Steeds meer mensen raken geïnteresseerd in natuurlijke alternatieven en complementaire geneeskunde voor de behandeling en het beheer van hun chronische gezondheidsproblemen, waaronder schildklieraandoeningen. In een interview met Shasta Tierra of Way of Wellness, bespreken we alternatieve en aanvullende behandelingsopties voor schildklieraandoeningen en de symptomen ervan.
Shasta heeft de Chinese geneeskunde in het Centre for Integrative Medicine in het O’Connor Hospital onderwezen en geoefend, en ook onderwezen aan de American School of Herbalism.
De schildklier in de traditionele geneeskunde
De schildklier zoals we die kennen in de westerse geneeskunde is de meester-controlerende klier die veel verschillende functies in het lichaam heeft. Het is een onderdeel van het endocriene systeem, dat in zowel de Ayurveda als de Traditionele Chinese geneeskunde (TCM) is als het chakrasysteem of de wortel of "essence" qi. Daarom, vanuit een traditioneel medicinaal perspectief, als de schildklier uit balans is, kan het op verschillende manieren de verschillende organen beïnvloeden.
Essentie is wat TCM pre-ancestral qi noemt, wat in wezen is wat onze ouders ons genetisch hebben gegeven. Wanneer we worden geboren, hebben we de mogelijkheid om onze essentie te behouden door het eten van goede " voedsel qi" (met gezond, onverwerkt, organisch, seizoensgebonden voedsel) en goede "air qi breathing ademhaling" (door middel van juiste oefening, chemische- gratis parfums en cosmetica, schone lucht, enz.).Onze "essentie" vermengd met "voedsel qi" en "lucht qi" komen samen om ons onze "
defensieve qi" of immuniteit te geven.Als er een defect is in een van deze factoren, ofwel een tekort aan "essentie" (genetisch probleem), slechte voeding en / of onvoldoende zuurstof, dan zullen we een afbraak zien in het immuunsysteem en auto-immuunproblemen, zoals schildklieraandoeningen.
Alternatieven voor schildklierhormoon vervangen
Veel mensen zijn op zoek naar natuurlijke alternatieven voor de vervanging van schildklierhormonen waardoor ze vervanging van het schildklierhormoon kunnen vermijden of hun dosis geleidelijk aan kunnen verminderen. Volgens Tierra zijn er geen kruiden die schildklierhormoon bevatten, maar er zijn kruiden-, levensstijl- en dieetveranderingen die kunnen worden aangebracht om het hele lichaam te helpen, wat op zijn beurt de schildklier zal helpen.
Tierra begint haar uitleg met de Chinese theorie van:
Preancestraal
Qi (of, Essence / Genetics) +Voedsel Qi + Air Qi = Defensieve Qi (of, Immuniteit) Met deze theorie in gedachten, wat natuurlijke geneeskundebeoefenaars willen doen, is het beste voedsel en zuurstof bevorderen om de essentie van de patiënten te behouden en hun immuniteit te behouden. Door kruiden als speciaal voedsel te benaderen, vallen ze onder het voedselgedeelte van de vergelijking en kunnen ze worden gebruikt om het lichaam en als gevolg daarvan de schildklier optimaal te helpen.
Voedsel en kruiden gebruiken om de schildklier te ondersteunen
Schildklierhormonen worden meestal omgezet in de lever en de nieren, dus het helpen van deze twee organen zal de conversie helpen en de schildklier een pauze geven. Het eten van licht verteerbare voeding en kruiden die de spijsvertering bevorderen, kan het ontgiftende werk van de lever verminderen en het schildklierhormoon beter omzetten.
Afhankelijk van de samenstelling van uw lichaam, zijn er verschillende kruiden waarvan bekend is dat ze de spijsvertering ondersteunen, waaronder gember, pepermunt en digestieve druivenbitters, die te vinden zijn in commercieel verkrijgbare producten zoals Digestive Comfort en Digestive Grape Bitters van het bedrijf Planetary Herbals.
Andere kruiden die de schildklier kunnen ondersteunen, zijn onder andere:
Guggul, waarvan bekend is dat het de stofwisseling verhoogt en slechte cholesterol verlaagt
- Triphala, dat veel enzymen, vitamine C bevat en de spijsvertering en eliminatie helpt
- Kelp, dat jodium en staat erom bekend bepaalde schildklieraandoeningen te helpen
- Volgens Tierra, omdat kruiden ook kunnen worden gebruikt om symptomen te beheersen, zijn er veel meer kruidenmogelijkheden voor mensen met een schildklieraandoening.
Maar het belangrijkste is om te beginnen met dingen die:
de lever ondersteunen
- de spijsvertering en eliminatie reguleren
- de spijsvertering helpen
- Hoe zit het met jodiumrijke voedingssupplementen?
Er is momenteel een debat over jodiumrijke supplementen en schildklieraandoeningen. Sommige beoefenaars zijn van mening dat de huidige toename van hypothyreoïdie in Noord-Amerika het gevolg is van een tekort aan jodium in het dieet en dat aanvullend jodium in een of andere vorm essentieel is voor schildklierpatiënten. Toch melden veel patiënten die besluiten om zelf schildkliersymptomen te behandelen met jodium, kelp of andere jodiumrijke kruidensupplementen, een aantal dagen na het begin een "crash" te hebben. Hun energievlaggen, ze voelen zich diep hypothyroid en kunnen niet goed functioneren. Omgekeerd geloven sommige alternatieve beoefenaars dat gebrek aan jodium niet de oorzaak is van auto-immune hypothyreoïdie en dat jodium eigenlijk een auto-immune schildklier verergert.
Volgens Tierra gelooft de Chinese geneeskunde dat een combinatie van kruiden die samenwerkt meestal het beste werkt, wat betekent dat een jodiumrijk kruid niet alleen zou worden gebruikt. Kelp (wat een natuurlijke bron van jodium is) wordt vaak gebruikt in combinatie met andere kruiden en maakt doorgaans een zeer laag percentage van de formule (5%) uit, omdat het moeilijk te verteren en te absorberen is. Tierra zegt: "Het is niet wat we in ons lichaam stoppen, het is wat ons lichaam ermee kan doen."
Soja: is het geschikt voor schildklierpatiënten?
Een van de grote controverses voor schildklierpatiënten is de kwestie van soja-isoflavonen. Sommige studies hebben gemeld dat overconsumptie van soja – met name in de vorm van met isoflavonen verpakte supplementen en eiwitpoeders – de schildklierperoxidase, het schildklierenzym dat de sleutelhormonen T4 en T3 maakt, kan remmen, wat kan resulteren in struma, hypothyreoïdie en auto-immuunziekten. schildklier problemen. Een aantal patiënten meldde symptomen van de schildklier na perioden van overmatig gebruik van soja.
Tierra zegt dat als we soja moeten eten, dit altijd met mate moet zijn. Ze adviseert ook dat soja wordt gekookt en dat je kruidenmelk als gember in balans houdt om het te helpen verteren. In overeenstemming met wat velen met soja hebben meegemaakt, vertelde Tierra een verhaal over een jonge mannelijke patiënt die op haar kantoor kwam met een ernstig carpaaltunnelsyndroom. Hij zei dat de symptomen allemaal begonnen toen hij buitensporige hoeveelheden soja-eiwitdranken begon te drinken. Bij nadere inspectie had hij alle klassieke symptomen van hypothyreoïdie, dus bestelde Tierra bloedonderzoeken waaruit bleek dat zijn TSH-niveau 40 was en lage totale T3. Als reactie op de bevindingen nam ze hem onmiddellijk alle sojaproteïnedranken af, zette hem op een meestal warm, gekookt dieet en bracht hem op de juiste schildkliermedicijnen. Hij meldde een significante verbetering in de meeste van zijn symptomen.
Natuurlijke oplossingen voor schildklierziektesymptomen
Naast het leren omgaan met schildklieraandoeningen, zijn veel mensen ook op zoek naar manieren om hun symptomen op natuurlijke wijze te beheersen. De drie symptomen die de meeste mensen die hypothyroïde zijn plagen zijn bijvoorbeeld vermoeidheid, gewichtstoename / moeite met afvallen en depressie. Volgens Tierra kunnen deze veel voorkomende symptomen ook met natuurlijke opties worden behandeld. Zo heeft ze Qigong, een vereenvoudigde versie van Tai Chi, gezien als wonderen voor patiënten die moe zijn met tijd en toewijding. Terwijl anderen het goed doen met reguliere acupunctuur of moxibustion (kruidentherapie) behandelingen. Zelfs anderen zijn succesvol met kruidenopties.
Tierra zegt dat het belangrijk is om op te merken dat natuurlijke behandelingen tijd kosten. "Er is een oud Chinees gezegde dat het negen maanden kost om een baby te maken," zegt ze. "De eerste drie maanden zie je misschien zelfs geen veranderingen, maar als er 6 tot 9 maanden voorbij gaan, begint het allemaal op een substantiële manier te accumuleren, dit is hetzelfde voor alle chronische ziekten." Zij stelt voor om met een arts te werken om een holistische benadering te hanteren voor de behandeling van uw symptomen van schildklieraandoeningen.
Wanneer alternatieve behandelingen niet genoeg zijn
Hoewel Naturalra een natuurlijke gezondheidsdeskundige is, gelooft het niet noodzakelijk dat natuurlijke alternatieven alle schildklieraandoeningen zelfstandig kunnen behandelen. In feite gaat ze zelfs zo ver om te zeggen: "Ik denk dat het bijziend is voor complementaire artsen om te denken dat we alles kunnen repareren, inclusief de schildklier, als we gewoon alle goede dingen doen voor de gezondheid van onze [patiënt]. problemen met de schildklier zijn zoals type I diabetes [omdat mensen er mee worden geboren] en het moet worden behandeld [met de juiste medicatie zoals] insuline. "
In Tierra’s ervaring nemen de ernstigere schildklierproblemen zoals hyperthyreoïdie en hypothyreoïdie een combinatie van behandelingen om onder controle te krijgen en kunnen zowel westerse conventionele geneeskunde als oosterse / complementaire methoden nodig hebben om effectief te behandelen en te stabiliseren. Ze stelt dat je altijd moet proberen te werken met alle aspecten van je leven en gezondheid, inclusief je omgeving, levensstijl, dieet, medicijnen, kruiden en lichaamsbeweging om de beste resultaten te krijgen.
Ze gaat verder met te zeggen dat hoewel er een groeiende angst is om op synthetische en niet-synthetische schildklierhormonen te gaan werken, als mensen met een schildklieraandoening samenwerken met artsen die goed op de hoogte zijn van interacties met kruiden en medicijnen om de juiste dosering te vinden, terwijl ze natuurlijke, aanvullende opties, ze kunnen betere resultaten en over het algemeen lagere doseringen van voorgeschreven medicijnen verwachten. Achterhalen wat voor u werkt, is de sleutel.
Hoe een natuurkundige te vinden
Volgens Tierra is een geweldige plek om te beginnen met zoeken met de Schilddoen Top Artsen Database. Er is ook het American Herbalist Guild, dat veel gerespecteerde herboristen in het hele land heeft. Als een natuurlijke beoefenaar zelf, denkt Tierra dat het belangrijk is om erachter te komen wat de ervaring en filosofieën van een beoefenaar zijn. Het is belangrijk dat ze een uitgebreid systeem hebben dat de unieke symptomen van de patiënt afzonderlijk behandelt, versus één oplossing voor iedereen.
Vragen die u tijdens uw zoekopdracht kunt stellen, zijn onder meer: Zijn ze volledig op de westerse geneeskunde gericht, volledig alternatieve geneeswijzen of kunnen ze de sterke en zwakke punten van beide zien? Zijn ze op de hoogte van de nieuwste literatuur? Lijkt het alsof ze er echt om geven, of gaan ze denken dat je hypochonder en neurotisch bent? Heb je het gevoel dat je een partnerschap met hen hebt of is het allemaal eenzijdig? Hopelijk vindt u met enig onderzoek en geluk een team van artsen die bereid zijn om samen te werken om u te helpen met uw gezondheid.
