Huidkanker, de meest voorkomende vorm van kanker, treedt op als gevolg van de abnormale groei van huidcellen. Het kan overal op het lichaam voorkomen, maar meestal op een huid die aan de zon is blootgesteld. Hoewel de meeste huidkanker kan worden behandeld, is het belangrijk om deze ziekte te voorkomen.
Huidkanker is de meest voorkomende vorm van kanker met ongeveer 3,5 miljoen gevallen van basale en squameuze huidcellen van de huid die elk jaar in de Verenigde Staten worden gediagnosticeerd. Melanoom is zeldzamer, maar veel gevaarlijker, en goed voor meer dan 70.000 gevallen van huidkanker in 2015.
Hoewel het vaak voorkomt, behoren de meeste soorten huidkanker tot de gemakkelijkste vormen van kanker die voorkomen, geïdentificeerd en behandeld kunnen worden. Bepaalde mensen hebben meer kans op huidkanker dan anderen, en er zijn genetische syndromen die sommige mensen een hoger risico op het ontwikkelen van melanoom geven. Mensen met een hoger risico op huidkanker zijn degenen die:
- Te veel blootstelling aan ultraviolette (UV) straling (van zonlicht of zonnebanken en lampen)
- Bleke huid (gemakkelijk verbrand, niet veel of helemaal niet bruin, natuurlijk rood of blond haar)
- Blootstelling aan grote hoeveelheden koolteer, paraffine, arseenverbindingen of bepaalde soorten olie
- Een familiegeschiedenis van huidkanker
- Meerdere of ongewone moedervlekken
- Een geschiedenis van ernstige zonnebrand
- Een verzwakt immuunsysteem
Het beste wat u doet kan doen om jezelf te beschermen tegen huidkanker is om je huid te beschermen tegen schade in verband met blootstelling aan ultraviolette zonnestralen. Maar zonnebescherming alleen is niet voldoende: ga naar buiten en volg deze regels om te voorkomen dat uw gezondheid in gevaar komt:
1Gebruik zonnebrandcrème
De Skin Cancer Foundation beveelt een zonnebrandcrème aan met een SPF van 30 of hoger als onderdeel van een compleet zonbeschermingsprogramma. Als u van plan bent gedurende langere tijd buiten te blijven, gebruik dan een waterbestendig breedspectrum zonnescherm (UVA / UVB).
Breng een ruime hoeveelheid zonnebrandmiddelen aan op je hele lichaam 30 minuten voordat je naar buiten gaat. Breng om de twee uur opnieuw aan. Solliciteer meteen Als u te veel hebt gezwommen of gezweet.
2Blijf in de schaduw
In de schaduw blijven houdt u koeler en vermindert u het risico op huidkanker. In de uren van 10.00 tot 16.00 uur, de zomertijd (van 9.00 uur tot 3.00 uur standaardtijd), wanneer de zonnestralen het helderst zijn en de meeste schade aan uw huid kunnen veroorzaken, moet u nog steeds zonnebrandcrème dragen.
3Houd kinderen veilig
De meeste gevallen van huidkanker houden verband met ernstige zonnebrand en blootstelling aan de zon tijdens de kindertijd. Pasgeborenen moeten volledig uit de zon worden gehouden en zonnebrandcrème moet worden gebruikt bij baby’s en kinderen ouder dan zes maanden.
4Kankercontrole huidkanker
U moet elke maand uw huid onderzoeken op afwijkingen. Tekenen om naar te zoeken zijn onder meer:
- Alle nieuwe vlekken (zelfs als deze geen kleur hebben) of wijzigingen in bestaande vlekken, vooral in de grootte of kleur van een mol, groei of plek
- Schraalheid, ruwheid, bol staat, bloeden of een verandering op de manier waarop een huidgebied eruitziet
- Een pijnlijke plek die niet geneest
- Pigmentatie die zich over de rand verspreidt, zoals donkere kleuren die zich langs de rand van een mol of markering verspreiden
- Veranderingen in de sensatie, zoals jeuk, tederheid of pijn
U moet er ook voor zorgen dat u jaarlijks naar uw arts voor een professioneel huidonderzoek.
5 Overdek met beschermende kleding
Dek af met kleding, waaronder een hoed met een brede rand en een zonnebril met UV-bescherming om het risico op huidkanker te verkleinen.
