Als thuis trainen meer uw snelheid is, kunt u overwegen om een stuk cardio-uitrusting aan te schaffen, zoals een elliptische machine om uw trainingsapparatuur voor thuis te verbeteren. Het gebruik van een elliptische trainer heeft vele voordelen: het is een geweldige manier om cardio-oefeningen te doen en tegelijkertijd een lage impact op je knieën, heupen en rug te hebben. Vergelijkbaar met een stappenmachine en een fiets all-in-one, of een oefening zoals langlaufen, bieden elliptische trainers een totale lichaamstraining die niet alleen de benen werkt, maar ook de armen en de kern toont.
Ellipticalen zijn een groot stuk van de machine, dus u denkt misschien dat ze buiten uw prijsklasse of ruimtebeperkingen vallen, maar er zijn veel modellen die betaalbaar en compact zijn, evenals geavanceerde machines die vergelijkbaar zijn met wat u zou gebruiken in de sportschool. Van sportschool ratten tot mensen met mobiliteitsproblemen, hier de beste elliptische trainers voor jou.
Beste Overall: Precor EFX 222 Elliptical Cross Trainer uit de energieserie
Kopen op Amazon
Dit is misschien wel het hoogste geprijsde item op onze lijst, maar als u op zoek bent naar die fitnessruimte-achtige ervaring in het comfort van uw huis, dan is de Precor EFX 222 is gewoon het ticket. Met deze aankoop krijgt u een zeer stabiele rit en dus een effectieve rit, waardoor u de resultaten krijgt waarnaar u op zoek bent. De machine biedt drie verschillende niveaus, zodat je al je lichaamsdelen kunt trainen terwijl je jezelf ook uitdaagt. Wat meer is, je hebt een bewegend stuur om je een full-body workout te geven. Bovendien krijgt u een aanraakscherm dat u kan helpen routineprocessen naadloos te volgen en uw voortgang te controleren.
Recensenten zijn hier dol op vanwege de rustige en soepele rit, waarbij een klant de standaard leuk vindt om boeken te houden om multitasken te ondersteunen. Je kunt dit met deskundige installatie bestellen of zelf samenstellen waarvan ze schatten dat het ongeveer vier uur duurt.
Beste budget: Exerpeutic 260 Air Elliptical
Kopen op Walmart
U hoeft niet het grote geld te betalen om een efficiënte training te krijgen. De Exerpeutic 260 Air Elliptical laat je zweten voor een betaalbare prijs van minder dan $ 200. Met deze machine krijgt u een volledige lichaamstraining met de bewegende armen en kunt u de weerstand wijzigen met een draaiknop. Het heeft een lcd-scherm om tijd en afstand te volgen, maar geen hartslagmeter. Als je klaar bent met trainen, kun je de machine wegrollen voor eenvoudige opslag.
Recensenten houden van het gevoel, maar sommige merken dat het niet geschikt is voor lange mensen of iemand van meer dan 220 kilo. Het duurde ongeveer een uur voor de meesten om samen te stellen.
Beste onder $ 500: ProForm Endurance 520 E Elliptical
Kopen op Walmart
Voor sommigen is een high-end machine misschien te duur, maar misschien wilt u een stapje hogerop gaan met onze beste budgetkeuze – dat is wanneer de ProForm Endurance is goed voor jou. Met deze aankoop krijg je een comfortabele rit met een aantal handige technologiefuncties zoals 18 workout-apps voor leuke en uitdagende routines. Bovendien heeft iFit een persoonlijke trainingservice mogelijk gemaakt (tegen extra kosten) en heeft het ook een ECG-hartslagmonitor. Je krijgt ook 19-passen, 18 weerstandsniveaus en vijf verschillende hellingshoeken, waardoor dit het complete pakket is. Hij kan ook 300 pond bevatten, dus voor grotere mensen is deze elliptische trainer een geweldige optie!
Beste meervoudige programma’s: Schwang 470 elliptische machine
Kopen bij Amazon
Als u elke dag op uw elliptische trainer zit, zult u merken dat u zich verveelt met dezelfde routine. Met de Schwinn 470 Elliptical kun je het mixen met 25 niveaus van computerresistentie, 29 verschillende programma’s en vier verschillende gebruikersinstellingen voor elk gezinslid. Hij heeft ook een USB-poort om je telefoon op te laden terwijl je zweet, luidsprekers om je favoriete nummers op te blazen en een ventilator om je te helpen af te koelen. Het beste van alles is dat het geschikt is voor Bluetooth, zodat u uw gegevens naadloos kunt overbrengen tussen uw apparaten, zodat u op de hoogte blijft van uw doelen.
Beste voor kleine ruimte: EFITMENT compacte magnetische machine
Kopen op Amazon
Als je op zoek bent naar iets compacter dan een typische elliptische trainer, heeft EFITMENT een kleine machine voor je gemaakt. Dit model past in kleine ruimtes en is ook draagbaar om in huis te bewegen, wanneer de trainingstijd toeslaat. Met zijn kleine formaat werk je nog steeds zweet met zijn acht niveaus van magnetische weerstand. Het heeft ook een polsmonitor zodat je weet hoe hard je lichaam echt werkt, waardoor je gemakkelijker resultaten kunt volgen. Het LCD-scherm meet ook alles wat u nodig hebt, inclusief tijd, snelheid, afstand en meer.
De montage is eenvoudig volgens recensenten, maar ze vinden dat de sensatie even wennen is, omdat het een kortere pas heeft dan de meeste gymcrawlers waar je misschien meer aan gewend bent. Maar voor een prijs van minder dan $ 300 is het een mooie compacte optie.
Beste voor Under Desk: Stamina In-Motion
Kopen op Amazon
Hoewel dit misschien niet op uw standaard elliptische trainer lijkt, heeft het vergelijkbare functies, maar is het meer afgestemd op iemand die een beperkte mobiliteit heeft, aan zijn bureau wil trainen of op zoek is voor een kleine, betaalbare machine. Om te gebruiken, plaatst u gewoon uw voeten in de voetpedalen en "ren" uw voeten heen en weer in dezelfde beweging als een elliptische trainer. Je kunt deze beweging zowel zittend als staand doen, wat je maar wilt! Dit zorgt voor een workout met ultra-lage impact, dus het is perfect voor iedereen met rug- of knieklachten.
Dit model neemt minder dan $ 100 in beslag en neemt weinig ruimte in beslag en is bedoeld voor mensen die op zoek zijn naar iets eenvoudigs op de gewrichten. Beoordelaars gebruiken dit graag op het werk en oudere mensen hebben ontdekt dat ze daadwerkelijk zijn afgevallen tijdens het zitten en gebruiken van deze machine.
Beste voor buitenshuis: ElliptiGo 8C
Kopen op Amazon
Krijg dezelfde beweging naar buiten als je binnen doet met deze elliptische fiets waarmee je je training op straat kunt zetten. Een slimme koop voor diegenen die graag willen rennen, maar die een caloriebrander nodig hebben die minder belastend is voor de gewrichten. Deze fiets heeft een hoog prijskaartje maar is gebruikt door Olympische atleten, dus je weet dat het een goede training is. Hiermee logt u 20 mijl per dag in zonder het risico te lopen op de weg te rennen en u kunt snelheden tot 23 MPH op vlak terrein laten klokken.
Recensenten vinden dit een geweldige machine voor gewonde hardlopers en veel melden pijnlijke spieren, geen pijnlijke gewrichten, wat een belangrijk pluspunt is in ons boek.
Openbaarmaking
Bij Verywell Fit streven onze deskundige schrijvers ernaar doordachte en redactioneel onafhankelijke beoordelingen van de beste producten voor uw leven en uw gezin te maken en te schrijven. Als je het leuk vindt wat we doen, kun je ons steunen via de door ons gekozen links, die ons commissie opleveren. Meer informatie over ons beoordelingsproces.
