Herderstasje (Capsella bursa-pastoris) is een bloeiende plant uit de mosterdfamilie. Afkomstig uit delen van Azië en Oost-Europa, wordt het vaak gebruikt in de kruidengeneeskunde. Voorstanders suggereren dat het nemen van shepherd’s portemonnee in voedingssupplement vorm zware bloedingen en bloedingen kan stoppen, evenals een verscheidenheid aan gezondheidsproblemen kan behandelen.
Shepherd’s portemonnee bevat fumaarzuur en sulforafaan, stoffen waarvan is aangetoond dat ze antioxiderende effecten bieden in wetenschappelijke studies.
Voordelen
Verschillende onderzoeken die in de jaren zestig en zeventig zijn gepubliceerd, geven aan dat de herderstas de ontsteking kan verminderen, beschermen tegen zweren en de groei van tumoren kan vertragen. Er is echter een gebrek aan meer recent onderzoek naar de portemonnee van de herder en de mogelijke voordelen voor de gezondheid.
Gebruik
In de alternatieve geneeskunde wordt de portemonnee van herder gewoonlijk gebruikt als een natuurlijk geneesmiddel voor de volgende gezondheidsproblemen:
- blaasinfecties
- bloedingsstoornissen (inclusief abnormaal zware menstruaties)
- diarree
- hoofdpijn
- nierziekte
- lage bloeddruk
- menstruatiepijn
- mild hartfalen
- premenstrueel syndroom
Ook wordt gezegd dat de portemonnee van de herder de bloedsomloop stimuleert en de urinestroom verhoogt. Wanneer het rechtstreeks op de huid wordt aangebracht, wordt het gebruikt om de genezing van wonden en brandwonden te bevorderen en om eczeem te behandelen.
Voorbehoud
Het is bekend dat Shepherd’s portemonnee enkele bijwerkingen heeft, zoals veranderingen in bloeddruk en / of schildklierfunctie, slaperigheid en hartkloppingen.
Omdat er zo weinig onderzoeken zijn die de gezondheidseffecten van de herdersportemonnee hebben getest, is de veiligheid van langdurig gebruik van voedingssupplementen die de portemonnee van de herder bevatten, onbekend.
De herderstas mag niet worden gebruikt als eerste hulp bij bloedingen of als vervanging voor conventionele zorg.
Er is ook enige bezorgdheid over het feit dat de portemonnee van shepherd de vorming van nierstenen kan bevorderen en de behandeling van hartaandoeningen en schildklieraandoeningen kan verstoren.
Bovendien kan de portemonnee van de herder de functie van het centrale zenuwstelsel veranderen en daarom moet het gedurende ten minste twee weken worden vermeden voordat het wordt geopereerd.
Omdat de portemonnee van de herder samentrekkingen in de baarmoeder kan veroorzaken of menstruatie kan veroorzaken, moeten zwangere vrouwen ook het gebruik van dit kruid vermijden.
Het is belangrijk om te onthouden dat supplementen niet zijn getest op veiligheid en voedingssupplementen zijn grotendeels ongereguleerd. In sommige gevallen kan het product doses afgeven die verschillen van de gespecificeerde hoeveelheid voor elk kruid. In andere gevallen kan het product zijn verontreinigd met andere stoffen zoals metalen. Ook is de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen innemen niet vastgesteld. U kunt hier verdere tips krijgen over het gebruik van supplementen.
Alternatieven
Sommige kruidengeneesmiddelen zouden helpen bij het behandelen van zware menstruatiebloedingen (een aandoening die bekend staat als menorragie). Deze remedies omvatten gember, dong quai en blauwe cohosh. Hoewel onderzoek naar de menorragie-bestrijdende effecten van dergelijke kruiden beperkt is, zijn er aanwijzingen dat het gebruik van vitex het aantal zware bloedende dagen bij vrouwen met menorragie kan verminderen.
Voor hulp bij het kalmeren van de pijn geassocieerd met menstruatie of premenstrueel syndroom, kunnen verschillende stoffen dienen als een alternatief voor de portemonnee van de herder. Studies tonen bijvoorbeeld aan dat omega-3-vetzuren (een soort vet dat van nature voorkomt in lijnzaad en visolie) de menstruatiekrampen kunnen verlichten, mogelijk door ontsteking te verminderen.
Bovendien ontdekte een in de Cochrane Database of Systematic Reviews gepubliceerd rapport 2007 in 2007 dat kruiden die in de traditionele Chinese geneeskunde worden gebruikt effectiever kunnen zijn dan niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID’s), orale anticonceptiva, acupunctuur of heet water flessen bij het verlichten van menstruele krampen. Het rapport was gebaseerd op een overzicht van 39 eerder gepubliceerde studies, waarvan de meeste een combinatie van vijf of meer kruiden (zoals dong quai, lavas, rode pioen en witte pioen) gebruikten.
Acupressuur, stressbeheersingstechnieken en veranderingen in de voeding (zoals verminderde inname van zout, suiker, alcohol en cafeïne) kunnen ook helpen om menstruatiepijn te verlichten.
Waar te vinden
Veel winkels in natuurvoeding verkopen voedingssupplementen met een herdersportemonnee. Je kunt ook een herderstas kopen in winkels die gespecialiseerd zijn in kruidenproducten, maar ook online.
Een woord van heel dichtbij
