Met alle artikelen in vrouwenbladen zou je denken dat we een goed begrip hebben van wat cellulitis precies is, maar dat is gewoon niet het geval.
Sommige mensen zullen je vertellen dat cellulitis gewoon dik, simpel en simpel is. Anderen zullen zeggen dat cellulitis bestaat uit opgesloten gifstoffen en overtollig water onder de huid. De waarheid is dat cellulitis een aandoening is die het uiterlijk van de huid beïnvloedt in gebieden met onderliggende vetafzettingen (het meest merkbaar op de billen en dijen), waardoor de huid een ingedeukt, bobbelig uiterlijk krijgt.
Overzicht
Vet, op zich en op zichzelf, is niet verantwoordelijk voor de klonterige, hobbelige uitstraling van cellulitis. In de juiste omstandigheden kan vet iets moois zijn. In feite is vet in het gezicht de oorzaak van de gladde en mooie dikke ronde wangen die we associëren met de jeugd. Plastisch chirurgen brengen patiënten zelfs veel geld in rekening om het eigen vet van patiënten te injecteren in delen van de gezichten en lichamen van de patiënt. Dikwijls worden vetinjecties soms gebruikt als een behandeling om appearance het uiterlijk van cellulitis te verbeteren. Lees voordat je enthousiast raakt over deze potentiële behandelingen. Veel van de zogenaamde behandelingen tot nu toe zullen de cellulitis op je dijen niet verminderen, maar zullen de dikte van je portemonnee verminderen. Cellulitis versus "Normaal vet"
Wat maakt cellulitis anders dan "normaal" vet? Het is de structuur van de overliggende huid en van het onderliggende bindweefsel dat bepaalt of een bepaald gebied een glad of golvend uiterlijk heeft.
Wie krijgt Cellulitis
Heb je je ooit afgevraagd waarom mannen zoveel minder kans hebben om cellulitis te hebben, zelfs als ze zwaarlijvig zijn? Of waarom hebben kinderen met obesitas meestal geen cellulitis? Of waarom zie je zelfs heel slanke vrouwen met cellulitis?
Hoewel het uiterlijk van cellulitis de neiging heeft om te verslechteren in verhouding tot de hoeveelheid vet die aanwezig is in het getroffen gebied, kan cellulitis zelfs de dunste vrouwen treffen.
De reden hiervoor is dat terwijl vetophopingen de aandoening verergeren,
het vet zelf
niet de primaire oorzaak is. OorzakenOnder de huid ligt een laag vezelig bindweefsel dat verantwoordelijk is voor de aanhechting van de huid aan de spier eronder. Bij de meeste mannen is dit bindweefsel op een gearceerde of diagonale manier gerangschikt, in een glad en continu patroon.
Het bindweefsel van vrouwen is een ander verhaal dat verticaal loopt (loodrecht op de huid). Daarom verbinden deze vezelachtige banden (septae genoemd) de huid op bepaalde punten aan het onderliggende weefsel, waardoor ze in feite discrete "vetkamers" creëren om op de huid te duwen terwijl de banden de huid naar beneden trekken.
Dit verschil in bindweefselarrangement (in combinatie met het feit dat mannen meestal een dikkere huid hebben dan vrouwen) verklaart waarom veel minder mannen cellulitis hebben dan vrouwen.
Slecht nieuws eerst
Als we jong zijn, is ons bindweefsel soepel en elastisch, uitrekt en geeft het de huid zodat alles glad blijft. Dan slaat de puberteit toe en hormonen veroorzaken schade aan het bindweefsel, waardoor het stijver en minder elastisch wordt. Tegelijkertijd hebben onze vetcellen de neiging zich in bepaalde gebieden uit te zetten en op de huid te duwen.
Naarmate de banden van bindweefsel samentrekken en stijf worden naarmate ze ouder worden, trekken ze nog meer aan de huid. Tegelijkertijd duwen vetopslagstapels naar buiten in de omliggende gebieden. Zet deze twee voorvallen samen, en het resultaat is een onaantrekkelijk landschap van kuiltjes en uitstulpingen.
Naarmate we ouder worden, wordt de buitenste laag van de huid zwakker, dunner en verliest elasticiteit. De zwaartekracht eist zijn tol en de huid begint te zakken. Omdat de verbindende sekten intact blijven en vaak samentrekken en verstijven naarmate de tijd voortschrijdt, blijft de verschijning van cellulitis met de jaren verergeren.
Een andere waarschijnlijk verergerende factor in de ontwikkeling van cellulitis is
jojo-dieet
. Herhaalde cycli van gewichtstoename en gewichtsverlies compromitteren verder de elasticiteit van de huid, waardoor cellulitis uitgesprokener wordt.Het goede nieuws
Je kunt het uiterlijk van cellulitis verbeteren (niet wegnemen) door een gezonde levensstijl te leven. Dat betekent gehydrateerd blijven, niet roken, en ja, na een verstandig dieet en trainingsprogramma.
Een combinatie van
een goede voeding en lichaamsbeweging
zal de vetlaag onder de huid verminderen, waardoor cellulitis minder opvallend wordt. Een goed dieet kan ook nuttig zijn om de huid en het bindweefsel sterker, gezonder en soepeler te houden. Bovendien zal goed gehydrateerd blijven eating en goed eten helpt waterretentie voorkomen (wat cellulitis verergert). Oefening helpt op veel verschillende manieren bij cellulitis. Het helpt niet alleen om het vetgehalte van het lichaam lager te houden, het verbetert ook de bloedcirculatie en spiertonus in voor cellulitis gevoelige gebieden. Verbeterde circulatie zal zowel de huid als het bindweefsel gezonder houden, evenals helpen bij het elimineren van afval en overmatige vochtretentie. Als u bang bent dat stoppen met roken ervoor zorgt dat u zwaarder wordt en dus de cellulitis verhoogt, denk dan nog eens goed na. Roken is gif voor bindweefsel, waardoor het normale verouderingsproces van verstijving en samentrekken van bindweefsel in hyperdrive gaat Als u het nog steeds moeilijk vindt om de gewoonte te schoppen, onthoud dan dat roken niet alleen bindweefsel aantast (wat leidt tot cellulitis) maar roken beschadigt je huid (denk aan rimpelen) op minstens negen verschillende manieren. Behandelingen
Als u uw cellulitis beu bent, vraagt u zich waarschijnlijk af wat u kunt doen om er vanaf te komen, behalve gezond eten, sporten en stoppen als u rookt. De meeste vermeende behandelingen voor cellulitis zullen weinig meer doen dan uw bankrekening verminderen. Dat gezegd hebbende, zijn er enkele behandelingen en procedures voor cellulitis die voor sommige mensen effectief zijn. Maar zelfs met deze behandelingen is het belangrijk om realistisch te zijn. Als u overweegt om een chirurgische ingreep te ondergaan, zijn hier enkele punten waar u aan moet denken voor cellulaire operatie.
De lelijke waarheid
Je houdt je misschien aan het beste dieet- en bewegingsprogramma ter wereld en hebt nog steeds cellulitis. De aanwezigheid, ernst en locatie van cellulitis worden grotendeels bepaald door
hormonen en erfelijkheid
.
Hoewel er enkele cellulitisbehandelingen zijn die het uiterlijk van cellulitis enigszins kunnen verbeteren, is er geen "remedie" voor cellulitis. In feite zijn de meeste cellulitis "oplossingen" aangeboden door degenen die je zouden scheiden van je zuurverdiende contanten, weinig meer dan dure placebo’s.
