Na letsel aan de onderste extremiteit – zoals een fractuur – of na heup-, knie- of enkelchirurgie, kan uw arts u laten lopen met krukken om uw been te helpen genezen. Wandelen met krukken kan worden gedaan als u specifieke voorzorgsmaatregelen neemt om te zorgen dat uw been niet verder wordt beschadigd terwijl het geneest.
Je fysiotherapeut kan je helpen om met krukken goed te lopen. Hij of zij kan ervoor zorgen dat uw krukken de juiste maat hebben en dat u het apparaat op de juiste manier gebruikt.
Er zijn zes verschillende manieren om krukken te gebruiken om te helpen bij het lopen of lopen. Elk van deze heeft voordelen, nadelen en toepasselijke indicaties. Bekijk de zes patronen van krukgebruik hieronder om te bepalen wat het veiligste patroon is voor u en uw toestand. Zorg ervoor dat u contact opneemt met uw arts voordat u iets wijzigt over uw krukkenlopen of rehabilitatieprotocol voor de onderste ledematen.
Vierpunts-krukentocht
De vierpunts-krukgang maakt gebruik van twee krukken en beide benen om maximale stabiliteit tijdens het lopen te bieden.
- Indicatie:Zwakte in beide benen of slechte coördinatie.
- Patroonreeks:Linker kruk, rechtervoet, rechter kruk, linkervoet. Herhaal dan.
- Voordelen:Biedt uitstekende stabiliteit omdat er altijd drie punten in contact zijn met de grond
- Nadelen:Trage loopsnelheid
Driepunts-krukentraining
Als u niet in staat bent om op één been te dragen, kunt u het meest profiteren van het gebruik van de drie-punts krukgang. Hierdoor kunt u maximale mobiliteit bereiken terwijl u maximale bescherming op uw gewonde been behoudt.
- Indicatie:Onvermogen om gewicht te dragen op één been. (fracturen, pijn, amputaties)
- Patroonvolgorde:Beweeg eerst beide krukken en het zwakkere onderbeen naar voren. Draag vervolgens al je gewicht naar beneden door de kramen en verplaats het sterker of onaangedaan onderbeen naar voren. Herhaling.
- Voordelen:Elimineert alle gewichtsbelasting op het aangedane been.
- Nadelen:Goede balans is vereist.
Tweepunts kruktoestel
Indicatie:Zwakte in beide benen of slechte coördinatie.
Patroonsequentie:Linker kruk en rechtervoet bij elkaar, dan de rechter kruk en de linkervoet bij elkaar. Herhaling.
Voordelen:Sneller dan de vierpuntsdatum.
Nadelen:Kan moeilijk zijn om het patroon te leren.
De tweepunts krukgang kan uw normale looppatroon verstoren. Wanneer mensen lopen, slingeren ze meestal hun tegenovergestelde arm en been – terwijl het linkerbeen naar voren beweegt, zwaait je rechterarm naar voren. De tweepunts krukpatroon looppas verandert dit en het kan een terugkeer naar de normale ambulantie moeilijk maken als je niet langer het gebruik van krukken nodig hebt voor het lopen.
Swing-Through Crutch Gait
De meeste mensen die geen gewicht dragen en krukken gebruiken, gebruiken het doorzwenkbare krukpatroon.
Indicaties:onvermogen om beide benen volledig te dragen. (breuken, pijn, amputaties)
Patroonreeks:Trek beide krukken vooruit, terwijl u alle gewicht op beide krukken door uw handen naar beneden duwt, zwaai beide benen tegelijk langs de krukken. Land op uw niet-aangetaste (sterke) been terwijl u uw gewonde been in de lucht houdt.
Voordeel:Het snelste looppatroon van alle zes.
Nadeel:Energie die verbruikt en die een goede sterkte van de bovenste extremiteit vereist.
Swing-To Crutch Gait
Het swing-to-patroon wordt vaak gebruikt als u voor het eerst leert lopen met krukken.
Indicaties:Patiënten met zwakte van beide onderste ledematen.
Patroonreeks:Trek beide krukken vooruit, terwijl je alle gewicht op beide krukken door je handen naar beneden duwt, zwaai beide benen tegelijk naar rechts naar de krukken toe.
Voordeel:Eenvoudig te leren.
Nadeel:Vereist een goede sterkte van de bovenste extremiteit.
Statief kruk Gå
Indicaties:Beginpatroon voor patiënten met een dwarslaesie die leren om een loop-to-loop patroon te maken.
Patroonvolgorde:Trek de linker kruk vooruit, dan de rechter kruk en sleep dan beide benen naar de krukken
Voordeel:Zorgt voor een goede stabiliteit.
Nadeel:Zeer energie verbruiken.
Er kan vaker een krukpatroon met statiefkruk worden gebruikt met Lofstrand-krukken.
Wandelen met één kruk
Om een kruk te gebruiken, houdt u de kruk aan uw sterke kant vast. Uw gewonde been of het been dat geopereerd is, moet tegenover de kruk staan.
Indicaties: gebruikt voor spenen vanaf 2 krukken en bij het beginnen met het bereiken van het volle gewicht na chirurgie of letsel.
Patroonsequentie: trek je zwakke been vooruit met de kruk aan de andere kant. Plaats je gewicht door je hand op de kruk en ga verder met je sterke been.
Voordeel: de kruk helpt uw lichaamsgewicht te ondersteunen met uw gewonde of zwakke been. Makkelijk te leren.
Nadeel: mei kan u enigszins onstabiel zijn, vooral onmiddellijk na het aflopen van de status van gedeeltelijke gewichtsbelasting.
Het gebruik van krukken kan eenvoudig een tijdelijk ongemak zijn, of ze kunnen een permanent onderdeel zijn van uw dagelijks leven. Krukken correct leren gebruiken en het beste type patroon voor u gebruiken, is belangrijk om tegelijkertijd uw functionele mobiliteit en uw veiligheid te maximaliseren.
