Astma wordt gekenmerkt door symptomen van piepende ademhaling, hoest, beklemd gevoel op de borst en kortademigheid veroorzaakt door de plotselinge aanscherping van luchtwegpassages en de overproductie van slijm in de longen.
Maar zelfs achter de symptomen zelf, is astma een complexe ziekte die zowel op korte als lange termijn significante veranderingen in de long kan veroorzaken. Dit kan niet alleen leiden tot een verslechtering van de symptomen, maar ook tot een toename van hun frequentie.
Leren lezen van de tekens is daarom de eerste stap om de complicaties van astma te vermijden en uw optimale ademhalingsgezondheid te handhaven.
Tekenen dat uw astma niet goed onder controle is
Het voordeel van astmacontrole is drievoudig: een aanval voorkomen, de ernst ervan minimaliseren en langdurige schade aan de longen voorkomen.
Wanneer astma niet goed onder controle is, komt dit vaak doordat een persoon zich niet aan de voorgeschreven therapie heeft gehouden. Op andere momenten kan het zijn dat de behandeling moet worden aangepast en dat een persoon is blootgesteld aan triggers die hij anders zou kunnen vermijden.
Wat de reden ook is dat wanneer astma niet goed onder controle is, u waarschijnlijk een of meer van de volgende symptomen kunt verwachten:
- U kunt zich meer bewust worden van uw piepende ademhaling.
- U kunt een hoest krijgen die niet zal verdwijnen.
- U kunt meer ’s nachts of bij koud weer hoesten.
- U kunt hoesten of piepen van lichamelijke activiteit.
- U kunt minder verlichting krijgen van snel verlopende medicijnen.
- U kunt meer moeite hebben om in slaap te vallen of een goede nachtrust te krijgen.
- U kunt moe worden van taken die u normaal kunt voltooien.
- Uw allergiesymptomen kunnen verslechteren (een loopneus, jeukende ogen of huid).
- Misschien bent u minder in staat om te identificeren wanneer een aanval op het punt staat te beginnen.
- Mogelijk heeft uw peak expiratory flow rate (PEFR) een daling.
Als u een van deze symptomen ervaart, moet u uw arts raadplegen om te bepalen of uw ademhalingsproblemen aanzienlijk zijn veranderd. Spirometrie en andere tests kunnen worden gebruikt om de omvang van deze veranderingen te evalueren en welke eventuele herzieningen nodig zijn.
Tekenen van een mogelijke noodsituatie
Als uw astmasymptomen nog ernstiger worden, kunt u een punt bereiken waarop uw kwaliteit van leven ernstig wordt aangetast. We hebben het niet alleen over moe zijn in dit stadium. We maken ons meer zorgen over de symptomen die je zorgen maken en die het moeilijk maken om zelfs maar te functioneren.
In dergelijke gevallen moet u mogelijk naar de eerste hulp gaan als een van de volgende situaties zich voordoet:
- U hebt ernstige piepende ademhaling tijdens in- en uitademen.
- Je ademt extreem snel (tachypnea).
- Je hebt het kortademig tijdens een gesprek of hebt moeite met praten.
- Je zweet overvloedig terwijl je arbeid verricht om te ademen.
- U hebt een blauwe tint op uw vingertoppen of lippen (cyanose).
- U kunt geen PEFR uitvoeren.
- Je hebt het gevoel van naderend onheil of paniek.
Indien onbehandeld, kan ademnood leiden tot ernstige complicaties en zelfs tot de dood. Neem geen schijn van kans. Zoek zorg als een zaak van urgentie.
Een heel woord
De sleutel tot het voorkomen van een astma-aanval is het formuleren van een actieplan, zodat u zich meer bewust bent van de waarschuwingssignalen en weet te reageren als ze verschijnen.
Het plan kan in eerste instantie als een tijdschrift beginnen (vooral als u een nieuwe diagnose krijgt), maar na verloop van tijd zult u de fijne aspecten van uw ziekte kunnen beschrijven, waaronder:
- Een lijst met uw astma-triggers en -manieren om ze te vermijden
- Een lijst met de typische symptomen die voorafgaan aan een acute aanval
- Uw ideale PEFR
- De lijst met acties die u moet nemen als uw symptomen matig of ernstig zijn
Hoe beter u bent afgestemd op de nuances van uw astma, hoe minder de ziekte kan uw welzijn en kwaliteit van leven verstoren.
