Taoïsme is een spirituele traditie die ons seksuele verlangen omarmt en het in ons lichaam gebruikt als een kracht voor genezing en spirituele groei. Verlangen is een rijk en krachtig deel van onze menselijke ervaring. De taoïsten denken aan verlangen, seksuele energie of jing chi genoemd, als onderdeel van onze levensenergie, of chi. Gepassioneerd zijn is vol chi zijn. De Engelse woorden "desire" of "passion" duiden op een gevoel van verlangen en vurigheid dat seks inhoudt, maar ze weerspiegelen ook onze sterkste gevoelens over het leven.
Als we ergens een passie voor hebben – ons gezin, ons werk, onze spiritualiteit, een belangrijke sociale oorzaak – investeren we onze tijd in deze ervaring. Onze passie is wat ons beweegt en uiteindelijk is dat wat ons vreugde schenkt. We zijn gepassioneerd over de dingen die het belangrijkst voor ons zijn.
We spreken vaak van "geil worden" alsof we binnengevallen worden door een of andere onzedelijke, demonische (let op de hoorns) kracht. Maar de krachtige energie van opwinding is fundamenteel voor onze menselijkheid. Het is niet, zoals conservatieve religieuze denkers hebben onderwezen, een duistere kracht die ons van God scheidt, maar is de essentie van wat ons kan dwingen een dynamisch en vruchtbaar leven te leiden. Het is het feit dat seksuele energie zo krachtig is dat de meeste grote religies ertoe hebben aangezet om seksueel gedrag te controleren en te beperken, vooral het gedrag van vrouwen. Het opnieuw tot stand brengen van onze verbinding met ons verlangen is onderdeel van het herstellen van onze persoonlijke kracht.
Zodra je je passie of seksuele energie hebt gewekt, kunnen de Healing Love-oefeningen, zoals geleerd door de wereldberoemde taoïstische meester, Mantak Chia, je leren hoe je je seksuele energie kunt richten en verfijnen, zodat je van zijn gaven kunt profiteren.
Hoewel onze moderne wereld lijdt onder onwetendheid over seksualiteit aan de ene kant en flagrante exploitatie van seksualiteit aan de andere kant, biedt Healing Love een duizendjarige wijsheid over hoe we in ons lichaam kunnen leven als seksuele wezens en onze passie kunnen gebruiken om de mensen te worden die we willen zijn.
Taoïstische geheimen van seksualiteit
Taoïsme is de basis van Chinese filosofie en geneeskunde.
Het is een uitgebreid fysiek en spiritueel systeem dat mensen helpt hun hoogste potentieel te bereiken. Het is misschien het best bekend in dit land als de basis voor de traditionele Chinese geneeskunde, die acupunctuur, kruidentherapie, voeding, massage, de energetische meditatie genaamd Chi Kung (uitgesproken als "chee kong") en de krijgskunst genaamd Tai Chi Chuan ( "tie chee chwan"). Het Universal Tao-systeem is ontwikkeld door Mantak Chia om taoïstische meditatieve en oefentechnieken te leren om het lichaam in evenwicht te brengen en iemands vitale energie, of chi ("chee") te vergroten en te verfijnen. De seksuele oefening, of Healing Love, is een essentieel onderdeel van dit systeem.
"Chi", het Chinese woord voor levensenergie, is de kracht in ons lichaam en in het universum die het leven voortbrengt. Het woord zelf heeft veel vertalingen, zoals energie, lucht, adem, wind of vitale essentie. Er zijn 49 culturen over de hele wereld die het concept van chi in één of andere vorm begrijpen; voorbeelden zijn Ki (Japans), Prana (Sanskriet), Lung (Tibetaans), Neyatoneyah (Lakota Sioux), Num (Kalahari Kung) en Ruach (Hebreeuws).
"Westerse cultuur" en allopathische medicijnen, vaak de westerse of conventionele geneeskunde genoemd, is een van de weinige culturen die geen vergelijkbaar concept hebben, hoewel het de rol van energie op moleculair niveau erkent.
Westerse geneeskunde is uiterst effectief voor de behandeling van acute ziekten en traumatische letsels. Ik ben echter van mening dat de afwezigheid van dit concept van "levenskracht" de doeltreffendheid ervan bij de behandeling van chronische ziekten beperkt. De westerse geneeskunde begint nu pas te herkennen wat de Taoïsten al meer dan 2000 jaar weten, dat het sturen van de stroom van onze levenskracht, onze chi, onze gezondheid en vitaliteit kan verbeteren.
Activeren en verplaatsen van je energie
InDe multi-orgastische vrouwkun je leren om je concentratie en je ademhaling te gebruiken om je energie te activeren en te bewegen; deze praktijk wordt Chi Kung genoemd.
Het omvat zowel concentratieoefeningen als eenvoudige bewegingen om de stroom van chi te vergemakkelijken. Chi Kung wordt overal in China gebruikt en wordt nu veel toegepast in de Verenigde Staten. Het is een oude en effectieve praktijk voor veel gezondheidsproblemen. Ik verwijs vaak naar de seksuele praktijk van Healing Love als ‘Chi Kung voor de slaapkamer’.
Zodra je je chi gewaar wordt, zul je merken dat het vrij gemakkelijk is om het op te merken en te voelen. Probeer deze eenvoudige oefening. Wrijf je handen stevig in elkaar tot je warmte produceert. Verdeel nu langzaam je handpalmen totdat ze ongeveer een centimeter van elkaar verwijderd zijn. U moet een "kussen" van lucht tussen hen voelen, dat kan voelen als druk, hitte of tintelingen. Dit gevoel is de chi die tussen je handen komt.
In alle tradities kalmeren en concentreren meditatieve praktijken de geest. De meditatieve oefeningen van Healing Tao doen dit door zich te concentreren op de beweging van chi. De basisoefening is gebaseerd op circulerende chi door een lichaamscircuit dat de Microcosmic Orbit wordt genoemd en dat lijkt op een energiesnelweg in het lichaam. De microkosmische baan loopt van je staartbeen via je ruggengraat naar je hersenen (het achterste kanaal) en keert vervolgens terug naar de voorkant van je lichaam in de middellijn (het voorste kanaal). Door de focus van je geest te gebruiken, kun je de chi op de wervelkolom richten terwijl je inademt en hem naar voren laten "vallen" in je voorste kanaal terwijl je uitademt.
Je seksuele energie verplaatsen
Naarmate je bedreven wordt in het voelen en bewegen van je chi, zul je ook in staat zijn om je seksuele energie, of jing chi, in hetzelfde pad te bewegen. Het vermogen om je seksuele energie uit te breiden en te verplaatsen, is wat je in staat stelt om je genot te vergroten en je orgasmes te intensiveren, ongeacht wat je huidige niveau van seksuele ervaring is. Het stelt je ook in staat om je seksuele energie te transformeren in chi, of levenskracht, die je veel meer energie uit de slaapkamer zal geven terwijl je je leven in de wereld leidt. En wanneer je chi sterk is en je intentie duidelijk is, wordt je chi getransformeerd in spirituele energie of shen.
De healing-oefeningen zijn rijk en krachtig genoeg om elke dag uren te doen, maar flexibel genoeg om je energie te geven of fysieke of emotionele stress binnen enkele minuten te verminderen. De seksuele handelingen vergen aanvankelijk enige tijd om te begrijpen en voelen in je lichaam, maar ze kunnen dan naadloos worden geïntegreerd in vrijen met verbluffende resultaten: meer plezier, intimiteit en levendigheid dan je ooit hebt meegemaakt.
De taoïstische praktijk biedt een praktische methode voor toegang tot en integratie van de twee meest krachtige helende krachten in de wereld: echte liefde en seksuele energie. Deze oefeningen kunnen je plezier vergroten en je lichaam en geest stimuleren.
Rachel Carlton Abrams, M.D. is een huisartsenpraktijk die gespecialiseerd is in complementaire geneeskunde, evenals in de gezondheid en seksualiteit van vrouwen. De co-auteur van The Multi-Orgasmic Couple woont samen met haar man en drie kinderen in Noord-Californië.
Meester Mantak Chia is ’s werelds bekendste leraar van de taoïstische kunsten, van Tai Chi tot Taoïstische seksualiteit. Hij is de auteur van de bestsellers The Multi-Orgasmic Man en The Multi-Orgasmic Couple, evenals de zelfverklaarde klassiekers Taoist Secrets of Love and Healing Love via the Tao. Hij woont in Thailand en geeft les in de Verenigde Staten en de rest van de wereld
