1 Goedkope biefstuksmaak maken
Heb je al eens geprobeerd goedkoop te koken? biefstuk zoals entrecote en vond het een rare textuur of een smaak die je aan de lever herinnerde? Laten we u laten zien hoe u goedkope stukjes rundvlees kunt koken op een manier die geweldig smaakt.
2 Laten we Fajitas hebben!
Fajitas zijn een gemakkelijke maaltijd om te maken en wie houdt er niet van deze combinatie van Mexicaanse smaken? Doe de makkelijke guacamole, salsa, zure room, koriander en koolhydraatarme tortilla’s en je hebt een complete maaltijd – tenzij je het echt wilt doen en wat low-carb-bonen wilt toevoegen.
3 gemakkelijke rugbaleinen voor baby’s
Succulente rugbeschermingsribben voor baby’s – ze hoeven niet moeilijk te zijn en hoeven niet te worden opgezadeld met een superzoete barbecuesaus. Gebruik in plaats daarvan mijn methode en mijn suikervrije BBQ-saus en je bent helemaal klaar! En vergeet de koolsalade niet (suikervrij natuurlijk!)
4 Low-Carb Asian Noodle Dish with Pork
Dit lijkt een beetje op Dan Dan noodles. Ik gebruik Shirataki-noedels, die heel weinig koolhydraten of calorieën bevatten en waarvan ik denk dat ze perfect passen in een Aziatisch noedelgerecht. Het is gemaakt met gemalen varkensvlees.
5 Slijppot Ropa Vieja (Cubaanse rundvleesschotel)
Vind je het niet fijn als je ingrediënten in een slowcooker kunt gooien en veel maaltijden kunt krijgen? Dit is een van die recepten. Het kan op vele manieren worden geserveerd – we vinden het leuker dan spaghetti squash omdat we geen rijst eten, maar bloemkool "rijst" zou ook een goed idee zijn. Mijn man eet ze graag met koolhydraatarme tortilla’s.
6 Crockpot Hungarian Goulash (Hungarian Pork Dish)
Nog een crockpot-maaltijd, deze keer geïnspireerd door Oost-Europa. Wanneer we het hebben, zeggen we: "Wow, ik ben vergeten hoe goed dit is"! Ik serveer het graag op gesauteerde koolreepjes – het snijdt heel snel een kool en gooit de reepjes in een koekenpan.
7 Rundvleessoep
Ik ben dol op recepten waarbij ik overgebleven vlees en groenten in een pot kan gooien en iets heel anders en heerlijks kan maken. Dit recept is geweldig voor overgebleven rundvleesbroden zoals stoofvlees. Je kunt er echt elke gewenste groente in doen, hoewel ik enkele suggesties heb.
Wilt u meer ideeën voor koolhydraatrijke soepen? Bekijk 10 Great Low-Carb Soepen.
8 Borst in een crockpot
Afronding van dit trio van slowcooker-rundvleesgerechten is deze borst, gekookt met weinig koolhydraten en een heerlijke kruidenmengeling.
