Aanbevolen bloedglucosegetallen

Afhankelijk van waar u kijkt, kunnen de aanbevolen bloedglucosewaarden variëren. De cijfers van de American Diabetes Association (ADA) verschillen van de richtlijnen van het American College of Endocrinology (ACE). De ACE-aanbevelingen zijn ietsstrenger dan die van de ADA’s. Als u iemand met diabetes bent, hoe weet u dan welke te volgen?

Vraag uw zorgverlener welke doelen voor u geschikt zijn.

De streefwaarden voor bloedsuiker moeten op basis van verschillende factoren worden geïndividualiseerd, zoals zaken als leeftijd, levensverwachting, bloedsuikerspiegel, medicijnen, andere gezondheidskwesties, enz. De onderstaande tabel vergelijkt de algemene aanbevelingen van de twee sets richtlijnen voor beide bloedglucose voor en na de maaltijden, evenals hemoglobine A1C (driemaandelijks gemiddelde van de bloedsuikerspiegel).

Hoeveel keer per dag moet u uw bloedglucosegehalte controleren?

Als u uw bloedglucosewaarden gedurende de dag controleert, kunt u erachter komen hoe u uw bloedsuiker goed onder controle kunt houden. Uw cijfers kunnen u helpen patronen te leren en te identificeren hoe voedsel, lichaamsbeweging, stress en ziekte, om er maar een paar te noemen, invloed heeft op uw bloedsuikerspiegel. Het eerste ding in de ochtend (als je voor minimaal 8 uur vastt) voor het ontbijt, twee uur na een maaltijd en voor het slapen gaan zijn goede tijden om te testen. Andere aanbevolen tijden zijn vóór, tijdens en na een trainingssessie, vooral als het inspannend is of als u het gevoel hebt dat uw bloedsuikerspiegel laag of hoog is.

Uw gecertificeerde diabetes-opvoeder of zorgverlener helpt u een routine te ontwikkelen die voor u zinvol is. Doorgaans moeten mensen die insuline nemen of die andere glucosemiddelen gebruiken die orale geneesmiddelen die hypoglykemie kunnen veroorzaken (lage bloedsuikerspiegel) of die een slechte glucoseregulatie hebben, vaker hun bloedglucose testen.

Nog een meting van bloedsuiker – wat is de A1C?

De A1C-test op hemoglobine is een bloedtest waarmee u en uw arts uw algehele glucoseregulatie kunnen controleren. Het geeft een gemiddelde van de hoeveelheid glucose in uw bloed gedurende een paar maanden tijd. Het wordt meestal 2 tot 4 keer per jaar besteld. Als u een nieuwe diagnose krijgt of problemen hebt met het handhaven van een goede dagelijkse controle, kan deze vaker worden besteld. De Standards of Care van de American Diabetes Association suggereert:

• Een redelijk A1C-doel voor veel niet-zwangere volwassenen is: <7%

• Strengere A1C-doelen (patiënten die alleen geen medicijnen of orale medicijnen gebruiken, die een lange levensverwachting hebben, of geen significante hart- en vaatziekten) is; <6,5%

• Minder agressieve glucoseregulering voor patiënten met een voorgeschiedenis van hyperglykemie, beperkte levensverwachting, geavanceerde micro- of macrovasculaire ziekte): <8%

Bloedglucosetargeting en andere belangrijke aantallen moeten geïndividualiseerd zijn

Diabetesbehandeling moet een patiënt zijn gecentreerde benadering, rekening houdend met vele verschillende variabelen, waaronder zaken als leeftijd, duur van de diagnose, andere gezondheidsproblemen, levensstijl enz. Sommige mensen hebben baat bij een lagere bloedsuikerspiegel en A1C-doelen, terwijl anderen baat hebben bij minder toegankelijke doelen. De volgende grafiek is een algemene richtlijn voor de meeste mensen met type 2-diabetes.

Houd er rekening mee dat deze waarden geen doelen voor kinderen of vrouwen met zwangerschapsdiabetes zijn.

Waarden vergelijken van de ADA en ACE