Diabetes is een toestand van hoge bloedsuikerspiegel. Type 2-diabetes is het meest voorkomende type en treft miljoenen mensen. Bij type 2-diabetes is het lichaam niet in staat om de bloedsuikerspiegel te beheersen en ontwikkelt het resistentie tegen de natuurlijke insuline die door de pancreas wordt aangemaakt. Hoge bloedglucose is het resultaat, wat leidt tot de symptomen en complicaties van de ziekte.
Risicofactoren
Hoewel diabetes type 2 niet altijd wordt veroorzaakt door obesitas, is overgewicht een risicofactor voor de ontwikkeling van de ziekte.
- Obesitas
- Slecht dieet
- Sedentaire levensstijl
- Verhoogde leeftijd – 21% van de mensen boven de 60 hebben diabetes
- Familiegeschiedenis – Diabetes loopt meestal in gezinnen
- Etniciteit – Diabetes komt vaker voor bij de Afrikaans-Amerikaanse, Indiaanse, Latino, Pacific Islander en Aziatisch-Amerikaanse populaties
- Geschiedenis van het metabool syndroom
- Geschiedenis van zwangerschapsdiabetes
Meer lezen over de risico’s:
- Risicofactoren voor diabetes
- Metabool syndroom Verhoogt uw risico op diabetes
- Risicofactoren voor zwangerschapsdiabetes
Hoe hoge bloedglucose optreedt
Voedsel is afgebroken tot glucose tijdens de spijsvertering. De glucose komt vrij in het bloed en het verteringsproces activeert de alvleesklier om insuline vrij te maken, wat de glucose helpt de cellen van het lichaam binnen te komen waar het wordt gebruikt voor energie. Wanneer iemand resistent is tegen de effecten van insuline, blijft de glucose in het bloed circuleren en bereikt deze de cellen van het lichaam niet. Hierdoor probeert het lichaam op andere manieren van de glucose af te komen.
Symptomen
- Veelvuldig urineren
- Meer dorst
- Ongepland gewichtsverlies
- Zwakte en vermoeidheid
- Gevoelloosheid of tintelingen in handen, benen of voeten
- Wazig zicht
- Droge, jeukende huid
- Veelvuldige infecties
- Langzame genezing van snijwonden en blauwe plekken
Meer informatie over symptomen van diabetes:
- Top-waarschuwingssignalen van diabetes
- Insulineresistentie – de stille toestand
- Bekijk de nieuwe symptoomcontrole
Waarom hoge glucose Oorzaken Complicaties
Overmatige glucose in het bloed veroorzaakt veel problemen. De cellen kunnen niet genoeg krijgen van de glucose die ze nodig hebben, en wanneer de glucosespiegels in het bloed te hoog worden, veroorzaakt het schade aan zenuwen en bloedvaten, meestal in de voeten, handen, nieren en ogen. Andere complicaties van een hoge bloedsuikerspiegel en insulineresistentie omvatten een verhoogd risico op hartaandoeningen en beroertes.
Complicaties
- Neuropathie – zenuwbeschadiging, vooral in extremiteiten
- Nefropathie – nierbeschadiging, nierfalen
- Retinopathie – zichtproblemen, blindheid
- Hart- en vaatziekten – hartaandoeningen en verhoogd risico op beroertes
- Erectiestoornissen bij mannen en verminderde wens bij zowel mannen als vrouwen
- Depressie
- Amputatie
Meer lezen over complicaties …
- Wat is diabetische neuropathie
- Nierziekte bij diabetes
- Wat is diabetische retinopathie?
- Hartziekten en diabetes
- Erectiestoornissen en diabetes
- Depressie en diabetes – een vicieuze cirkel
Tekenen en symptomen
Diabetes type 2 heeft vaak geen merkbare symptomen en u weet misschien niet dat u diabetes hebt. Regelmatige controles met uw arts en enkele basisbloedonderzoeken helpen u vroeg in de ziekte te ontdekken of u het heeft.
Vroege detectie helpt u om de controle over uw bloedsuikers te krijgen. Als uw bloedsuikerspiegel onder controle is, is uw risico op complicaties verminderd. De diagnose omvat een nuchtere bloedsuikertest en een orale glucosetolerantietest.
Meer informatie over diagnose en testen …
- Hoe stelt uw arts diabetes vast?
- Na een diabetesdiagnose
Behandeling
Medicijnen worden meestal voorgeschreven naast veranderingen in levensstijl. De medicijnen werken op verschillende manieren, maar hun effect is om de bloedglucose te verlagen en de eigen insuline van het lichaam te helpen effectiever te worden. Als orale medicatie niet voldoende is, kunnen insuline-injecties worden gebruikt om de glucosespiegel onder controle te krijgen.
Diabetes type 2 kan soms worden omgedraaid met gewichtsverlies, een gezond dieet en lichaamsbeweging. Als uw arts van mening is dat dit het geval is, dan veranderen positieve leefstijlveranderingen die u helpen het overtollige gewicht te verliezen, en regelmatige dagelijkse lichaamsbeweging kan voldoende zijn. Met medicijnen of niet, diabetes vereist nog steeds een gezond dieet en fysieke activiteit voor een optimale gezondheid.
- Medicijnen – orale antihyperglycemische middelen, injecteerbare antiyperglycemics, insuline
- Bloedglucosemeting
- Overgewicht weghouden
- Voedingsveranderingen – meer groenten en fruit, complexe koolhydraten en volle granen, minder oververwerkt, vet, zetmeelrijke, zoete keuzes
- Dagelijkse lichaamsbeweging
Lezen meer over behandelingen:
- Behandelingen voor diabetes
- orale medicatie voor diabetes
- gebruik van een glucosemeter
- maaltijdplannen voor diabetesbehandeling
- insuline injecteren
preventie
preventie is mogelijk. Als u risicofactoren heeft voor het ontwikkelen van diabetes type 2, is het mogelijk om de ziekte te voorkomen. Gezond eten, het handhaven van een normaal gewicht en dagelijkse lichaamsbeweging helpen u niet alleen om uw best te doen, maar kunnen uw kansen op diabetes verminderen.
Omgaan
Als u de diagnose diabetes type 2 heeft, kunt u zich overweldigd voelen. Het lijkt misschien dat alles aan je leven moet veranderen. Het is waar dat het hebben van diabetes de manier verandert waarop je je leven leidt, maar met de tijd kun je de noodzakelijke veranderingen opnemen en een nieuwe levensstijl creëren waarin je gezondheid en welzijn centraal staan. Het is belangrijk om te onthouden dat het mogelijk is om uw diabetes onder controle te houden in plaats van u te laten controleren.
Bronnen:
David K. McCulloch, MD. "Patiënteninformatie: Diabetes mellitus type 2: Overzicht (Beyond the Basics)." UptoDate, 3 november 2014.
Oorzaken van diabetes, nationaal instituut voor diabetes en spijsvertering en nierziekte. Juni, 2014.
