Een lichte zonnebrand kan gedurende drie tot zeven dagen roodheid, pijn en lichte zwellingen veroorzaken. Er kan ook wat schilfering en jeuk zijn. Overweeg de volgende huismiddeltjes om verlichting te bieden bij te veel plezier in de zon.
Hydrotherapie
Korte baden, douches en handdoekkompressen kunnen helpen de zonnebrand koel en gehydrateerd te houden. De temperatuur van het water moet afkoelen tot lauw.
Water dat te heet is, kan de natuurlijke oliën van de huid verwijderen. Voor een milde zonnebrand kunt u een koel bad of een douche nemen. Je kunt ook natte, koele handdoeken op de aangetaste plekken plaatsen gedurende 10 tot 15 minuten, meerdere keren per dag.
Aloë Vera Gel
Aloë is een plant afkomstig uit Afrika. De lange groene bladeren bevatten aloë-gel. Aloë gel wordt verondersteld ontstekingsremmende effecten te hebben en wordt topisch gebruikt om de verbrande huid te kalmeren en om wonden te helpen genezen.
Pure aloë vera-gel is te vinden in veel drogisterijen en reformwinkels. Hoe verser de gel, hoe effectiever het gelooft. Je kunt zelfs een echte aloë plant gebruiken. Snijd een speer af, splits hem open en wrijf de heldere gel aan de binnenkant van het blad op de zonnebrand. Vermijd de kleverige gele latex. (Aloë-gel mag niet worden gebruikt voor ernstige brandwonden of wonden.)
Onderzoek heeft de effecten van aloë veragelat niet bevestigd. Een kleine Thaise studie onderzocht echter de werkzaamheid van aloë vera crème voor het voorkomen en behandelen van zonnebrand en zonnebrand.
In de studie werd aloë vera crème 20 minuten eerder, direct na of voor en na blootstelling aan ultraviolet (UV) op de huid aangebracht. Bovendien werd de aloë vera drie weken lang tweemaal daags op proefpersonen toegediend. De resultaten toonden aan dat Aloë vera geen bescherming tegen zonnebrand of zonnebrand en geen werkzaamheid bij zonnebrandbehandeling had in vergelijking met een placebo.
Topische azijn
Gewoon witte azijn is een populaire remedie tegen zonnebrand. Hoewel er geen bewijs is achter deze folk remedie, zeggen veel mensen die het proberen het om pijn te verlichten wanneer het wordt toegepast op de huid.
Azijn kan worden toegepast als een kompres. Week schone handdoeken in een zeer zwakke water-azijn-oplossing. Wring de handdoeken uit en breng aan op de aangetaste plekken, vermijd contact met een beschadigde huid en de ogen. Een andere optie is om een schone spuitfles te vullen met de water-azijn-oplossing en deze op je huid te spuiten.
Hydratatie
Het is belangrijk om veel te drinken – we verliezen meer water als we buiten zijn in de hitte en in de zon. Uitdroging kan hoofdpijn en vermoeidheid veroorzaken.
Een heel woord
Het is belangrijk op te merken dat het zelf behandelen van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg ernstige gevolgen kan hebben. Als u een zonnebrand heeft gehad en overweegt om huismiddeltjes te gebruiken, moet u eerst uw huisarts raadplegen.
Raadpleeg onmiddellijk een arts als er tekenen zijn van shock of hitte-uitputting, zoals:
- Duizeligheid
- Snelle pols
- Snelle ademhaling
- Misselijkheid, koorts of rillingen
- Ernstige blaren van de huid
- Extreme dorst, verminderd / geen urineproductie
Disclaimer: De de informatie op deze site is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en is geen vervanging voor advies, diagnose of behandeling door een bevoegd arts. Het is niet bedoeld om alle mogelijke voorzorgsmaatregelen, geneesmiddelinteracties, omstandigheden of bijwerkingen te dekken. U moet onmiddellijk medische hulp inroepen voor gezondheidsproblemen en uw arts raadplegen voordat u alternatieve medicijnen gaat gebruiken of een wijziging in uw regime aanbrengt.
