Lange tijd was de normale bloeddruk gedefinieerd als 120/80 mm Hg (systolisch / diastolisch). Onlangs heeft de American Heart Association haar richtlijnen herzien over wat een optimaal bloeddrukbereik is, en wanneer de bloeddruk als te hoog of te laag wordt beschouwd.
Terwijl 120/80 vroeger als normaal werd beschouwd, definiëren de nieuwe richtlijnen drie niveaus van abnormale bloeddrukwaarden.
- 120-139 / 80-89 wordt nu beschouwd als "prehypertensie" (of "bijna hoge bloeddruk"), en artsen houden de bloeddrukken in dit bereik zorgvuldiger dan in het verleden in de gaten.
- 140/90 is de afkap voor stadium 1 hypertensie Stadium 1 Hypertensie kan al dan niet worden behandeld met medicijnen, afhankelijk van leefstijl en andere risicofactoren
- Systolische drukken boven 160, of diastolische drukken boven 100, patiënten zijn geclassificeerd als met stadium 2 hypertensie , een ernstige aandoening die onmiddellijke medische behandeling vereist.
Wat adviseert de American Heart Association?
De AHA heeft bloeddrukbereiken gecategoriseerd om verschillende stadia van hypertensie aan te geven:
| Bloeddrukcategorie | Systolisch | Diastolisch | |
|---|---|---|---|
| Normaal | minder dan 120 | en | minder dan 80 |
| Prehypertension | 120 tot 139 | of | 80 tot 89 |
| Stage 1 Hoge bloeddruk (hypertensie) | 140 tot 159 | of | 90 tot 99 |
| Stage 2 High Blo od Druk (hypertensie) | 160 of hoger | of | 100 of hoger |
| Hypertensieve crisis (waarbij spoedeisende zorg nodig is) | Hoger dan 180 | of | hoger dan 110 |
Systolische bloeddruk wordt over het algemeen meer in overweging genomen voor 50 jaar en ouder omdat dit aantal neemt gestaag toe naarmate mensen ouder worden als gevolg van verminderde elasticiteit van de slagaders, een opeenhoping van plaque in de slagaders in de loop van de jaren en het verhoogde risico op cardiovasculaire aandoeningen bij oudere leeftijdsgroepen.
Wordt uw bloeddruk correct gemeten?
Nauwkeurige bloeddrukmetingen zijn essentieel voor het diagnosticeren en behandelen van hoge bloeddruk. Er is een specifieke reeks technieken en procedures ontwikkeld om de nauwkeurigste bloeddrukmetingen mogelijk te maken.
Maar onderzoek heeft aangetoond dat medische professionals deze richtlijnen vaak niet volledig volgen. Het is belangrijk voor u als patiënt om te kunnen identificeren wanneer een juist protocol wordt gevolgd of niet.
Wat als mijn bloeddruk hoog is?
Een enkele verhoging is meestal niet genoeg om hypertensie te diagnosticeren. Integendeel, een hoge bloeddrukmeting kan uw arts ertoe aanzetten om er in de loop van de tijd meerdere te nemen om te zien of er een trend is of u vragen om uw bloeddruk thuis te controleren.
Als uw bloeddrukwaarden constant hoog zijn, zullen u en uw arts waarschijnlijk behandelingsstrategieën bespreken. Behandeling voor hoge bloeddruk begint vaak met veranderingen in levensstijl, zoals een gewichtsverlies- en trainingsprogramma, evenals een natriumarm dieet. In feite adviseert de AHA deze strategieën te gebruiken om de ontwikkeling van hoge bloeddruk en hartziekten te voorkomen. Als deze strategieën niet succesvol zijn in het verlagen van uw bloeddruk, kunnen medicijnen worden aanbevolen.
Meer over bloeddruk:
- Wat wordt beschouwd als normale bloeddruk?
- Wat is de systolische en diastolische bloeddruk?
- Kent u uw polsdruk?
- Wat betekent ‘bloeddruk’ eigenlijk?
- Overzicht van de bloedsomloop
- Kan vitamine D hoge bloeddruk voorkomen?
- Hypertensie bij kinderen
- Hoge bloeddruk bij tieners: oorzaken, preventie en behandeling
