Honden kunnen geweldige looppartner zijn. Ze zijn betrouwbaar en passen zich aan aan het tempo dat u wilt uitvoeren – zij zullen u ook niet vervelen met verhalen over hun nieuwste hardloopprestaties.
Als u wilt dat uw hond uw trainingspartner wordt, volgt u deze tips om hem veilig, gezond en comfortabel te houden:
1Maak uw hond hardlopend.
Start je hond langzaam uit, net zoals je zou doen als je nog nooit net was begonnen met hardlopen. Als je de kilometers geleidelijk verhoogt, worden de pads van je hond harder en minder kwetsbaar voor verwondingen. Controleer de pads van je hond op tekenen die hij heeft overgeslagen. Als je tederheid, ruwe plekken of bloedingen opmerkt, geef hem dan een paar dagen vrij van hardlopen.
2Controleer met uw dierenarts om te zien wanneer uw hond kan beginnen.
Hoewel kleinere rassen mogelijk na zes maanden beginnen te werken, moet u mogelijk wachten tot grotere honden een jaar kunnen beginnen. Raadpleeg uw dierenarts voor richtlijnen voor uw specifieke ras. Vraag naar een aanbeveling voor hoeveel rennen uw hond zou moeten doen.
3Houd je hond gehydrateerd.
Zorg ervoor dat u voldoende water bij u en uw hond hebt. Dat betekent dat u mogelijk van plan bent om ergens te stoppen en uw waterfles op een bepaald moment opnieuw te vullen. Leer uw hond hoe hij moet drinken uit een waterfles of draag een draagbare hondenschotel om water in te doen.
4 Loop niet met oudere honden.
De meeste honden mogen niet ouder zijn dan 10 jaar. Raadpleeg uw dierenarts om te zien op welke leeftijd uw ras moet stoppen.
5Stick to trails.
Ren waar mogelijk op paden, die schaduwrijk en zacht zijn. Het zachtere oppervlak wordt gemakkelijker op de gewrichten van de hond dan op de weg of op trottoirs. Zorg ervoor dat u de geparkeerde regels van het park of het parcours volgt. Volg deze tips voor trailrunning, of je nu met of zonder hond loopt.
6 Let op tekenen van oververhitting.
Honden zijn vatbaar voor hittegerelateerde ziektes, dus je moet de regels volgen om in de hitte te rennen, net zoals je zou doen als je alleen liep.
Bekend zijn met tekenen van vermoeidheid of hitteziekte, zoals hijgen, vertragen, schuimen in de mond, zwakte, onvermogen om te staan, ongecontroleerde beweging, agitatie en glazen ogen. Als u een van deze symptomen opmerkt, moet u uw hond onmiddellijk afkoelen door hem grondig nat te maken met koud water en hem zo mogelijk in de schaduw of een geklimatiseerd gebied te krijgen. Als uw hond begint te braken of niet verbetert binnen 10 minuten, zoek dan zo snel mogelijk veterinaire hulp.
7 Breng je hond niet mee naar een groepsrun.
Hoewel uw hond vriendelijk en een uitstekende hardloper is, kan hij andere hardlopers nerveus en ongemakkelijk maken. Dus neem je hond mee voor je solo-runs of als je met een running buddy loopt die ook een hondenliefhebber is.
Zie ook:Gedrag tijdens groepsronden
8Blijf altijd aan de lijn.
Zelfs als uw hond goed is opgeleid, kan hij nog steeds proberen weg te rennen als hij een andere hond of dier ziet. Bovendien vereisen de meeste openbare parken, wandelpaden en fietspaden dat hondenbezitters hun honden aan de leiband houden. Andere hardlopers of wandelaars kunnen bang zijn voor honden, en het is niet eerlijk om ze bang te maken als ze een losgelaten hond naar hen toe zien rennen. Als je een hond wilt laten rennen, neem je hem mee naar een hondenpark.
Zie ook: Een hondaanval vermijden tijdens het hardlopen
