Costochondritis is een aandoening die pijn op de borst veroorzaakt als gevolg van ontsteking van het kraakbeen en botten in de borstwand. Costochondritis treedt op als er een ontsteking is op de kruising van het ribbot en het borstbeen (borstbeen). Bij deze kruising is er kraakbeen dat deze botten verbindt. Dit kraakbeen kan geïrriteerd en ontstoken raken. Afhankelijk van de mate van de ontsteking, kan costochondritis behoorlijk pijnlijk zijn.
Oorzaak van Costochondritis
Het is vaak moeilijk om één oorzaak van costochondritis te identificeren. Men denkt dat de aandoening meestal het gevolg is van herhaaldelijk microtrauma of overmatig gebruik. Dit betekent dat activiteiten herhaaldelijke schade aan het kraakbeen van de borstwand veroorzaken, wat leidt tot ontsteking. De meest getroffen leeftijdsgroep is jongvolwassenen tussen de 20 en 40 jaar oud. Costochondritis kan ook worden gevonden als een overbelastingsletsel bij atleten. In het bijzonder is deze voorwaarde geïdentificeerd in concurrerende roeiers.
Costochondritis kan ook worden gevonden na een traumatisch letsel. Een auto-ongeluk waarbij de borst van de bestuurder op het stuur slaat kan bijvoorbeeld costochondritis veroorzaken door de ribben en het kraakbeen aan de voorkant van de borst te verwonden. Virale infecties, meestal infecties van de bovenste luchtwegen, zijn ook geïdentificeerd als een oorzaak van costochondritis.
Tekenen van deze aandoening
De meeste patiënten met costochondritis ervaren pijn over de voorkant van de bovenste borst (het gebied van het borstbeen).
Vanwege ernstige aandoeningen, vooral aandoeningen gerelateerd aan hartproblemen, moet costochondritis alleen worden gediagnosticeerd nadat andere, meer ernstige problemen zijn uitgesloten.
Costochondritis pijn wordt meestal verergerd door activiteit of oefening. Vaak wordt de pijn verergerd bij het nemen van een diepe ademhaling. Dit strekt het ontstoken kraakbeen uit en kan aanzienlijke pijn veroorzaken.
Het aanraken van het gebied dat te maken heeft met costochondritis kan zeer pijnlijk zijn voor de patiënt.
Vanwege de vele zenuwen die zich van de borstkas afscheiden, kan ook pijn in de schouder of in de armen worden ervaren. Een verwante aandoening, het syndroom van Tietze, veroorzaakt focale pijn in één rib (meestal de tweede) en gaat vaak gepaard met roodheid en / of zwelling in de meest gevoelige delen.
Behandelingsopties
Costochondritis reageert meestal goed op enkele eenvoudige behandelingsstappen, waaronder:
- Rust: om de ontsteking te verminderen, moet u activiteiten vermijden die pijn en verergering van de costochondritis veroorzaken. Oefening, diepe ademhaling en spanning op de borstspieren kunnen de symptomen van pijn verergeren en het genezingsproces vertragen. Als algemene vuistregel: vermijd of beperk activiteiten die uw symptomen verergeren.
- Warmtetoepassingen: het aanbrengen van hotpacks op de borst kan helpen de symptomen van costochondritis te verlichten. Warmte meerdere keren per dag, vooral vóór activiteiten die uw symptomen kunnen irriteren. Hoewel het aanbrengen van ijs kan kloppen met de meeste ontstekingsziekten, kan het aanbrengen van ijs op de borst behoorlijk ongemakkelijk zijn.
- Ontstekingsremmende medicijnen: niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen (bijv. Motrin, Advil) helpen bij twee aspecten van costochondritis. Ten eerste helpen ze de symptomen van pijn te verminderen, waardoor patiënten comfortabeler worden. Ten tweede helpen deze medicijnen om ontstekingen te verminderen, wat het primaire probleem is. Raadpleeg uw arts voordat u ontstekingsremmend wordt, omdat deze mogelijke bijwerkingen hebben.
Hoewel deze symptomen gewoonlijk binnen een paar weken verbeteren en binnen enkele maanden volledig verdwijnen, zijn er patiënten bij wie dit probleem al enige tijd aanhoudt. In sommige ongebruikelijke en aanhoudende omstandigheden kan costochondritis worden behandeld met cortisone-injecties als andere behandelingen gedurende verschillende maanden geen verlichting hebben opgeleverd.
