Fitness-trackers hebben een lange weg afgelegd van de stappenteller die u aan uw riem vastklemt. Maar als het gaat om het bereiken van gezondheidsdoelen, zijn logging-stappen nog maar het begin. Het bijhouden van ons slaappatroon, wat we eten en hoe ons hart werkt, zijn ook belangrijke componenten voor algeheel welzijn. Dankzij technologie kunnen we verantwoordelijk blijven voor onze acties door al deze informatie te allen tijde bij de hand te houden.
Met zoveel verschillende opties op de markt, kan het overweldigend zijn om te weten welke activity tracker het beste bij u past. Ben je op zoek om af te vallen? Misschien wilt u ervoor zorgen dat u ten minste 10.000 stappen of meer per dag neemt. Wat je ook nodig hebt, hier zijn de beste fitnesstrackers voor jou.
Beste all-round tracker: FitBit Ionic
Kopen op Amazon
Of het nu gaat om tracking-activiteit, hartslag of slaappatronen, deze tracker houdt van nauwkeurigheid. FitBit-getrouwen noemen de Ionic een "upgrade" van de geliefde FitBit Blaze. Terwijl de Blaze gewoon Bluetooth gebruikte, heeft de Ionic een Wifi-mogelijkheid, wat zorgt voor supersnelle updates. Deze versie heeft ook een ingebouwde GPS (dus u hoeft uw telefoon niet rond te dragen tijdens het wandelen of hardlopen voor trackingdoeleinden).
Hoewel het lijkt alsof het veel onroerend goed in beslag neemt, zijn recensenten het erover eens dat het comfort top is, zelfs tijdens het slapen. Hoewel je het misschien niet voelt terwijl je slaapt, is het je gezondheid aan het optimaliseren door je slaappatroon te registreren. Veel nieuwere trackers hebben deze functie, maar met name FitBit Ionic-gebruikers praten over hoe ze in feite in staat waren om positieve veranderingen in hun slaapgewoonten door te voeren vanwege wat ze hebben geleerd door de gegevens die ze opslaan.
Beste echt ogende horloge: Fossil Explorist Gen 3 Armband Smartwatch
Kopen op Nordstrom
Terwijl activiteitstrackers verschuiven van de meer "atletisch" ogende ontwerpen naar die voor meer alledaagse, veelzijdige slijtage, lijkt Fossil het roer te leiden in dit rijk.
Vooral de Fossil Gen 2 heeft veel verschillende stijlopties om aan uw behoeften te voldoen, inclusief een rosegouden optie, lederen bandoptie of dit roestvrij model. Een ingebouwde mircrofoon laat Android-gebruikers (alleen 4.3+) multitasken tijdens een training met behulp van de spraakopdracht-optie. Iedereen kan genieten van de touchscreen-mogelijkheden terwijl de smartwatch Bluetooth gebruikt om uw telefoon te synchroniseren.
Terwijl het horloge niet diep in activiteitsspecificaties graaft, houdt het stappen, afstand en verbrande calorieën bij, dus een slimme aankoop voor diegenen die iets dagelijks willen dragen, maar niet willen dat het hun kleding hindert. Beoordelaars houden van hoe het eruit ziet.
Beste voor duurzaamheid: Garmin Fenix 3
Kopen op Amazon
Hoewel het geen ‘smartwatch’ is, doet de Garmin fenix 3 vrijwel alles wat een gebruiker wil, minus het verzenden van sms-berichten en dergelijke.
Een "Amazon Choice", atleten houden van het robuuste stalen frame dat is gekoppeld aan de GPS terwijl ze door de paden van hun fiets slingeren. Voel je vrij om te zwemmen, want het apparaat is volledig waterdicht tot een diepte van 100 meter.
De hartslagmeter is comfortabel en nauwkeurig en is een van de bepalende aankoopfactoren voor kopers.
Recensenten zijn enthousiast over de levensduur van de batterij (wanneer alle taken worden beschouwd die ze tegelijkertijd doen), die varieert van 20-50 uur, afhankelijk van de activiteit.
Verwissel de banden om je eigen persoonlijke voorkeur toe te voegen (de fenix 3 wordt geleverd met een rubber en een metalen band).
Beste voor slank ontwerp: FitBit Alta
Kopen op Amazon
Voor degenen die op zoek zijn naar een apparaat dat groot is qua nauwkeurigheid, maar weinig bulk heeft, is de FitBit Alta precies dat met een dikte van ongeveer een halve inch! Met dit polsbandje kunnen gebruikers zien een continu patroon van hun hartslag, wat op zijn beurt een nauwkeuriger resultaat van verbrande calorieën oplevert.
Deze FitBit kan gesynchroniseerd met PurePulse slaapstadia volgen op basis van de hartslag. Net als andere trackers slaat het ook uw stappen, calorieën en automatisch op herkent welke oefening u doet. Het is verkrijgbaar in drie verschillende maten voor een nauwkeurige pasvorm en zes verschillende kleurenDe meeste recensenten noemden een batterijlevensduur van ongeveer een week als de band op "All day sync" was ingesteld.
Beste geavanceerde technologie: Apple Watch
Koop op Amazon
Deze alles-in-één Apple Watch-serie 2 (in feite een mini-iPhone) kan alles doen behalve je koken (hoewel het zeker kan helpen iemand te vinden die je hiermee kan helpen!).
Wil je jezelf onderdompelen in water? Ga ervoor! Wil je je partner vertellen dat je te laat bent? Sms het vanaf het horloge. Maar terug naar activiteit. Een opvallend kenmerk van de activiteitsactiviteit van deze Apple Watch is dat deze de dag begint met het weergeven van uw statistieken van de dag ervoor, en u vandaag aanmoedigt om die stappen te overtreffen.
Het horloge synchroniseert automatisch met GPS, bewaakt de hartslag, weet hoe ver en snel je zwemt, loopt, enz. De Apple Watch kan "rustende" calorieën versus "actieve" calorieën detecteren, waardoor gebruikers een beter idee krijgen van hun resultaten .
Beste budget: Juboury
Kopen op Amazon
Een activiteiten-tracker kan een grote aankoop zijn, vooral als u er nog nooit een hebt gebruikt en niet zeker weet waarvoor u deze wilt gebruiken. De Juboury is geweldig voor beginners of mensen op zoek naar iets minder duur dan de typische merknamen.
Een "Amazon Choice", deze band doet alle basishandelingen: volgt de hartslag, slaap, stappen, verbrande calorieën en gelopen afstand. Bovendien geeft het realtime meldingen (oproepen, teksten, enz.) Wanneer het wordt gesynchroniseerd met uw telefoon.
De tracker wordt geleverd in zes verschillende kleuren en de totale grootte is geschikt voor zowel mannen als vrouwen. Beoordelaars merken op dat het erg comfortabel is en dat ze blij zijn zoals het eruit ziet.
Beste voor lichaam: het Bellabeat-blad
Kopen op Amazon
Niet om iets aan je pols te dragen? De Bellabeat Leaf kan om de pols worden gedragen, aan kleding worden geknipt of op een ketting worden gezet. Dit is ook een fitnesstracker, toch? Een van de grootste vieringen van dit apparaat is dat er geen kosten in rekening worden gebracht! Recensenten beweren de batterij slechts eenmaal per jaar te vervangen!
Vrouwen genieten specifiek van de app-functies, waaronder: menstruatietracker, een zachte trilling als je te lang "inactief" bent geweest en een inzicht in stressgevoeligheid, waarin je gegevens worden samengevoegd en tips worden gegeven over welke gezondheidsgebieden moeten worden verbeterd ( slaap, stappen, etc.). Het "blad" moet tijdens het douchen worden verwijderd omdat het niet waterdicht is.
Openbaarmaking
Bij Verywell Fit streven onze deskundige schrijvers ernaar doordachte en redactioneel onafhankelijke beoordelingen van de beste producten voor uw leven en uw gezin te maken en te schrijven. Als je het leuk vindt wat we doen, kun je ons steunen via de door ons gekozen links, die ons commissie opleveren. Meer informatie over ons beoordelingsproces.
