Als u koffie drinkt bij op hetzelfde moment dat u uw vervangende medicatie voor schildklierhormoon neemt, zou u uw schildklierbehandeling en uw gezondheid kunnen saboteren.
U ziet mogelijk geen waarschuwing op de bijsluiter die u van de apotheker krijgt, en dit wordt misschien niet door uw arts verteld, maar de invloed van koffie op de absorptie van uw schildkliermedicatie is onderzocht en wetenschappelijk gedocumenteerd.
Een studie gepubliceerd in het tijdschrift Schildklier ontdekte dat vrouwen met een hoog of hoog-normaal schildklierstimulerend hormoon (TSH) -niveau en die hun schildkliermedicatie innamen met koffie, de absorptie en de impact van het geneesmiddel aanzienlijk hadden verlaagd – waardoor de effectiviteit van de medicatie met maar liefst 36%. Dat is alsof u uw dosis met een derde verlaagt of als u vergeet uw pil één op de drie dagen te gebruiken.
Wat is de impact op uw lichaam?
Wanneer de absorptie van uw medicatie verminderd is, zal uw TSH stijgen, zullen de niveaus van T4 en T3 (de actieve schildklierhormonen) dalen en zult u waarschijnlijk symptomen van hypothyreoïdie ervaren, zoals vermoeidheid, gewichtstoename, stemmingswisselingen en meer. Zie de checklist Hypothyroidism Symptoms voor een gedetailleerde lijst van symptomen van hypothyreoïdie.
Wat kunt u doen? 4 Mogelijke oplossingen
Er zijn vier dingen die u kunt doen om de mogelijke interacties tussen koffie en uw schildkliermedicijn te beheren:
- Deze verminderde absorptie werd niet gezien bij vrouwen die hun medicatie namen met water en een uur wachtten voordat zij koffie dronken. U kunt dus uw medicatie innemen en vervolgens een uur wachten voordat u koffie gaat drinken.
- Als u ’s nachts regelmatig wakker wordt, kunt u uw medicatie innemen en weer naar bed gaan. Zolang het minstens een uur is, kun je koffie drinken als je wakker wordt.
- Als uw arts akkoord gaat, kunt u mogelijk uw schildkliermedicatie voor het slapen gaan innemen, in plaats van de ochtend.
- Als u op een levothyroxine-tablet (zoals Synthroid of Levoxyl) zit, kunt u overschakelen naar de vloeibare capsule-vorm (Tirosint). Studies hebben aangetoond dat koffie de absorptie van Tirosint niet beïnvloedt – in wezen is Tirosint "koffiebestendig". Tirosint is ontwikkeld voor patiënten met allergieën, problemen met de spijsvertering en absorptieproblemen.
Opmerking: het cafeïnegehalte van de koffie heeft geen effect – het zijn bestanddelen van de koffie (cafeïne of cafeïnevrij) die de absorptie beïnvloedt. Dus overschakelen naar cafeïnevrije koffie is geen oplossing.
