Wetenschappelijk bewijs suggereert een sterke link tussen vitamine D-deficiëntie en multiple sclerose (MS). Uit onderzoek blijkt zelfs dat vitamine D-deficiëntie een risicofactor kan zijn voor de ontwikkeling van MS,
Een van de meest aansprekende aanwijzingen in dit verband is de geografische verspreiding van MS. Multiple sclerose komt veel vaker voor op de noordelijke breedtegraden, waar minder intens zonlicht en kouder weer is.
Omdat ons lichaam vitamine D produceert door blootstelling aan de ultraviolette stralen van de zon, kan blootstelling aan weinig zonlicht leiden tot een tekort aan vitamine D.
Bovendien hebben onderzoeken aangetoond dat vitamine D een rol kan spelen in de voortgang van het MS van een persoon. Er is bijvoorbeeld gevonden dat vitamine D MS-recidieven vermindert.
Er is ook een solide bewijs dat vitamine D, vooral wanneer het wordt ingenomen met calcium, kan helpen bij het voorkomen van osteoporose, een ziekte van botverzwakking die veel voorkomt bij MS-patiënten. Daarom is het voorkomen van osteoporose en daaropvolgende botbreuken een ander potentieel voordeel van vitamine D-suppletie bij MS
Aanvulling met vitamine D bij MS
Gebaseerd op het verband tussen vitamine D-deficiëntie en MS, is het niet verrassend dat veel neurologen vitamine D-spiegels controleren en / of aanbevelen vitamine D-suppletie voor hun patiënten. Dat gezegd hebbende, er is momenteel geen standaardrichtsnoer die exact aangeeft wat een "normaal" vitamine D-gehalte is en hoeveel een persoon op basis van dat niveau zou moeten nemen.
Dat gezegd hebbende, het Institute of Medicine meldde dat een vitamine D (25OHD) die 50 nmol / L of groter is "voldoende" is. Neurologen die MS behandelen, willen misschien vitamine D-niveaus die nog hoger zijn, zoals dichter bij 75 tot 125 nmol / L.
Typische vitamine D-doseringsstrategieën
Als uw arts vitamine D-suppletie aanbeveelt, zal hij of zij waarschijnlijk uw dosis berekenen op basis van uw vitamine D-spiegel, waar u woont en de tijd van het jaar-mogelijk heeft u meer vitamine D nodig in de winter maanden wanneer er minder zonlicht is.
Hoewel het geen vaste regel is, ligt een typische vitamine D-dosis dagelijks tussen 1.000 IU en 2000 IU vitamine D. Sommige artsen kunnen zelfs een maximale dagelijkse dosis van 4000 IE per dag aanbevelen. Als uw vitamine D-spiegel erg laag is om te starten, kan uw arts u ook een hogere dosis voorschrijven, zoals 50.000 IE vitamine D, gedurende 6 tot 8 weken, en vervolgens een lagere dagelijkse dosis, zoals 2000 IE.
Nogmaals, de dosering is op dit moment zeer variabel en is meestal afgestemd op de individuele patiënt.
Wat er gebeurt als u te veel vitamine D neemt
Het belangrijkste gevolg van vitamine D-toxiciteit is hypercalciëmie, wat betekent dat er te veel calcium in uw bloed zit. De tekenen en symptomen van hypercalciëmie zijn onder meer:
- Misselijkheid en / of braken
- Prikkelbaarheid en / of verwarring
- Constipatie
- Vermoeidheid
- Verminderde eetlust
- Zwakte
- Nierstenen
De behandeling van vitamine D-toxiciteit is het stoppen van vitamine D-supplementen en mogelijk andere medische interventies om Breng de calciumspiegels in uw bloed naar beneden.
Een woord van heel dichtbij
Al met al is het onderwerp van vitamine D-dosering en -suppletie bij MS op dit moment nog steeds niet helemaal duidelijk. Er moeten meer wetenschappelijke onderzoeken worden gedaan om te verduidelijken hoe en wanneer artsen vitamine D-spiegels bij MS moeten controleren en behandelen. Voor u betekent dit dat u alleen vitamine D onder de zorg van uw persoonlijke MS-arts kunt nemen.
