De ontwerpers van OESH-schoenen zeggen dat ze een "ontwrichtende" technologie hebben – een tussenzool, in tegenstelling tot andere loop- / wandelschoenen. Ze gebruiken koolstofvezel cantilevers in de tussenzool om te comprimeren en los te laten op het juiste moment tijdens een pas. Ik heb een paar geprobeerd en vond ze om verschillende redenen leuk. Ze zijn een uitstekende comfortschoen voor de hele dag door en als fitnessschoen voor loopband of wandelen in de buitenlucht.
De naam zelf, OESH, is SCHOEN "ondersteboven en binnenstebuiten" om de unieke technologie aan te duiden. Het ontwerp van de schoen is afkomstig van Dr. Casey Kerrigan en haar collega’s in materiaalwetenschappen aan de afdeling mechanische en luchtvaarttechniek van de Universiteit van Virginia. Ze is een gepubliceerde auteur van peer-reviewed onderzoekspapers in de kinetiek van hardlopen en lopen.
OESH: een nieuwe soort tussenzool
De theorie achter OESH-schoenen is dat de traditionele ontwerpen van de middenzool van sportschoenen helemaal verkeerd zijn. Ze zeggen dat het schuim, de gel, de luchtinlegzolen en andere materialen die in de meeste sportschoenen worden gebruikt, op het verkeerde punt van de pas "geven" wanneer je voet voor het eerst de grond raakt.
OESH-schoenen hebben koolstofvezel-uitkragingen in de hiel en de voorvoet om de gewenste compressie en lossing te geven tijdens uw stap – op het moment dat uw gewicht volledig op uw voet wordt geplant, niet van tevoren. Ze geloven dat dit zou beschermen tegen de stress die zou kunnen leiden tot artrose van de knie, plantaire fasciitis, scheenbeenspalken en stressfracturen.
De ontwerpers denken ook dat deze schoen de noodzaak van orthesen elimineert. Het is echt een ontwrichtend concept dat ingaat tegen de heersende stroming van het denken bij het corrigeren van overpronatie met motion control-schoenen en aangepaste orthesen.
De schoen heeft geen ongewoon uiterlijk. Het ziet eruit als een wandel- of comfortschoen.
De schoen is niet stijf. Je kunt het bij de teen buigen en verdraaien.
Nul Drop van hiel tot voorvoet
Wandelaars hebben geen opgebouwde hiel nodig, maar veel hardloopschoenen hebben een aanzienlijk opgebouwde hiel voor stabiliteit voor hardlopers die op hun voorvoet of middenvoet landen. Wandelaars worden geacht eerst hun hak te planten. OESH-schoenen hebben echt een nul-daling tussen de hiel en de voorvoet, wat voor een betere gang door wandelaars zou moeten zorgen.
OESH La Vida v2.0 recensie
De OESH La Vida v2.0 is een minimalistische schoen die anders is dan alle andere. Laten we beginnen met het feit dat ze zijn ontworpen voor vrouwen, om de vorm van de voet van een vrouw te evenaren als die van een man. Dit is niet alleen een roze schoen.
De hele structuur van de schoen is revolutionair. De naam zelf, OESH, is SCHOEN "ondersteboven en binnenstebuiten." om de unieke technologie aan te duiden. Dr. D. Casey Kerrigan en haar collega’s hebben de beeldvorming en onderzoek gedaan naar hoe de voet, het been en het lichaam bewegen. Terwijl grote schoenenbedrijven veel hebben geïnvesteerd in hun huidige productiemethoden, kan OESH helemaal opnieuw beginnen om een schoen te bouwen waarvan ze gelooft dat deze beter letsel voor hardlopers en wandelaars zal voorkomen. Ze is een gepubliceerde auteur van peer-reviewed onderzoekspapers in de kinetiek van hardlopen en lopen.
De La Vida v2.0 is erg licht, minder dan 6 gram voor een damesschoentje van maat tien.
Maar dat betekent niet dat ze ongestructureerd zijn. Ik heb veel minimalistische schoenen gedragen die mijn voeten gevoelloos en onbeschermd laten voelen. De OESH La Vida v2.0 heeft een bovenwerk dat bescherming biedt en een gepatenteerde zool die kussens en ondersteunt op een manier die verschilt van elke andere hardloopschoen.
Een nieuw soort tong
Het ontwerp van dr. Kerrigan corrigeert de fouten die ze in de zolen van andere sportschoenen ziet. Ze absorberen op het punt van grondaanval, maar onderzoek toont aan dat de kronkelende krachten die je later passeert, net zoveel of meer spanning op je knieën kunnen veroorzaken. Het EVA-schuim in de meeste atletische schoenen "geeft" niet op de juiste punten in je pas, en een opgebouwde hiel verhoogt de torsiekrachten op je knieën.
De OESH-zool begint met een sensorische balk van dicht en snel reagerend materiaal aan de buitenrand van de zool, om u een "grondgevoel" te geven. De reactiezone onder de middenvoet maakt het ook mogelijk dat uw voet door de pas beweegt. De zwevende boog biedt het tegenovergestelde van ondersteuning van de voetboog, waardoor uw boogspieren het werk kunnen doen in plaats van de structuur van de schoen.
Deze schoenen bieden geen traditionele bewegingsbesturing of -correctie voor overpronatie.
OESH-schoenen zijn ontworpen met een val van hak tot voorvoet. De grote sportschoenenbedrijven doen mee met die trend, maar je ziet nog steeds veel schoenen met een opgebouwde hiel. Wandelaars hebben geen opgebouwde hiel nodig, omdat we verondersteld worden eerst hun hiel te planten.
OESH-schoenen dragen
Bovendeel: ik vind dat de schoen lichtgewicht is, maar de mesh-stof van het bovendeel heeft genoeg kracht om de voet te beschermen. De schoenen zijn ademend. De constructie rond de enkel is voldoende opgevuld voor comfort.
Stijl: de schoenen zijn er in vier kleurencombinaties. De houtskool is een goede basisstijl om de hele dag te dragen en naar buiten te sluipen voor een 15 minuten durende training tijdens je pauze of een workout van 30 minuten tijdens de lunch.
Ruimte: de teenendoos was breed genoeg voor mijn voet, waarvoor meestal een brede schoen nodig is. Ze komen niet in breedtes.
Veters: het vetersysteem is typisch, genoeg ogen om aangepaste technieken uit te voeren. De tong is opgevuld voor comfort over de bovenkant van de voet.
Gewicht: Zeer lichtgewicht.
Wandelen: Ik vond het meteen fijn om in de schoenen te lopen. Ik heb vaak minimalistische schoenen afgewezen nadat mijn eerste paar meter erin liepen omdat ze zich ‘slechter dan op blote voeten’ voelen. Met de OESH La Vida voelde ik het verschil in de pad van mijn voet. Ik voelde me alsof ik de grond kon voelen bij elke stap, maar mijn voet voelde me beschermd en niet naakt.
Mijn voeten bewogen zich natuurlijk tijdens het dragen van de schoenen. Ik droeg ze op verschillende trainingen van anderhalve kilometer, en ze voelden zich anders maar goed. De remblokjes van mijn tenen waren zeker meer in gebruik dankzij de nul-hieldruppel.
Zoals bij elk minimalistisch ontwerp, is het het beste om ze eerst korte tijd te dragen en langzaam je tijd in de schoen op te bouwen. Een vriend die fysiotherapeut is hield niet van de manier waarop de schoenen mijn voet ondersteunden terwijl ik stond, omdat ik een aanzienlijke afdraaiing op mijn enkel liet zien. Ik had geen pijn of moeite tijdens het dragen van de schoenen voor wandelingen van anderhalve kilometer.
Ik zou deze schoenen alleen dragen voor wandelingen van drie mijl of minder omdat boven die afstand die ik vind met een zachte schoen mijn vermoeidheid vermindert. Als je van plan bent om 10K te lopen of een halve marathon wilt lopen, heb je misschien een schoen met meer demping nodig.
Bottom Line op OESH-schoenen
De OESH La Vida 2.0 is een lichtgewicht / minimalistische schoen die mogelijk voldoet aan de behoeften van veel wandelaars en hardlopers met een neutraal looppatroon. Ik denk dat ze het beste zijn voor een training van een uur of minder.
De ontwikkelaars hebben peer-reviewed onderzoek naar lopen en lopen bij mensen en de effecten van ontwerp van hardloopschoenen gepubliceerd. Persoonlijk houd ik van de schoenen voor mijn specifieke behoeften, en ik had niet het gevoel dat ze iets raars aan het doen waren dat tot verwondingen zou kunnen leiden (in tegenstelling tot de meeste comfortschoenen).
Als u specifieke voetproblemen en pijn heeft, is het het beste om een podotherapeut te raadplegen.
- Website van de fabrikant
Bron:
D. Casey Kerrigan, MD, Jason R. Franz, MS, Geoffrey S. Keenan, MD, Jay Dicharry, MPT, Ugo Della Croce, Ph.D., en Robert P. Wilder, MD. "Het effect van loopschoenen op de onderste momenten van de onderste extremiteit." PM & R: het dagboek van letsel, functie en revalidatie, deel 1, nummer 12, pagina’s 1058-1063 (december 2009).
