Waarom falen mensen om veilig vrijen te beoefenen? Is het omdat ze niet weten dat ze in gevaar zijn? Is het omdat ze vergaten een condoom te kopen? Of is het omdat ze niet weten hoe ze met hun partner over veiliger seks moeten praten en vragen?
Onderzoekers hebben ontdekt dat een van de belangrijkste factoren in het vermogen van een persoon om condoomgebruik met hun partners te onderhandelen, bekend staat als self-efficacy.
Mensen moeten zelfvertrouwen hebben in hun vermogen om condooms te gebruiken, anders zullen ze deze niet gebruiken. Iemand met een hoog condoomgebruik self-efficacy (CSE) voelt zich comfortabel bij het kopen van een condoom. Ze zijn bereid om er een mee te nemen wanneer ze het nodig hebben. Ze voelen zich alsof ze weten hoe ze een condoom correct moeten gebruiken. Ze staan klaar om dit tijdens seks te doen. En, misschien nog belangrijker, ze zijn vol vertrouwen in hun vermogen om hun partner te vragen een condoom te gebruiken. Ze weten dat ze "nee" kunnen zeggen tegen iedereen die weigert te voldoen.
Zelfeffectiviteit verhoogt in deze context niet alleen de intenties van mensen om een condoom te gebruiken. Het verhoogt ook het percentage van de tijd dat ze ze daadwerkelijk gebruiken. Beide zijn belangrijke factoren bij het bevorderen van veiliger seks.
Hoe mensen condoom zelf werkzaamheid ontwikkelen
Het is misschien geen verrassing dat een centraal onderdeel van CSE zelfrespect is. Om iemand in staat te stellen met succes te onderhandelen over condoomgebruik, moeten ze weten dat ze kunnen omgaan met mogelijke negatieve gevolgen van proberen.
Als ze meer bang zijn om hun partner te verliezen door het onderwerp condoomgebruik aan de orde te stellen dan bang te zijn voor de gevaren van onbeschermde seks, kan het voorkomen dat ze zelfs een poging doen.
Het is ook belangrijk dat mensen erop kunnen vertrouwen dat hun vermogen assertief genoeg is om het onderwerp condoomgebruik ter sprake te brengen.
Ze moeten erop kunnen vertrouwen dat ze hun partner kunnen overtuigen met hun verbale vaardigheden. Evenzo moeten mensen weten dat ze hun seksuele behoeften goed genoeg kunnen beheersen om condooms te vragen. Ze moeten weten dat ze dat kunnen, zelfs onder zulke bedwelmende invloeden als liefde of alcohol.
Waarom is het belangrijk om met tieners te praten
Het is zo belangrijk voor tieners om niet alleen met hun leeftijdsgenoten te praten, maar ook met hun ouders over seks. Veel onderzoeken hebben aangetoond dat tieners die met hun ouders over seks kunnen praten, vaker condooms of andere anticonceptiemiddelen gebruiken. Ze hebben ook minder seksuele partners en stellen zelfs hun seksuele debuut uit.
Hoe vertaalt dit zich in daadwerkelijk condoomgebruik? Het kan heel goed zijn dat het zelfvertrouwen dat tieners krijgen door openlijk over seks met hun ouders te praten hen helpt om gelijkaardige gesprekken met hun partners te houden.
Waarom condooms beter toegankelijk maken helpt
Het lijkt misschien wat gek op sommige mensen, maar een van de dingen die individuen er vaak van weerhoudt condooms te gebruiken, is de verlegenheid om ze te moeten kopen. Het discreet aanbieden van gratis condooms aan bars, scholen en andere locaties is een manier waarop opvoeders geprobeerd hebben om deze angst aan te pakken. Er zijn echter nog andere manieren om te helpen.
Mensen kunnen worden geleerd dat het kopen van condooms geen probleem is.
Wat nog belangrijker is, misschien kunnen winkels worden aangemoedigd condooms ergens te plaatsen, maar gemakkelijk te vinden. Op die manier worden individuen die ze willen kopen, niet gezien in heldere weergave. Ze moeten echter niet te goed verborgen zijn. Het vragen van een winkelmedewerker waar de condooms zich bevinden, zal waarschijnlijk een hoop nerveuze klanten afschrikken. Voor de goede orde: onderzoek heeft keer op keer aangetoond dat het aanbieden van gratis condooms op scholen tieners niet aanmoedigt om seks te hebben. Het moedigt ze gewoon aan om dit veilig te doen.
Waarom onderwijs over correct condoomgebruik is van cruciaal belang
Eén ding is belangrijk om te vermelden: omdat individuen er zeker van zijn dat ze condooms kunnen gebruiken, betekent dat nog niet dat ze ze correct gebruiken.
Ten minste één studie heeft aangetoond dat het vertrouwen van een persoon in zijn vermogen om een condoom op de juiste manier te dragen weinig te maken heeft met zijn of haar feitelijke vaardigheden.
Condooms zijn het meest effectief wanneer ze niet alleen consequent maar correct worden gebruikt. Daarom is het belangrijk voor opvoeders, de media en seksuele partners om ervoor te zorgen dat iedereen die een condoom draagt, weet hoe het goed moet worden gedaan.
