Aanstaande moeders hebben vaak de zorg nodig van een orthopedisch specialist en hun OB / GYN. Een zwangerschap kan veel stress veroorzaken op het lichaam van de vrouw vanwege het toegevoegde gewicht en de positie van de baby, evenals fysiologische veranderingen die een bestaand gewrichts- of botprobleem kunnen verergeren. Veel van de aandoeningen houden ook verband met de gezondheid en het gewicht van de moeder voorafgaand aan de zwangerschap.
Dit zijn de zes meest voorkomende orthopedische aandoeningen tijdens de zwangerschap:
1 Lage rugpijn
Meer dan de helft van alle zwangere vrouwen ervaart veel lage rugklachten. Zowel het gewicht van de baby als de ongemakkelijke verdeling van het gewicht veroorzaakt een snelle spiervermoeidheid en kan leiden tot de ontwikkeling van spierspasmen, soms ernstig.
Het behandelen van lage rugpijn kan tijdens de zwangerschap moeilijk zijn, problemen blijven zelden hangen na de bevalling. Het hebben van een sterke rug vóór de zwangerschap kan je helpen je voor te bereiden op de fysiologische veranderingen die voor je liggen. Evenzo kunnen rugversterkende oefeningen tijdens het eerste en tweede trimester van de zwangerschap vaak vruchten afwerpen tijdens de tweede helft van uw zwangerschap.
2 Carpaal tunnelsyndroom
Carpaal tunnel syndroom is een aandoening waarbij de mediane zenuw van de pols wordt samengeknepen. Typisch, mensen met carpaal tunnel syndroom zullen klagen over pijn, tintelingen en gevoelloosheid in de hand en vingers.
Het handworteltunnelsyndroom kan worden verergerd door het vasthouden van vocht tijdens de zwangerschap, vooral in het derde trimester. Het kan verder worden belast als u overmatig zwaar wordt en de noodzaak van een redelijke gewichtscontrole benadrukt.
Handworteltunnelsyndroom kan vaak worden behandeld met nachtspalken, ijskompressen en cortisone-injecties, indien nodig. De toestand zal bijna altijd verbeteren na de bevalling van de baby.
3 Plantaire fasciitis
Plantaire fasciitis is de ontsteking van een dikke band van weefsel, de fascia genaamd, die het hielbot met de teen verbindt. Vaak aangeduid als hielspoor, plantaire fasciitis kan een stekende pijn in de hiel veroorzaken en wordt doorgaans geassocieerd met snelle gewichtstoename tijdens de zwangerschap.
Het kan vaak erger zijn in de ochtend en tijdens de laatste stadia van een zwangerschap. De meeste gevallen van plantaire fasciitis kunnen thuis worden behandeld met toepassing op ijs, orthopedische schoeninlegsels, nachtspalken en regelmatige voetmassage. Cortison-opnamen worden soms gegeven als de pijn ernstig is of de mobiliteit belemmert.
4 Meralgia Paresthetica
Meralgia paresthetica is een relatief ongewone aandoening, maar een die wordt gezien tijdens de zwangerschap en bij mensen met overgewicht. De aandoening wordt veroorzaakt door de compressie van de laterale femorale huidzenuw die gevoel opwekt voor het bovenbeen.
Wanneer de baby groeit, kan de druk tegen de zenuw een opmerkelijke plek van verdoving op de dij veroorzaken, evenals tintelingen of brandende gevoelens. Als de symptomen ernstig zijn, kunnen cortisone-injecties rond de zenuwen vaak helpen.
Zoals veel van de andere orthopedische aandoeningen zal meralgia paresthetica gewoonlijk na de bevalling zelf verdwijnen.
5 Osteitis Pubis
Osteïtis pubis is een ontstekingsaandoening die de botten aan de voorkant van het bekken aantast, de zogenaamde schaamsymfysis. Deze kruising van deze belangrijke botten kan vaak ontstoken raken tijdens de zwangerschap vanwege het gewicht en de positie van de zich ontwikkelende baby.
Toepassing van ijs / warmte, niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID’s), of gewoon niet op de been zijn, kan de liespijn en -ontsteking die gepaard gaat met osteïtis-pubis aanzienlijk verminderen.
6 Voorbijgaande osteoporose van de heup
Een andere heupaandoening die gepaard gaat met late zwangerschap is voorbijgaande osteoporose. Deze aandoening is er een waarbij de zwangerschap tijdelijk botverlies kan veroorzaken dat het heupgewricht aanzienlijk verzwakt. De oorzaak is niet volledig bekend, maar hormonen, gewichtsdragende stress en de obstructie van kleine bloedvaten rond de heup worden als bijdragende factoren beschouwd.
De aandoening wordt gekenmerkt door het plotselinge begin van pijn, meestal aan de voorkant van de dij, de lies, de zijkant van de heup of de billen.
Behandeling kan het gebruik van krukken of een rollator inhouden. NSAID’s kunnen helpen pijn te behandelen, terwijl voeding en calciumsuppletie overmatig botverlies kunnen voorkomen.
