Oregano-olie is een natuurlijke stof waarvan wordt gezegd dat deze een verscheidenheid aan gezondheidsvoordelen biedt. Op grote schaal verkrijgbaar in supplementvorm, wordt oregano-olie beweerd antioxidatieve, antibacteriële, antischimmel- en antivirale effecten te hebben. Bovendien beweren voorstanders dat oregano-olie een aantal gezondheidsproblemen kan behandelen.
Gebruik
In alternatieve geneeskunde wordt oregano-olie meestal aangeprezen als een natuurlijk geneesmiddel voor de volgende gezondheidsproblemen:
- allergieën
- artritis
- verkoudheid
- vermoeidheid
- griep
- migraine
- sinusitis
- keelpijn
Terwijl oregano-olie vaak oraal wordt ingenomen, zijn sommige personen Breng ook oregano-olie aan op de huid voor de behandeling van acne, voetschimmel, aften, psoriasis, rosacea, spataderen en wratten.
Een populaire remedie met oregano-olie is een stoominhalatie die wordt gebruikt om de symptomen van verkoudheid te verlichten. Door oregano-olie te combineren met zeer heet water, de mix toe te voegen aan een stoominhalator en vervolgens de stoom in te ademen, zeggen alternatieve artsen dat dit kan helpen congestie te verminderen.
Voordelen
Tot nu toe hebben slechts weinig wetenschappelijke studies de gezondheidseffecten van oregano-olie getest. Uit voorlopig onderzoek blijkt echter dat oregano-olie bepaalde gezondheidsvoordelen kan bieden.
1) Colitis
Een combinatie van tijm- en oregano-olie is veelbelovend in de behandeling van colitis (een soort inflammatoire darmaandoening), volgens een dierstudie die in Mediators of Inflammation in 2007 is gepubliceerd.
In tests op muizen , ontdekten wetenschappers dat door colitis aangetaste dieren een significante vermindering van ontsteking ervoeren na behandeling met de combinatiebehandeling.
Wegens een gebrek aan klinische studies is het onbekend of een combinatie van tijm- en oregano-olie nuttig kan zijn bij de behandeling van colitis bij mensen.
2) Candida
In laboratoriumonderzoek hebben wetenschappers aangetoond dat oregano-olie de groei van candida kan helpen bestrijden. Een soort gist dat normaal in het lichaam verblijft (in het spijsverteringskanaal en de vagina), candida kan bijdragen aan een aantal infecties – zoals spruw, huidinfecties en vaginale gistinfecties – wanneer de groei niet wordt gecontroleerd. Maar hoewel bevindingen van reageerbuisstudies en dierlijk onderzoek veelbelovend zijn, ontbreekt het momenteel aan klinische onderzoeken die aantonen dat oregano-olie candida-gerelateerde infecties bij mensen kan helpen voorkomen of behandelen.
3) Antibacterieel
Voorlopig onderzoek wijst uit dat oregano-olie kan helpen beschermen tegen bepaalde bacteriële infecties. Bijvoorbeeld, in een 2005-onderzoek bij muizen, gepubliceerd in Toxicologiemechanismen en -methoden, ontdekten onderzoekers dat oregano-olie nuttig kan zijn voor de preventie of behandeling van Staphylococcus aureus-infectie. En in een onderzoek uit 2004, gepubliceerd in het Journal of Huazhong University of Science and Technology, bleek uit testen bij muizen dat oregano-olie effectief kan zijn in het vernietigen van de bacteriën die geassocieerd zijn met dysenterie.
Voorbehoud
Door gebrek aan onderzoek is er heel weinig bekend over de veiligheid van het gebruik van oregano-oliesupplementen. Er is echter enige bezorgdheid dat oregano-olie irriterend kan zijn voor bepaalde mensen wanneer deze rechtstreeks op de huid worden aangebracht.
Supplementen zijn niet getest op veiligheid en vanwege het feit dat voedingssupplementen grotendeels ongereguleerd zijn, kan de inhoud van sommige producten verschillen van wat op het productetiket staat vermeld. Houd er ook rekening mee dat de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen gebruiken, niet is vastgesteld. U kunt hier aanvullende tips krijgen over het gebruik van supplementen.
Gebruik voor gezondheid
Vanwege het beperkte onderzoek is het te vroeg om oregano-olie aan te bevelen als behandeling voor elke aandoening. Als u overweegt om het te gebruiken, praat dan met uw arts om de mogelijke risico’s en voordelen af te wegen.
Houd er rekening mee dat alternatieve geneeswijzen niet mogen worden gebruikt als vervanging voor standaardzorg. Zelfbehandeling van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg kan ernstige gevolgen hebben.
Disclaimer: De informatie op deze site is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en is geen vervanging voor advies, diagnose of behandeling door een bevoegd arts. Het is niet bedoeld om alle mogelijke voorzorgsmaatregelen, geneesmiddelinteracties, omstandigheden of nadelige effecten te dekken. U moet onmiddellijk medische hulp inroepen voor gezondheidsproblemen en uw arts raadplegen voordat u alternatieve medicijnen gaat gebruiken of een wijziging in uw regime aanbrengt.
