Wat is schaduw?
Schaduwen is wanneer mensen met de ziekte van Alzheimer of een ander type dementie hun zorgverleners constant volgen. Ze kunnen hem nabootsen, lopen waar hij ook gaat en erg angstig worden als de zorgverlener probeert om op enige afstand van hen door te brengen.
Waarom schaduwen mensen met dementie hun verzorgers?
Vaak lijkt schaduwen te worden aangestuurd door de angst en onzekerheid van de persoon.
Ze kunnen het gevoel hebben dat hun verzorger het enige veilige en bekende aspect van het leven is, bijna als een reddingsboei. Op het moment dat de verzorger een andere kamer binnenloopt, naar buiten gaat of een deur sluit om de badkamer te gebruiken, kan de persoon met de ziekte van Alzheimer bang, onzeker en boos worden.
Waarom wordt schokkend denken beschouwd als een uitdagend gedrag?
Hoewel schaduwen niet een van de meer typische uitdagende gedragingen is, zoals agressiviteit of paranoia, kan het een aanzienlijke uitdaging vormen. Mantelzorgers die te maken hebben met schaduwen, melden vaak een gevoel van claustrofobie, waarbij ze voortdurend met hun geliefde bezig zijn en nooit iets alleen mogen doen. Zelfs een douche nemen zonder onderbreking kan een uitdaging zijn voor een verzorger.
Hoe kunnen caregivers omgaan met schaduw?
Een manier om de frustratie te verminderen dat je constant gevolgd wordt, is jezelf eraan te herinneren dat je familielid bang en angstig is. Hoe je hun gedrag interpreteert (als een gevolg van angst in plaats van je opzettelijk te irriteren) kan het verschil maken.
Een heer die ik kende, had bijvoorbeeld het gevoel dat zijn vrouw probeerde elke actie en interactie te beheersen, omdat ze hem voortdurend volgde en hem niet eens alleen in de garage liet werken. Hoewel dit gedrag buitengewoon frustrerend was, maakte zijn perceptie van haar handelen op deze manier om hem onder controle te houden de zaken alleen maar erger.
Herkennen van schaduwen als reactie op angst en verwarring kan helpen extra energie te leveren om erop te reageren.
Bovendien is het noodzakelijk dat u als verzorger regelmatig een manier vindt om te ontsnappen. Zelfs de meest toegewijde, liefhebbende en geduldige verzorger heeft een pauze nodig. Ter bescherming van je emotionele welzijn, gun jezelf wat tijd om te douchen of haal diep adem. Je kunt een timer instellen en je geliefde eraan herinneren dat je terug bent wanneer de timer klinkt.
Misschien neemt een buurman een wandeling met uw geliefde, of een verzorgende verzorger kan een paar uur met uw geliefde doorbrengen terwijl u naar een steungroep gaat. Is er nog een familielid of vriend die regelmatig kan bezoeken? Misschien wilt u ook controleren op volwassen dagverblijven die programma’s hebben voor mensen met dementie. Wat het ook is, het nemen van een soort van vrije tijd kan je emotionele energie hervullen en je toestaan om goed voor je geliefde te blijven zorgen.
Hoe kan beschadiging worden verminderd?
- Zinvolle activiteiten
Een manier om schaduwvorming te verminderen, is door uw geliefde te betrekken bij aantrekkelijke en zinvolle activiteiten. Dit hoeven geen gestructureerde activiteiten te zijn met een groep mensen in een facilitaire omgeving. Integendeel, ze kunnen in uw eigen huis gelijk hebben en kunnen deel uitmaken van een geruststellende dagelijkse routine. De sleutel is dat de activiteiten betekenisvol zijn voor die persoon, zodat ze haar aandacht trekken, waardoor ze minder obsessie met jou heeft. Uw geliefde bijvoorbeeld kan dagelijks kleding of handdoeken vouwen of aan een puzzel werken.
Voor meer informatie over zinvolle activiteiten, hier is een artikel met een aantal ideeën: Ideeën voor zinvolle activiteiten voor mensen met dementie
- Snacks
De Alzheimer’s Association in New York beveelt "graangetherapie" of "kauwgomtherapie" aan – waar je de persoon wat geeft voedsel om op te snoepen of kauwgom om te kauwen om ze te bezetten. Zorg er natuurlijk voor dat de snack die je kiest niet degene is die waarschijnlijk verslikt.
- Muziek
U kunt de persoon hoofdtelefoons ook voorzien van een opname van hun favoriete muziekselecties om naar te luisteren, of zelfs een opname van uzelf maken om met uw geliefde te spreken om hen gerust te stellen. Muziek komt veel mensen met de ziekte van Alzheimer ten goede en de vertrouwdheid kan kalm en ontspannend zijn.
