Prunella vulgaris is een natuurlijke stof die lang in de kruidengeneeskunde wordt gebruikt. Soms aangeduid als "zelfgenezond" of "geheeld" is dit kruid algemeen verkrijgbaar in supplementvorm. Aangeprezen als een natuurlijke remedie voor een verscheidenheid van gezondheidsproblemen, bevat prunella vulgaris een aantal ontstekingsremmende verbindingen en vitamines (inclusief vitamine C).
Gebruik
Van alternatieve geneeskunde wordt gezegd dat prunella vulgaris de volgende gezondheidsproblemen helpt behandelen of voorkomen:
- allergieën
- koude zweren
- koliek
- ziekte van Crohn
- diabetes
- gastro-enteritis
- genitale herpes
- hoofdpijn
- colitis ulcerosa
- zere keel
Daarnaast prunella vulgaris wordt verondersteld het immuunsysteem te stimuleren en de afweer tegen kanker te versterken.
Voordelen
Hoewel er momenteel een gebrek is aan klinische studies die de gezondheidseffecten van prunella vulgaris testen, suggereert een aantal voorlopig onderzoek dat het bepaalde gezondheidsvoordelen kan bieden. Hier zijn enkele belangrijke bevindingen uit de beschikbare studies over prunella vulgaris:
1) Herpes
Prunella vulgaris kan helpen bij de bestrijding van herpes simplex virus 1 (of HSV-1, het virus dat koortsblaasjes veroorzaakt) en herpes simplex virus 2 (of HSV) -2, het virus dat genitale herpes veroorzaakt), volgens een studie gepubliceerd in Antiviral Research in 2007. In testen op cellen in kweek, toonden onderzoekers aan dat bepaalde koolhydraten in prunella vulgaris HSV-1 en HSV-2 kunnen helpen stoppen van penetrerende gastheercellen.
2) Diabetes
Er zijn aanwijzingen dat prunella vulgaris kan helpen bij de behandeling van diabetes. In een onderzoek uit 2007 van de Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition appeared bleek bijvoorbeeld het behandelen van diabetische muizen met prunella vulgaris de insulinegevoeligheid van de dieren te verhogen.Bovendien ontdekte een onderzoek uit 2012 van het
American Journal of Chinese Medicine that dat de behandeling van diabetische muizen met prunella vulgaris de ontwikkeling van atherosclerose (een veel voorkomend probleem voor mensen met diabetes) remde. 3) Kanker Verschillende studies over menselijke cellen (waaronder een rapport in 2011 gepubliceerd in het Pacific Asian Pacific Journal of Cancer Prevention
) duiden erop dat prunella vulgaris kan helpen bij het induceren van apoptose (een soort geprogrammeerde celdood essentieel voor het stoppen van de proliferatie van kankercellen ). Er is momenteel echter een gebrek aan wetenschappelijke ondersteuning voor de bewering dat prunella vulgaris kanker bij de mens kan behandelen of voorkomen.
Voorbehoud Wegens gebrek aan onderzoek is er weinig bekend over de veiligheid van regelmatig gebruik van prunella vulgaris.Het is belangrijk om te onthouden dat supplementen niet zijn getest op veiligheid en voedingssupplementen zijn grotendeels ongereguleerd. In sommige gevallen kan het product doses afgeven die verschillen van de gespecificeerde hoeveelheid voor elk kruid. In andere gevallen kan het product zijn verontreinigd met andere stoffen zoals metalen. Ook is de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen innemen niet vastgesteld.
Meer informatie over veilig gebruik van voedingssupplementen.
Alternatieven
Een aantal natuurlijke remedies kan een gezondheidseffect hebben dat vergelijkbaar is met de beweerde voordelen van prunella vulgaris. Studies tonen bijvoorbeeld aan dat lysine, citroenmelisse, reishi en resveratrol kunnen helpen bij de behandeling van orale herpes (ook bekend als koortsblaasjes).
Waar te vinden
Op grote schaal beschikbaar om online te kopen, wordt prunella vulgaris verkocht in vele winkels voor natuurvoeding, drogisterijen en winkels die gespecialiseerd zijn in voedingssupplementen.
Een woord van buitenaf
