Hoewel er geen remedie is voor de Mexicaanse griep H1N1 – of een ander type griep – zijn er dingen die u kunt doen om de ernst van de symptomen te verminderen en mogelijk de duur van uw ziekte te verkorten , inclusief OTC-therapieën, geneesmiddelen op recept en veranderingen in levensstijl. Deze kunnen vooral belangrijk zijn als u een hoog risico loopt op ernstige complicaties.
Behandelingen over de toonbank
De meeste mensen gaan meteen naar de verkoudheids- en griepgang van hun plaatselijke supermarkt of apotheek zodra de eerste symptomen toeslaan. Er zijn tientallen, zo niet honderden, keuzes om u te helpen omgaan met de symptomen van de griep. Hoewel H1N1-varkensgriep jongere mensen in grotere aantallen trof, zijn de symptomen niet anders dan die van de seizoensgriep en kunnen ze met dezelfde OTC-geneesmiddelen worden behandeld.
Veelvoorkomende keuzes voor het omgaan met griepachtige verschijnselen zijn multisymptomaatregelen die pijnstillers en koortsreductoren combineren met decongestiva, antihistaminica en soms hoestonderdrukkers of slijmoplossers.
Dosering
Als u kiest voor een van deze multisymptomiddelen, is het belangrijk om aandacht te besteden aan de ingrediënten in de geneesmiddelen die u gebruikt. Het is gemakkelijk om een overdosis te nemen of teveel van het ene type medicijn te krijgen, omdat je niet wist dat het in meer dan één van de pillen zat die je hebt ingenomen.
Andere mensen kiezen ervoor om medicijnen te nemen die slechts één symptoom behandelen. Er zijn veel opties voor verlichting van pijn en koorts, hoest, congestie, keelpijn en meer. Focussen op de symptomen die u het meest hinderen en het nemen van zelfzorggeneesmiddelen om die symptomen te verlichten, is vaak de veiligste manier om OTC-therapieën te benaderen.
Receptopties
Er zijn enkele receptgeneesmiddelen die kunnen helpen bij de Mexicaanse griep H1N1. Deze staan bekend als antivirale medicijnen. Dezelfde antivirale middelen die worden gebruikt om seizoensgriep te bestrijden, kunnen tegen H1N1-varkensgriep worden gebruikt.
Tamiflu
Tamiflu is het meest voorgeschreven antivirale medicijn tegen griep. Indien gebruikt binnen de eerste 48 uur na het begin van de symptomen, kan het de duur van de ziekte verkorten en de ernst van de symptomen verminderen. Dit was vooral belangrijk tijdens de pandemie van 2009.
Andere antivirale middelen zijn Relenza en Rapivab. Tamiflu wordt oraal ingenomen als een pil of vloeibare suspensie. Relenza is een poeder voor inhalatie en Rapivab is een IV (intraveneus) geneesmiddel.
Complementaire geneeskunde
Er zijn veel supplementen voor alternatieve medicijnen die mensen gebruiken om de griep te bestrijden of te voorkomen. Hoewel er weinig overtuigend bewijs is voor hun werkzaamheid, zijn enkele van de meest populaire:
- Echinacea
- Vlierbessen
- Vitamine C
- Kaneel en honing
-
Oscillococcinum
Hoewel sommige van deze veelbelovend zijn, moeten al deze supplementen verder worden bestudeerd om te bepalen of ze zijn effectief in het behandelen of voorkomen van de griep. Het is ook belangrijk om te onthouden dat ze bijwerkingen kunnen hebben, ook al zijn ze "natuurlijk".
Als u een chronische medische aandoening heeft, neem dan contact op met uw zorgverlener voordat u supplementen of kruidenremedieën gebruikt, om er zeker van te zijn dat ze geen negatieve gevolgen hebben voor uw gezondheid of voor interactie met uw reguliere geneesmiddelen. Als u denkt dat u H1N1 varkensgriep heeft – of een andere vorm van griep – praat dan met uw zorgverlener over welke behandelingsopties het beste voor u zijn.
Home / Lifestyle Remedies
Het nemen van eenvoudige stappen wanneer u ziek wordt met H1N1 varkensgriep gaat een lange weg. Zorg voor voldoende rust zodat je lichaam het virus kan bestrijden en genezen. Zorg ervoor dat je veel water drinkt – water en elektrolytische dranken zijn de beste opties – om gehydrateerd te blijven.
Een luchtbevochtiger in de kamer waarin u zich bevindt, kan helpen om de ademhaling wat gemakkelijker te maken als u overbelast raakt, hoest of een zere keel hebt.
Hoewel het moeilijk is, is tijd de beste remedie tegen elke vorm van griep. Omdat het wordt veroorzaakt door een virus, kan het niet worden genezen en moet het zijn beloop hebben. Het is echter erg belangrijk om medische hulp in te roepen als u zich ontwikkelt met betrekking tot symptomen zoals ademhalingsmoeilijkheden.
Blijf thuis van je werk of school zolang je koorts hebt. H1N1 varkensgriep is besmettelijk al 24 uur voordat de symptomen beginnen en zolang uw symptomen aanwezig zijn. Het duurt meestal ongeveer een week, maar kan langer zijn.
