De Nike Free 5.0 is een comfortabele schoen die als een handschoen past. De extreme flexibiliteit van de gegroefde zool laat je voet bewegen zoals hij wil, niet hoe de schoen dat wenst. De binnenzool biedt enige steun aan de voetboog en de schoen biedt genoeg demping voor een typische stevige loop- of hardlooptraining. Leer meer over deze schoenen en hoe ze in je wandkast passen.
Wat maakt de Nike Free-lijn van schoenen anders
De Nike Free-lijn schoenen is ontworpen om blote voeten na te bootsen met extreme flexibiliteit in de zool en de bovenkant. Nike schoenontwerpers gebruikten pressure mapping en motion capture om te bepalen wat er met je voeten gebeurt als je op blote voeten op gras loopt en loopt. Ze hebben deze gegevens gebruikt bij het ontwerpen van een schoen waarvan wordt verondersteld dat ze de intrinsieke spieren van de voet traint, je voet versterkt en je meer natuurlijke stabiliteit geeft.
Nike blijft innoveren met deze lijn. De Nike Free RN is de nieuwste versie van de Nike Free-hardloopschoen. Je kunt ook kiezen voor de Nike Free RN Commuter-schoen, perfect om te dragen als onderdeel van een vrijetijdsgarderobe en om te passen tijdens een hardlooptraining of stevige training. De Commuter is opvouwbaar om in je rugzak of tas te passen. De Nike Free RN Flyknit is verkrijgbaar in een breed scala aan kleuren die bij je stijl passen.
Kenmerken van de Nike Free 5.0-schoen
Dit zijn de belangrijkste kenmerken van de schoen:
- Nike biedt een aanbevolen trainingsprogramma om tijd in de schoen op te bouwen en te wennen aan deze zeer flexibele schoen.
- De schoen biedt goede zoolbescherming op bestrating of erwtengrind.
- De schoenen zijn bedoeld voor kortere runs van 3 tot 6 mijl.
- Veel verschillende kleuren en versies zijn beschikbaar voor mannen, vrouwen en kinderen.
- Modellen worden al meer dan een decennium continu verbeterd.
Nadelen van de Nike Free 5.0
Houd rekening met de volgende factoren:
- Ze komen niet in verschillende breedtes, hoewel sommige modellen standaard en breed zijn.
- De smalle teenendoos en de lage volumediepte van het bovendeel passen niet bij sommige voettypes
Beoordeling door experts van de Nike Free 5.0 hardloopschoen
De Nike Free 5.0 kwam meer dan 10 jaar geleden in première en dit schoenmodel heeft de tand des tijds doorstaan. Ze waren meteen populair bij wandelaars. Hier is een overzicht van of ze functies hebben die ze geschikt maken voor fitnesswandelingen.
- Fit: Als je brede voeten of een bunion hebt, kun je Nike-schoenen vermijden omdat ze meestal een smalle teen hebben. De Nike Free 5.0 is geen uitzondering. Deze schoenen passen als een handschoen. Je kunt een dunne sok of geen sokken dragen. U zult waarschijnlijk geen orthesen in deze schoenen kunnen gebruiken.
- Flexibiliteit:Wandelaars, meer dan hardlopers, hebben een flexibele schoen nodig om de voet door een trede te laten rollen. De Nike Free 5.0 imiteert op blote voeten zijn, maar biedt nog steeds wat ondersteuning en bescherming voor je voet. De buitenzool is gegroefd zodat elke centimeter van de voet kan buigen zoals hij dat van nature wil. Omdat de meeste schoenen minder flexibel zijn, raadt Nike aan dat u deze schoen in eerste instantie elke dag een beperkte tijd gebruikt totdat uw voeten eraan wennen. Deze flexibiliteit is misschien niet geschikt voor elke rollator, zoals degene die bewegingscontrole nodig hebben. Deze schoenen zijn het beste voor mensen die een neutrale gang hebben.
- Bovenkant:Het bovendeel is comfortabel en ontworpen om met de voet mee te bewegen. De schoen voelt heerlijk aan zonder sokken. Het gladde bovenwerk zal minder snel een bunion irriteren, hoewel de smalle teendoos een probleem kan zijn.
- Snel:Lichtgewicht schoenen zijn geweldig voor stevig wandelen. Hoewel de hak is verlengd in de hardloopversie van de schoen, kun je een geweldige hakplant en roll-through krijgen voor een snelle looppas. Met deze schoenen kunnen je voeten zoomen.
De bottom line
De Nike Free 5.0 is geschikt voor wandelingen van 30 tot 60 minuten, maar ze bieden misschien niet voldoende demping voor langere wandelingen. Ze zijn het beste voor wandelaars en hardlopers die een neutrale gang hebben en niet overproneren.
Je kunt er ook van genieten als een comfortabele schoen om de hele dag te dragen en stiekem wat wandelingen maken tijdens je pauzes of tijdens de lunch.
