Acupunctuurbehandelingen voor fibromyalgie (FMS) en chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS of ME / CVS) komen steeds vaker voor, alleen of als aanvullende therapie.
Chinese acupunctuur dateert duizenden jaren als traditionele Chinese geneeskunde (TCM) maar trok pas in de jaren zeventig de aandacht van het Amerikaanse publiek. De National Institutes of Health hebben formeel acupunctuur erkend als onderdeel van de reguliere geneeskunde in 1997, en zeiden dat de procedure veilig en effectief is bij het behandelen van een breed scala van aandoeningen, waaronder fibromyalgie.
Sommige mensen aarzelen omdat ze het niet begrijpen of denken dat het niet ‘echt’ is. Anderen maken zich zorgen dat het teveel zal doen. Niet alleen laat onderzoek zien dat het veranderingen aanbrengt in hoe het lichaam functioneert dat gunstig kan zijn voor degenen onder ons met FMS en ME / CVS, veel mensen met deze aandoeningen krijgen regelmatig acupunctuurbehandelingen.
En wat pijn betreft? Het is over het algemeen gemakkelijk om zelfs diegenen te tolereren die ultragevoelig zijn om aan te raken.
Het onderzoek
Meerdere studies uit zowel het oosten als het westen suggereren dat acupunctuur effectief is voor de behandeling van FMS. In het Westen is het niet zo veel bestudeerd voor ME / CVS, maar veel Chinese onderzoeken suggereren dat het ook effectief is voor die aandoening. Meta-analyses van acupunctuur voor beide aandoeningen concluderen dat het een gunstige behandeling lijkt, maar dat verder onderzoek van hoge kwaliteit nodig is.
Nu acupunctuur meer in de mainstream is terechtgekomen, hebben veel verzekeringsmaatschappijen dit aan hun beleid toegevoegd, en sommige artsenpraktijken en klinieken zijn begonnen het aan te bieden in hun faciliteiten.
Zorg ervoor dat u de details van uw verzekeringspolis kent voordat u ervan uitgaat dat deze acupunctuurbehandelingen zal omvatten.
Meer informatie over het onderzoek:
- Acupunctuur voor fibromyagie
- Acupunctuur voor ME / CVS
Hoe werkt acupunctuur?
Volgens TCM werkt acupunctuur door het corrigeren van energiebanen door je lichaam. Deze levenskrachtenergie wordt qi of chi genoemd (uitgesproken als "chee").
Qi stroomt door meridianen in het lichaam, die elk corresponderen met een orgel of een groep orgels. Als je te veel, te weinig of geblokkeerde qi hebt, leert TCM dat dit gezondheidsproblemen zal veroorzaken. Picture Stel je een stream voor als dit moeilijk te begrijpen is. Als iets de waterstroom blokkeert, bouwt zich achter de verstopping druk op en kan er water over de oevers stromen. Te veel water kan overstromingen veroorzaken, terwijl te weinig water planten en dieren die daar leven kan doden. Het doel van acupunctuur is om de stroom vrij en in gewenste hoeveelheden te laten stromen.
Koop het niet? Die verklaring houdt ook geen rekening met westerse onderzoekers. Hoewel meerdere onderzoeken hebben aangetoond dat acupunctuur
de effecten heeft die worden onderwezen door TCM, kunnen onderzoekers niet exact aangeven waarom het de effecten heeft. Studies suggereren dat het complexe veranderingen in de hersenen en het lichaam kan veroorzaken, mogelijk door zenuwvezels te stimuleren die signalen naar de hersenen en het ruggenmerg sturen om bepaalde hormonen vrij te maken die pijn blokkeren en die je beter laten voelen. Een onderzoek met beelden van de hersenen toonde aan dat acupunctuur je pijngrens verhoogt – die laag is bij mensen met FMS en ME / CVS – en daarom je op de lange termijn pijnverlichting geeft. Een Brits experiment met magnetoencephalography (MEG) hersenscans toonde aan dat acupunctuur een deel van de pijnmatrix van je hersenen kan deactiveren.
Voordelen versus risico’s
Wanneer u behandelingsopties voor FMS en ME / CVS overweegt, of om het even welke gezondheidstoestand, is het belangrijk om de potentiële voordelen af te wegen tegen de potentiële risico’s.
Volgens deskundigen, zowel Oosters als Westers, omvatten de mogelijke voordelen van acupunctuur:
minder pijn
beter slapen
- ontspanning
- mogelijk immuunsysteem boost
- betere algehele gezondheid
- Acupunctuur kan veel veiliger zijn dan andere therapieën, vooral als u een combinatie van verschillende behandelingen.
- Voordelen als aanvullende therapie omvatten:
geen negatieve interacties met andere behandelingen, waaronder medicijnen
zeer milde bijwerkingen
- laag risico
- Mogelijke risico’s van acupunctuur zijn uiterst zeldzaam, vooral met een gelicentieerde acupuncturist. Risico’s zijn onder meer:
- infectie door niet-steriele naalden
orgaanpunctie (zeer zelden voorkomend)
- misselijkheid
- duizeligheid en flauwvallen
- blauwe plekken
- Gelicenseerde beoefenaars in de Verenigde Staten zijn verplicht steriele naalden te gebruiken en na elk gebruik te verwijderen, maar dit is niet verplicht in alle delen van de wereld.
- Een acupunctuurexamen
Wanneer u naar een acupuncturist gaat, zal hij / zij waarschijnlijk uw pols op verschillende punten langs beide polsen nemen. Wees niet verbaasd als je wordt gevraagd je tong uit te steken; in TCM zijn de vorm, kleur en coating van de tong belangrijke diagnostische hulpmiddelen.
De naalden gaan maar ongeveer een centimeter in. Na het inbrengen zal de acupuncturist ze verdraaien of zachtjes wiebelen om ze stevig op het juiste punt te krijgen. U kunt een spiertrekking of kortstondige pijn krijgen, of u kunt helemaal niets voelen.
Zodra alle naalden zijn ingevoerd (de gebruikte hoeveelheid varieert), blijft u op zijn plaats en rust u ergens tussen 15 minuten en een uur. Je zult waarschijnlijk extreem ontspannen zijn en zelfs in slaap vallen. Naderhand zal de acupuncturist de naalden uittrekken, wat helemaal geen pijn doet.
Een paar uur na uw eerste behandeling, kunt u wat pijn rond uw lichaam voelen. Dit is normaal en beoefenaars zeggen dat het een teken is dat de behandeling werkt. De pijntjes duren meestal niet lang en vrij verkrijgbare pijnstillers helpen. Het is normaal om die nacht dieper te slapen dan normaal, wat een duidelijke bonus is voor iedereen met FMS of ME / CVS.
Een acupuncturist zoeken
Uw arts of kliniek kan u mogelijk doorverwijzen naar een gekwalificeerde acupuncturist en u kunt ook bij uw verzekeringsmaatschappij navragen of zij een lijst heeft met beoefenaars die deelnemen aan uw gezondheidsplan. In de meeste staten moeten acupuncturisten een licentie krijgen, dus zoek de titel ‘LAc’.
Verschillende organisaties kunnen u ook helpen bij het vinden van een acupuncturist bij u in de buurt:
De Amerikaanse Academie voor Medische Acupunctuur
Het Amerikaanse ministerie van Gezondheid en Human Services
- De nationale certificatiecommissie voor acupunctuur en oosterse geneeskunde
