Hypoglykemie (lage bloedsuikerwaarde) verwijst naar het vermogen van mensen met diabetes om de lichamelijke symptomen van een lage bloedsuikerspiegel te voelen.
Wat is hypoglykemie en wie loopt het risico?
Hypoglycemie zijn wordt gedefinieerd als elk moment waarop de bloedsuikerspiegel onder 72 mg / dL daalt.
Het is meestal een probleem voor mensen die aanvullende insuline nemen (vaak mensen met type 1 diabetes).
Welke situaties verhogen het risico op hypoglykemie?
Veel situaties kunnen het risico op hypoglykemie verhogen. Deze omvatten:
- Heet weer: uw bloedvaten verwijden zich bij warm weer en insuline kan sneller worden geabsorbeerd
- Oefening (tijdens of na): tijdens en na de training (tot 2 dagen na), moeten uw spieren de energie bijvullen winkels die ze verloren hebben en ze doen dit door glucose uit het bloed op te nemen. Hierdoor kunnen uw bloedglucosewaarden dalen.
- Alcohol (tijdens of na): alcohol drinken kan het vermogen van uw lever om glucose in de bloedbaan af te geven verminderen. Controleer uw bloedsuikers regelmatig tijdens en na het drinken van alcohol.
- Vertraagde maaltijd na insuline-injectie: als u een dosis insuline hebt genomen ter voorbereiding op een maaltijd, maar die maaltijd is vertraagd, kunt u hypoglykemie ondervinden
- Problemen met de berekening van insuline: ofwel overcorrigeren voor hoge bloedsuikers of doorlopend overschatten van insulinebehoeften kan het risico op hypoglycemie verhogen
- Naar bed gaan met een laag bloedglucosegehalte: als uw bloedglucose voor het slapen gaan minder is dan 99 mg / dL, kunt u tijdens uw slaap hypoglykemie krijgen. Om dit te voorkomen, moet u ervoor zorgen dat uw bloedsuikerspiegel hoger is dan 117 mg / dL voor het slapen gaan.
Wat zijn de symptomen van hypoglycemie?
Iedereen ervaart verschillende symptomen van hypoglykemie.
Symptomen kunnen fysieke, emotionele of nachtelijke symptomen zijn. Ze houden verband met de afgifte van adrenaline die gepaard gaat met lage bloedsuikerspiegels.
- Subtiele fysieke symptomen zijn:
- Dilated pupils
- Bleke huid
- Zweten
- Praten tijdens slaap
- Gebrek aan coördinatie (bijv. Dingen laten vallen)
Meer opvallende lichamelijke klachten zijn onder meer:
- Hoofdpijn
- Misselijkheid
- Abnormale honger
- Wazig zien
- Vermoeidheid
- Zwak
- Zwetend of klamme huid
Emotionele symptomen zijn onder meer:
- Angst of paniek
- Prikkelbaarheid of agressie
- Rusteloosheid
- Duizeligheid of dwaasheid
- Niet in staat om te concentreren
Nachtelijke symptomen zijn:
- Nachtmerries
- Slapeloosheid met angst
- Schokkende bewegingen
- Zweten
- Schreeuwen tijdens slaap
Ernstig Symptomen doen zich voor wanneer de bloedsuikerspiegel gevaarlijk laag wordt en kunnen zijn:
- Verwarring
- Onduidelijke spraak
- Moeilijkheden om te lopen of te staan
- Convulsie
- Bewusteloosheid
Lage bloedsuikerspiegel, ook wel insulinereactie genoemd, treedt meestal op omdat uw insuline, voedsel en lichaamsbeweging niet beschikbaar zijn van balans. Als u bijvoorbeeld extra insuline neemt in afwachting van een grote maaltijd in 10 minuten, maar daarna wordt die maaltijd vertraagd, kunt u hypoglycemie ervaren.
Situaties die het moeilijker maken om hypoglykemie te herkennen
Sommige situaties kunnen het lastig maken om hypoglycemie te herkennen. Deze omvatten:
- Ziek zijn: als u ziek bent, kunt u enkele van de symptomen van hypoglycemie (hoofdpijn, misselijkheid) hebben … of het kan hypoglykemie zijn.
- Moe zijn: als u de nacht ervoor niet goed hebt geslapen, kan dat uw vermoeidheid verklaren
- Gestresst zijn: stress kan u veel van dezelfde gevoelens geven als hypoglykemie
- Verwarring van hoge en lage bloedsuikers: sommige symptomen kunnen elkaar overlappen
- Alcohol: Alcohol kan het moeilijker maken om hypoglykemie te herkennen. Dingen zoals gebrek aan coördinatie kunnen ten onrechte worden toegeschreven aan alcohol
- Oefening: zweten en vermoeidheid kan het gevolg zijn van lichaamsbeweging … of niet
Ontdek hoe u lage bloedglucose kunt voorkomen, bevestigen en behandelen
Wat is hypoglykemie niet op de hoogte?
Hypoglycemie-onwetendheid treedt op wanneer een persoon met diabetes niet in staat is om diezelfde symptomen te voelen. Als gevolg hiervan kan hun bloedsuikerspiegel gevaarlijk laag worden en overgaan in ernstige hypoglykemie, wat kan resulteren in bewusteloosheid, of in geval van langdurige coma, of zelfs de dood.
Welke oorzaken hypoglykemie onbewustheid?
De meest voorkomende oorzaak van het niet opmerken van hypoglykemie is wanneer uw bloedsuikerspiegel gedurende een langere periode verhoogd is. Langdurige niveaus van hoge suiker in het bloed zorgen ervoor dat uw hersenen minder goed in staat zijn om de symptomen van een lage bloedsuikerspiegel te voelen. Dit gebeurt vaak, bijvoorbeeld wanneer iemand ’s nachts tijdens de slaap een aanhoudende piek in zijn bloedsuikerspiegel heeft.
Het goede nieuws is dat het bewustzijn van hypoglykemie meestal kan terugkeren als gedurende 1-3 weken een goede bloedsuikerspiegel consequent wordt toegepast.
