gewoonlijk roomboter toevoegt aan uw groene thee, wilt u misschien stoppen. Zuivelproducten bevatten verbindingen die EGCG binden en absorptie remmen. Het toevoegen van een vleugje citroen lijkt daarentegen te resulteren in een betere opname (en dus effectiviteit) van EGCG in groene thee.
Eindelijk heb je iets te eten met je thee nodig. Een handvol walnoten kan helpen bij het bestrijden van borstkanker, en omega-3 in vis kan borstkanker helpen voorkomen. En vergeet niet om kruisbloemige groenten op voorraad te houden, die vol zitten met anti-kanker kracht.
