Het is weer een van die fibromyalgiesymptomen die gewoon geen steek houden: pijn, soms hevige pijn, van een simpele aanraking. Het dichtstbijzijnde dat het vergelijkt met is een zonnebrand de hele tijd.
Veel mensen begrijpen dit symptoom niet, inclusief degenen die het hebben, omdat het, hoewel het een veel voorkomend symptoom is van fibromyalgie, zeldzaam is in de algemene bevolking.
Dit soort pijn wordt tactiele allodynie genoemd. Dit is wat dit betekent, in niet-medische termen:
- "Tactiel" betekent aanraking.
- "Allodynie" betekent dat uw lichaam iets als pijn waarneemt wanneer het eigenlijk ongevaarlijk is. Pijn hoort te komen van schade, maar er is geen schade aanwezig of wordt toegebracht.
Dus tactiele allodynie is wat je kleren doet pijn doen wanneer ze je huid aanraken, wat een vel als schuurpapier doet voelen, en wat een lichte aanraking in brandende pijn verandert.
Samen met fibromyalgie wordt tactiele allodynie vooral geassocieerd met pijnaandoeningen, waaronder neuropathie, postherpetische neuralgie en migraine.
Hoe het voelt
Tactiele allodynie kan variëren van mild tot ernstig. Het kan overal in het lichaam zijn of alleen in bepaalde gebieden. Het kan constant zijn, of het kan komen en gaan met symptoomfakkels. Soms kan allodynie worden veroorzaakt door iets, zoals een jeuk krabben of op iets scherps stappen.
Veelvoorkomende klachten van mensen met deze aandoening zijn:
- Brandende en / of knellende pijnen van de middelste banden (zelfs als ze niet strak zitten), beha-bandjes, sokken en andere kleding die de huid vernauwt of onder druk zet
- Pijn van tags in shirts of stiksels die tegen de huid zijn
- All-over pijn van stoffen die niet extreem zacht zijn -zelfs stoffen die andere mensen zacht vinden, zoals zijde of satijn
Het goede nieuws is dat er manieren zijn om verlichting te vinden van kledinggerelateerde pijn en meer comfortabel in bed.
Wat zijn de oorzaken Tastbare allodynie
Deze vorm van pijn komt van een storing van gespecialiseerde zenuwen, nociceptoren genaamd. Het werk van nociceptors is het detecteren van informatie over dingen in uw omgeving, zoals temperatuur en dingen die u schade kunnen veroorzaken op huidniveau.
Je weet hoe soms je hand voor een hete brander weg zal hinken voordat je je realiseert dat je op het punt staat jezelf te verbranden? Dat komt door de unieke actie van nociceptors, die eigenlijk alleen werken, zonder signalen naar de hersenen te sturen en een reactie terug te krijgen.
Bij fibromyalgie beginnen de nociceptoren om de een of andere reden waar te nemen dat allerlei soorten van sensaties pijnlijk zijn. Onderzoekers geloven dat het deel uitmaakt van de centrale sensitisatie die gepaard gaat met fibromyalgie, chronisch vermoeidheidssyndroom en een handvol andere aandoeningen.
Topbehandelingen
Alle behandelingen die uw fibromyalgiesymptomen verminderen, kunnen allodynie helpen verlichten. Als dit een belangrijk symptoom voor u is, kunt u een behandeling overwegen waarvan bekend is dat deze goed werkt tegen dit type pijn.
Deze behandelingen omvatten:
- Tricyclische antidepressiva
- Besmettingmiddelen, met name Lyrica (pregabaline) en Neurontin (gabapentine)
- Lokale lidocaïne
Sommige mensen krijgen ook verlichting van actuele pijncrèmes, waaronder capsaïcine bevattende producten, Tiger Balm, Aspercreme en BioFreeze. Het kan heel wat experimenten kosten om te vinden wat voor jou het beste werkt.
Zoals u wellicht vermoedt, kan massage lastig zijn voor iemand met allodynie, net als andere behandelingen waarbij iemand u aanraakt. Misschien wilt u ook experimenteren met veranderingen in levensstijl / gewoonte die u kunnen helpen triggers te verminderen of te vermijden.
Andere vormen van fibromyalgie Pijn
Allodynie komt ook in twee andere vormen:
- Mechanische allodynie: dit betreft beweging over de huid, zoals kleding of zelfs lucht.
- Thermische allodynie: dit betreft temperatuur, die warmte, koude of beide kan zijn.
Fibromyalgie heeft ook andere pijntypen tot gevolg, waaronder:
- Hyperalgesie, wat pijnversterking door de hersenen en zenuwen is
- Paresthesie, wat abnormale zenuwsensaties zijn zoals brandend gevoel, tintelingen en jeuk
Mensen rapporteren ook andere soorten pijn, maar niet alle zijn medisch geclassificeerd, laat staan begrepen.
