Het klinkt misschien als iets dat te maken heeft met een wetenschappelijk experiment, maar wat is een slaaplaboratorium? Bij evaluatie van een slaapstoornis is het gebruikelijk om ’s nachts te worden geobserveerd met een slaaponderzoek. Deze uitgebreide test kan de oorzaken van slechte slaap identificeren, gaande van obstructieve slaapapneu tot narcolepsie en andere stoornissen. In sommige gevallen kunnen deze metingen de enige manier zijn om een antwoord te vinden, maar er zijn mogelijk alternatieven.
Ontdek wat een slaaplaboratorium is en wat u kunt verwachten met testen en onderzoeken op basis van overnachtingen.
Wat is een slaaplaboratorium?
Een slaaplaboratorium is een gespecialiseerd centrum dat slaaponderzoek uitvoert. Slaaplaboratoria kunnen een afdeling zijn die is opgenomen in een ziekenhuis of kliniek. Ze kunnen ook alleen staan als een apart gebouw en soms zijn ze zelfs in hotels gevestigd. Slaaplaboratoria kunnen geaccrediteerde centra zijn, wat betekent dat ze voldoen aan de normen van de American Academy of Sleep Medicine. Er zijn veel centra die ook worden gerund als bedrijven met winstoogmerk.
Over het algemeen heeft een slaaplaboratorium meerdere slaapkamers die zijn ingericht om slaaponderzoek uit te voeren. Deze studies zijn over het algemeen niet voor onderzoek of wetenschappelijke doeleinden. In plaats daarvan zijn het diagnostische of therapeutische onderzoeken. Het slaaplaboratorium is de plaats waar je naartoe gaat om de gouden standaard diagnostische test voor slaap te ondergaan, een polysomnogram genoemd.
Wat is het doel van het testen van de nachtrust?
Polysomnografie wordt gebruikt om veel voorkomende slaapstoornissen te diagnosticeren, waaronder slaapapneu, narcolepsie, slaapgedrag genaamd parasomnieën, toevallen en andere stoornissen.
U kunt ook meerdere slaaplatentietests of onderhoud van waakzaamheidstests ondergaan in een slaaplaboratorium. Bovendien kunt u worden gestart met de behandeling van een slaapstoornis – zoals het gebruik van continue positieve luchtwegdruk (CPAP) voor slaapapneu – en worden gecontroleerd.
Wat kunt u verwachten in een slaaponderzoek?
U slaapt in een slaapkamer die eruit kan zien als elke andere kamer, met uitzondering van een aantal discrete apparaten die uw slaap bewaken en registreren.
Deze monitoring omvat audio- en visuele opnames. Er is meestal een nabijgelegen centrale bewakingslocatie waar de slaaptechnici zorgen voor de kwaliteit van de slaapstudies.
De plaatsing van talloze draden en sensoren kan een beetje intimiderend zijn, maar dit kan belangrijke informatie over uw slaap opleveren. Hoewel de meeste mensen niet zo goed slapen met al deze draden op hun plaats, wordt meestal voldoende slaap verkregen om een diagnose van het probleem te stellen. In sommige gevallen kan een slaappil worden gebruikt zonder de resultaten van de test te veranderen om te zorgen voor voldoende slaap. Als u zich tijdens het onderzoek zorgen maakt over slapeloosheid, moet u met uw verwijzende slaapspecialist spreken.
De meeste deelnemers brengen een of twee nachten door met hun slaap beoordeeld. De resultaten worden meestal besproken wanneer u de volgende keer uw slaaparts ontmoet.
Zijn er alternatieven voor slaapontwikkelingsstudies in een slaaplaboratorium?
Gelukkig zijn er extra opties als je denkt dat je niet goed slaapt in een testcentrum. In gevallen waarin het onderzoek bedoeld is om slaapapneu te identificeren, kan ’s nachts de slaap worden getest thuis met thuis slaapapneu testen. Als deze test niet doorslaggevend is, kan formele testen in een laboratorium vereist zijn.
In sommige gevallen is testen misschien niet nodig.
Evaluatie van het rustelozebenensyndroom vereist bijvoorbeeld geen slaaponderzoek. Spreek met een door het board gecertificeerde slaapspecialist en ontdek welke testen eventueel nodig zijn en welke opties voor u beschikbaar zijn. Met een beetje moeite kunt u de diagnose en behandeling krijgen die u nodig hebt om eindelijk beter te slapen.
