Artritis van de hand wordt geassocieerd met pijn, zwelling, stijfheid, verminderd bewegingsbereik en verminderde grijpkracht. Reumatoïde artritis is kenmerkend geassocieerd met ulnaire drift en handmisvorming.
Verloren functie kan normale activiteiten in het dagelijks leven moeilijk maken. Schijnbaar eenvoudige taken, die we vaak als vanzelfsprekend beschouwen, kunnen onmogelijk worden. Het is belangrijk om de bestaande handfunctie te behouden en te werken aan het verbeteren van kracht en bewegingsbereik door te oefenen. Er zijn talloze producten ontworpen om u daarbij te helpen. Overweeg de volgende hulpmiddelen om met handoefeningen te gebruiken. Raadpleeg uw arts en een fysiotherapeut om te achterhalen welke apparaten het meest geschikt zijn voor uw aandoening en om te leren over het juiste gebruik.
1 ACF Grip Strengthener
Grip sterkte wordt gedefinieerd als de kracht die door de hand wordt uitgeoefend om een object vast te pakken. Er zijn tal van spieren betrokken bij de beweging van de onderarm en de hand, waarvan er veel betrokken zijn bij aangrijpen. De gripsterkte kan verminderd zijn als u artritis, reumatoïde artritis, tendinitis, carpaaltunnelsyndroom, tenniselleboog of andere musculoskeletale aandoeningen heeft die de hand en pols beïnvloeden. Door een handgreepversterker / handtrainer te gebruiken, kunt u de grijpkracht handhaven of opnieuw verkrijgen.
2 Thera-Band handtrainer
De Thera-Band handtrainer is ontworpen om te helpen bij het versterken van de hand, vingers en onderarmen. Bij 50% compressie (persen en loslaten) varieert de beschikbare spanning van 3 lbs tot 17 lbs. De sporter wordt geleverd in twee maten, standaard (wat het beste is voor kleinere handen) en extra groot (voor grote handen of mensen met artritis of beperkingen met betrekking tot handmobiliteit).
3 Therapy Putty
Handtraining is essentieel voor mensen met reumatoïde artritis of andere aandoeningen die de handfunctie beïnvloeden. De stopverf van de therapie steekt je handen en vingers door het volledige bewegingsbereik terwijl je de stopverf vormt. Dit item heeft een kleurcode om het weerstandsniveau gemakkelijk te identificeren (zwak voor extra bedrijf). De op silicone gebaseerde stopverf behoudt gegarandeerd een jaar lang weerstand tegen weerstand. Het product is niet-latex, ongeparfumeerd en niet-toxisch.
4 Patterson Medical Ultimate Hand Helper
De Ultimate Hand Helper kan uw handflexibiliteit en grijpkracht verbeteren. Het product bevat kleurgecodeerde, latexvrije elastische banden voor lichte tot zware weerstand. Het heeft ook een instelbaar frame voor verschillende handmaten.
5 De originele handversterker en vingeroefenaar
Een vingertraining helpt bij het opbouwen van vingersterkte – zo simpel is het. FingerMagic heeft een draagbare sporter voor je handen ontworpen. De spanning in elke vingerdruk is instelbaar van 3 tot 8,5 lbs – draai gewoon de knop op de basis.
6 Duimtrainer
Dit is een apparaat dat is ontworpen om uw duim te oefenen. De weerstand wordt geleverd door elastiekjes. Het doel is om de kracht van je duim te verbeteren.
