Bij patiënten met leukemie, lymfoom of myeloom kan een jeukende huid worden veroorzaakt door een aantal factoren. Sommige oorzaken van irritatie zijn onder meer een droge huid van radiotherapie, reacties op chemotherapie, reacties op meerdere antibiotica en ondersteunende medicijnen of alleen van de kanker zelf. Als gevolg hiervan is de drang om te krabben een veelvoorkomende bijwerking.
Jeukende huid kan echter meer dan alleen irriterend zijn.
Onze huid is onze eerste beschermingslijn tegen infecties. Als we krabben, nemen we het risico op complicaties toe. Terwijl u onder behandeling bent, loopt u al een hoger risico op infectie. Het kan het ook moeilijk maken om een goede nachtrust te krijgen en het is een bron van stress. Daarom is het de moeite waard om een aantal strategieën te leren, zodat u de noodzaak om te krabben kunt voorkomen.
Hoe je jeuk te voorkomen
Voorkomen dat je huid uitdroogt en geïrriteerd raakt, is een tactiek. Hier zijn een paar dingen die u kunt proberen:
- Houd uw huid vochtig door een vochtinbrengende crème op de vochtige huid aan te brengen. Ze na je bad aanbrengen als je huid vochtig is, is een goede gewoonte.
- Zoek naar huidcrèmes die geen alcoholen of geurstoffen bevatten, die de huid kunnen drogen of irriteren. Vraag uw apotheker als u er problemen mee heeft.
- Bekijk welke producten u op uw huid gebruikt en vermijd geuren of alcohol. Poeders kunnen klonteren en irritatie veroorzaken. U moet mogelijk alle after-shaves en parfums vermijden.
- Vermijd douchen of baden in warm water, probeer in plaats daarvan lauwwarm
- Als u in een droge omgeving leeft, probeer dan een luchtbevochtiger
- Vermijd zweet, houd uw kamer binnenshuis koel.
- Bevochtig van binnenuit door veel water te drinken.
- Probeer vochtinbrengende handdesinfectie te gebruiken in plaats van zeep / water als u uw handen regelmatig moet wassen. Breng ook lotion aan na het wassen van de handen.
- Vermijd strakke of irritante kleding
Beheersing van de drang om te krassen
Ondanks je inspanningen kan je nog steeds verleid worden om te krabben. In feite kan jeukende huid zo irriterend worden dat het je slaap en levensstijl kan beïnvloeden. Er zijn een paar dingen die u kunt doen om het jeukende gevoel te verminderen:
- Crèmes toepassen zoals aangegeven.
- Probeer alternatieven voor krassen, zoals druk, massage, koele kompressen, trillingen of zacht wrijven (zorg ervoor dat u zich niet laat meeslepen!)
- Houd uw vingernagels bijgesneden en glad, draag handschoenen aan uw handen en sokken aan uw voeten ’s nachts om te voorkomen krabben.
- Gebruik afleidingstechnieken zoals geleide beelden of ontspanning.
- Neem regelmatig medicijnen mee die uw zorgverlener heeft besteld voor jeukverlichting.
