Als we denken huidverzorging denken we meestal aan ons gezicht. Maar de huid van ons lichaam heeft ook wat liefde nodig! Vooral als het gaat om lichamelijke puistjes.
Acne kan overal opduiken: de rug, borst, schouders, zelfs op de billen. Maar acne kan worden behandeld, ongeacht waar het zich ontwikkelt.
Dit artikel gaat over hoe u voor uw acne-gevoelige huid moet zorgen – het ontwikkelen van het perfecte reinigings- en vochtregulerend regime (dat geen break-outs zal verergeren).
Lees nu verder om de perfecte lichaamsverzorgingsroutine te creëren voor een huid die gevoelig is voor acne.
Grijp een acne-vechtende lichaamsreiniger
Milde lichaamsuitbarstingen reageren vaak goed op medicinale lichaamswassingen zonder recept, dus misschien wilt u daar beginnen. Producten zoals Neutrogena Body Clear Body Wash en Phisoderm Anti-Blemish Body Wash bevatten salicylzuur, dat goed is voor stoten en mee-eters.
Ontstoken vlekken reageren beter op OTC benzoylperoxide producten, zoals PanOxyl Foaming Wash of Cleansing Bar. Deze producten kunnen je washandjes en handdoeken toch bevlekken.
Als u al een arts gebruikt die een medicijn tegen acne heeft voorgeschreven, wilt u misschien de medicinale wasbeurten afstaan voor een milde, all-over body cleanser. Dove of Cetaphil zijn geweldige niet-drogende en niet-irriterende merken. Vraag uw dermatoloog of u een medicinale of niet-medicinale lichaamswas moet gebruiken.
Scrubben, maar voorzichtig
Ja, het is belangrijk om je huid geëxfolieerd te houden.
Maar het is niet nodig om de bovenste laag van je lichaam te schrobben.
Lichaamacne kan niet worden weggecrubd. Sterk boenen van de huid verergert zelfs de ontsteking van de follikels en kan de puistjes verergeren.
Een zachte douche bladerdeeg, washandje of zachte body brush is alles wat je nodig hebt. Breng een scheutje lichaamswassing aan en masseer (voorzichtig) de huid.
Super schurende scrubs en loofahs kunnen meer kwaad dan goed doen, dus blijf sturen.
Als uw acne vooral ontstoken is, sla dan het schrobben helemaal over. Je zult irritaties verder irriteren.
Probeer baden in plaats van douches
Dit is een goed alternatief voor schrobben. Weken in een warm bad helpt dode huidcellen losmaken. Beschouw dit als een zachtere manier om cellulair vuil op te ruimen en de poriën open en helder te houden.
Sommige schoonheidsspecialisten adviseren om een kopje Epsom- of Dode Zeezout in het badwater te doen om ontstoken laesies te genezen (het is ook goed voor pijnlijke spieren!) Zorg ervoor dat de acne-aangetaste gebieden onder water blijven gedurende minstens twintig minuten.
Douche meteen na zweten
Zweet is niet de vriend van je huid, tenminste niet als je last hebt van acne. Zweet kan bestaande puistjes verergeren, dus douche zo snel mogelijk na het sporten of zweten.
Ga door en gebruik zachte, olie-vrije lotions als u zich droog voelt
Acne medicijnen kunnen uw huid zeker uitdrogen, ongeacht waar op het lichaam. Hoewel de huid op het lichaam meestal vetter is dan de huid in het gezicht en minder snel uitdroogt, kan dit voorkomen (isotretinoïne, iemand?)
Als u lichaamslotion nodig heeft, kies dan voor een zacht olievrij merk. Het is minder waarschijnlijk dat je je poriën verstopt en puistjes verergert.
Dito geurende lotions voor nu. Ja, ze ruiken geweldig. Maar als uw huid al is opgedroogd van uw acne medicijnen, kunnen geurende lotions irriterend zijn.
Breng uw producten voor de behandeling van acne aan
Nu u uw lichaamsverzorgingsroutine hebt gehad, is het tijd om u op de behandeling te concentreren. Goede huidverzorging alleen is meestal niet voldoende om lichaamacne te zuiveren, vooral als je acne erg ontstoken of wijdverspreid is.
Breng uw acne behandelingen aan nadat uw huid is gereinigd en volledig droog. Of u nu voorgeschreven medicijnen of OTC-producten gebruikt, zorg ervoor dat u de gebruiksaanwijzingen volgt.
Heb je nog geen body-acnebehandeling?
Praat met een dermatoloog. Uw huid zal u helpen om een plan voor de behandeling van acne in uw lichaam te maken dat het beste voor u werkt.
