Als u de term pack-years hebt gehoord, bijvoorbeeld om te bepalen of u voldoet aan de criteria voor longkanker screening (zie hieronder), vraagt u zich misschien af wat dit betekent. Laten we eens naar de definitie kijken, en waarom deze term op zijn beurt zo belangrijk is.
Definitie
De term "pack-years" is een maat voor hoeveel iemand heeft gerookt. Omdat longkanker rechtstreeks verband houdt met het aantal gerookte sigaretten, kan het gebruik van pakjaren artsen helpen bepalen welke mensen het grootste risico hebben om longkanker te ontwikkelen.
Het is echter niet alleen longkanker, en het aantal pakjaren dat een persoon heeft gerookt, is nuttig bij het evalueren van het risico op hartaandoeningen, andere longziekten en risico’s die verband houden met de andere ziekten en kankers veroorzaakt door roken.
Een pakje roken zou betekenen dat iemand één pakket sigaretten (20 sigaretten) een jaar lang dagelijks heeft gerookt.
Het gebruik van pakjaren helpt artsen niet alleen het waarschijnlijke risico op longkanker te berekenen, maar ook het risico op vele andere aandoeningen die verband houden met roken. Het aantal verpakkingsjaren is ook zeer nuttig als een objectieve maat voor het aantal gerookte sigaretten bij onderzoeken naar roken en ziekten.
Het aantal gerookte pakjaren en het risico op ziekte kan enkele beperkingen hebben. Sommige onderzoeken suggereren bijvoorbeeld dat vrouwen vatbaarder zijn voor kankerverwekkende stoffen in sigaretten, omdat vrouwen longkanker lijken te ontwikkelen na minder pakjaren roken dan mannen.
Pakketjaren berekenen
Laten we enkele voorbeelden bekijken, zodat u het aantal pakjaren dat u rookt kunt berekenen.
Als N staat voor het aantal pakjes sigaretten dat dagelijks wordt gerookt, en T staat voor het aantal jaren roken, dan is PY gelijk aan het gerookte pakjaar. De vergelijking ziet er zo uit:
N x T = PY
Laten we nu een paar berekeningen doen:
Jill rookte 1 pakje sigaretten per dag gedurende 20 jaar. Ze heeft een 20-jarige geschiedenis van roken. Multiplying N (1 pack) maal 20 (gerookte jaren) is gelijk aan 20 packjaren.
Frank rookte twee pakjes sigaretten per dag gedurende 30 jaar. N (2 pakken) vermenigvuldigend met N (30 jaar,) Frank heeft een 60-jarige rookhistorie
Eleanor rookte 10 sigaretten (1/2 pak) per dag gedurende 30 jaar. Multiplying N (0.5 packs per day) by T (30 years,) Eleanor heeft een rookgeschiedenis van pakweg 15 jaar.
Longkankerrisico
Over het algemeen geldt dat hoe meer pakjaren u hebt gerookt, hoe groter de kans op het krijgen van kanker. Wanneer het aantal pakjaren op een grafiek wordt gezet, is er bijna een lineair verband tussen pakjaren en kanker. Het aantal verpakkingsjaren zegt meer over uw risico dan over de duur van de tijd dat u rookte.
Dat gezegd hebbende, de relatie tussen pakjaren roken en longkanker is statistisch en individuele mensen volgen niet altijd de regels. Longkanker komt voor bij niet-rokers en in feite is longkanker bij niet-rokers de zevende belangrijkste oorzaak van sterfgevallen door kanker in de Verenigde Staten. Aan de andere kant, de meesten van ons weten van iemand die een leven lang zware roker was en nooit longkanker kreeg
Pack-Years, Former Smokers, and Lung Cancer Risk
Het gebruik van de berekening van pack-years is belangrijk voor degenen die ooit hebben gerookt maar zijn nu gestopt. In tegenstelling tot hartziekten, blijft het risico op longkanker lang bestaan nadat een persoon gestopt is met roken en nooit meer terugkeert naar normaal.
Degenen die roken, lopen zelfs tientallen jaren na het stoppen nog steeds risico op longkanker. Met andere woorden, als u veertig jaar of ouder bent met roken, maar twaalf jaar geleden bent gestopt, loopt u nog steeds risico. U kunt in aanmerking komen voor screening op longkanker en moet ervoor zorgen dat u op de hoogte bent van de vroege symptomen van longkanker.
Dit aanhoudende risico is gemakkelijker te begrijpen als u kijkt naar het aantal mensen dat vandaag wordt gediagnosticeerd en momenteel rookt.
Bijna 80 procent van de mensen die pas zijn gediagnosticeerd zijn niet-rokers, wat betekent dat ze nooit hebben gerookt of dat ze in het verleden zijn gestopt. Omdat slechts ongeveer 10 tot 20 procent van de longkankers voorkomt bij mensen die nooit gerookt hebben, zijn het grootste aantal mensen dat vandaag longkanker heeft, voormalige rokers.
Stoppen met roken vermindert het risico op longkanker, maar de afname van het risico neemt veel langzamer af dan de vermindering van hartaandoeningen.
Hartziekteprobleem
Het aantal pakjaren dat iemand gerookt heeft, is niet alleen gecorreleerd met longkanker, maar ook met hartaandoeningen. Sterker nog, hartziekten zijn verantwoordelijk voor een groot percentage van de sterfgevallen bij mensen die roken, en tweedehands rook leidt eerder tot hartziekten dan longkanker.
Andere ziekten
Als u in het verleden hebt gerookt, is het misschien interessant om meer te weten te komen over de vele kankers die gepaard gaan met roken en de andere medische aandoeningen die verband houden met roken.
Longkankeronderzoek
Onlangs hebben artsen het aantal pakjaren roken bestudeerd om te bepalen wie voor longkanker moet worden gescreend. Studies suggereren dat mensen met een 30-jarige geschiedenis van roken tussen 55 en 80 jaar oud zijn, en blijven roken of gestopt zijn in de afgelopen 15 jaar, kandidaten voor CT-longkanker screening. Studies met deze criteria hebben aangetoond dat het sterftecijfer van longkanker zou kunnen worden verlaagd door 20 procent van de mensen die aan deze criteria voldoen, te screenen.
Ziektecalculator
Er zijn nu formules beschikbaar waarin pack-jaren worden gebruikt om het risico op het ontwikkelen van aandoeningen zoals longkanker en COPD te schatten. Op populatieniveau kunnen deze rekenmachines ons goede informatie over risico geven, maar er zijn verschillende beperkingen bij het bekijken van de waarde voor individuele personen. Er zijn veel risicofactoren voor longkanker,) of tegen longkanker,) die niet worden overwogen in deze berekeningen, en het risico van een individu kan veel groter of veel kleiner zijn dan voorspeld zou zijn met alleen deze meting.
Beperkingen
Het aantal pakjaren dat een persoon heeft gerookt, is een nuttig hulpmiddel bij het bepalen van het risico, maar het is niet waterdicht. Er is enige controverse dat de duur van roken een belangrijke factor kan zijn om te overwegen, vooral bij het bepalen van het risico op longkanker. De leeftijd waarop het roken begint, kan ook een belangrijke rol spelen, bijvoorbeeld twee mensen met hetzelfde berekende risico op basis van de pack-jaren, degene die op jongere leeftijd met roken begon, kan een groter risico lopen.
Een heel woord
Omdat u op zoek bent naar de definitie van pack-jaar, kunt u zich zorgen maken over uw rookgeschiedenis (of die van een familielid of een vriend.) We zijn hier om u te laten weten dat zelfs als u rookte in in het verleden zijn er nog steeds dingen die je kunt doen om je welzijn te verbeteren. Als je in het verleden hebt gerookt, moet je de criteria voor het screenen van longkanker herzien. Als je rookt, is het nooit te laat om te stoppen. En er zijn altijd dingen die u kunt doen om uw risico op longkanker te verlagen. Voor ideeën over het verminderen van uw risico kunt u superfoods eten die het risico op longkanker kunnen verminderen op basis van gedegen wetenschappelijk onderzoek.
