Bhringaraj olie is een natuurlijke remedie die vaak wordt gebruikt om de haargroei te bevorderen. Meestal gebruikt in Ayurveda (het traditionele medicijn van India), het bevat een combinatie van extracten van de bhringaraj plant (Eclipta alba) en een natuurlijke olie (meestal sesam of kokosnoot). Bhringaraj-olie wordt ook gebruikt om bepaalde gezondheidsproblemen te behandelen, zoals moeite met slapen.
Ook bekend als het valse madeliefje, groeit bhringaraj in India, China, Thailand en Brazilië. Voorlopige studies suggereren dat het belofte toont in de behandeling van gezondheidsproblemen zoals hoge bloeddruk en diabetes. Het is echter belangrijk op te merken dat deze onderzoeken de effecten van orale inname van bhringaraj hebben getest, terwijl standaard gebruik van bhringaraj-olie het aanbrengen van de olie op de hoofdhuid en huid betreft.
Gebruik voor Bhringaraj olie
Volgens de principes van de Ayurvedische geneeskunde, kan bhringaraj olie helpen om onevenwichtigheden in pitta (een van de drie dosha’s) te behandelen. Aangezien overtollige pitta wordt verondersteld bij te dragen aan problemen met de gezondheid van haar, wordt bhringaraj olie aangeprezen als een natuurlijke oplossing voor haarverlies en vroeg grijzend haar. Het gebruik van bhringaraj-olie lijkt de haardikte en glans ook te verhogen.
Bhringaraj-olie wordt ook gebruikt om de haargroei te stimuleren bij mensen met alopecia-areata.
Omdat het behandelen van pitta-onevenwichtigheden de gevoelens van kalmte verhoogt, wordt het masseren van de hoofdhuid met bhringarajolie soms gebruikt om de slaap te verbeteren en stress te verlichten.
Daarnaast suggereren sommige voorstanders dat bhringaraj olie de gezondheid van de huid kan verbeteren.
Gezondheidsvoordelen
Hoewel er momenteel een gebrek is aan klinische studies die de potentiële voordelen van bhringaraj-olie testen, wijst een eerste onderzoek erop dat extract van de bhringaraj-plant haargroei kan helpen bevorderen.
In een studie gepubliceerd in Journal of Ethnopharmacology in 2009, bijvoorbeeld, toonden testen op muizen aan dat behandeling met bhringaraj extract de haargroei in de dieren stimuleerde. Bovendien bleek uit een onderzoek van 2008 uit de Archives of Dermatological Research b dat bhringaraj-extract effectiever was dan minoxidil (een stof die veel wordt gebruikt bij de behandeling van haaruitval) bij het bevorderen van de haargroei bij ratten. Hoewel deze bevindingen suggereren dat bhringaraj-extract veelbelovend is als een natuurlijke behandeling voor haarverlies, is er meer onderzoek nodig om de haargroeimogelijkheden bij mensen te bepalen.
Alternatieven voor Bhringaraj olie
Twee andere populaire ayurvedische geneesmiddelen waarvan gezegd wordt dat ze de gezondheid van het haar verbeteren, zijn amla-olie en brahmi-olie (een product gemaakt van extracten van de kruiden bacopa monnieri en gotuola, typisch gecombineerd met sesamolie of kokosolie). Echter, zoals in het geval van bhringaraj olie, is er momenteel een gebrek aan klinische studies die de effectiviteit van brahmi-olie of amla-olie testen bij het bevorderen van de haargroei of het behandelen van een gezondheidstoestand.
Er zijn aanwijzingen dat bepaalde etherische oliën (een klasse van plantaardige oliën die vaak in aromatherapie worden gebruikt) gunstig kunnen zijn bij de behandeling van alopecia areata.
Bijvoorbeeld, een kleine klinische studie gepubliceerd in
Archives of Dermatology in 1998 ontdekte dat het masseren van de hoofdhuid met een mengsel van tijm, rozemarijn, lavendel, cederhout, jojoba en druivenpitolie dagelijks gedurende zeven maanden leidde tot enige verbetering van de symptomen voor alopecia-areatapatiënten. Probeer voor het slapenzitten meer zelfmassage met een mengsel van lavendelolie en een olie voor het slapen gaan. Onderzoek toont aan dat essentiële olie van lavendel kalmerende eigenschappen kan hebben die gunstig kunnen zijn bij de behandeling van slapeloosheid.
Waar te vinden
Bhringaraj-olie is online te koop en wordt verkocht in een aantal natuurvoedingswinkels en -winkels die gespecialiseerd zijn in natuurlijke producten.
Gebruik van Bhringaraj Oil for Health
