Het Somogyi-effect is een type van ’s morgens hoge bloedsuikerspiegel (hyperglycemie) veroorzaakt door een zeer laag bloedsuikergehalte (hypoglycemie) gedurende de nacht. Het wordt ook het rebound-effect of rebound-hyperglycemie genoemd. Het is een zeer zeldzaam verschijnsel en komt meestal voor bij mensen met type 1 diabetes.
Hoe het Somogyi-effect werkt
Uw lichaam probeert uw bloedsuikerspiegel stabiel te houden.
Wanneer de bloedsuikerspiegel tijdens de slaap afneemt, maakt uw lichaam hormonen vrij die de lever triggeren om glucose vrij te maken. Deze instroom van glucose in de bloedbaan kan dan uw bloedsuikerspiegels verhogen boven wat normaal is voor nuchtere glucosewaarden, wat leidt tot een hoog-vasthoudende glucosemeting de volgende ochtend.
Oorzaken
Het Somogyi-effect is het gevolg van het hebben van extra insuline voordat u naar bed gaat. Insuline is een hormoon dat wordt geproduceerd door de bètacellen van de pancreas, waardoor glucose cellen kan binnendringen en het lichaam helpt glucose te gebruiken voor energie. Insuline regelt de hoeveelheid glucose in het bloed.
Er zijn een aantal manieren waarop u te veel insuline kunt nemen voor het slapen gaan:
- Geen tussendoortje hebben (waardoor de insuline wat glucose bevat om mee te werken)
- Langwerkende insulines nemen. Omdat het vaak een effect is van langwerkende insulines, komt het Somogyi-effect vooral voor bij mensen met type 1-diabetes.
Hoe het Somogyi-effect verschilt van het dagerfenomeen
Het Somogyi-effect is vergelijkbaar met het ochtendverschijnsel, omdat beide hoge bloedglucosemetingen kunnen veroorzaken als gevolg van een hormoon dat de lever triggert om glucose in het bloed af te geven.
In tegenstelling tot het Somogyi-effect wordt het fenomeen van de dageraad niet veroorzaakt door hypoglykemie, maar door een willekeurige afgifte van de triggerende hormonen.
De enige manier om zeker te weten of u het ochtendverschijnsel of het Somogyi-effect ervaart, is om uw bloedsuikerspiegel midden in de nacht te testen.
Wakker worden tussen 2 en 3 uur ’s nachts voor meerdere nachten achter elkaar en controleer uw bloedsuikerspiegel.
Als je op dat moment laag bent, kan dit het Somogyi-effect zijn. Als je normaal of hoog bent, kan het ochtendverschijnsel de boosdoener zijn.
Hoe het tegen te gaan
Om bloedmonsters in de ochtendochtend tegen te gaan, zijn er twee belangrijke stappen die u kunt nemen:
- Zorg ervoor dat u voor het slapengaan een hapje hebt dat meer proteïnen bevat dan koolhydraten. Je zou bijvoorbeeld wat noten of kaas kunnen hebben.
- Laat uw arts weten wat er gebeurt. Hij of zij kan uw medicatie of insulinedosering veranderen of de timing wijzigen van wanneer u insuline zou moeten ontvangen.
Geschiedenis
Het Somogyi-effect is vernoemd naar Michael Somogyi, Ph.D., een Hongaarse biochemicus in de jaren 1930, die wordt gecrediteerd met het ontdekken van de reeks gebeurtenissen die resulteert in rebound-hyperglycemie in de ochtend.
