Nadat de beslissing is genomen om een gewrichtsvervangende operatie te ondergaan, ondergaan artritispatiënten een intense fase van zowel lichamelijk als psychologisch klaar te zijn voor de procedure. Als de patiënt de operatie kan ingaan met een gevoel van paraatheid en gemoedsrust, neemt de kans op een succesvol resultaat toe. Hier zijn 20 tips om je voor te bereiden:
1 – Zoek een ervaren chirurg
Zoek een ervaren chirurg met wie je je op je gemak voelt. Het is noodzakelijk dat u voelt dat u een langdurige relatie met de chirurg kunt ontwikkelen. De chirurg wordt een belangrijk persoon in uw leven.
- Hoe u de juiste arts voor u kiest
2 – onderwijs uzelf
Zorg ervoor dat u uw arts alle relevante informatie over uw chirurgische ingreep vraagt. Ontwikkel jezelf over de operatie. Leer zoveel mogelijk vooraf over nazorg, voorzorgsmaatregelen en mogelijke complicaties.
- Patiënteneducatie – weet u te veel?
3 – Zoek eventueel een second opinion
Als u twijfelt, zoek dan een second opinion van een andere gerespecteerde chirurg.
4 – Plan vooruit
Plan vooruit. Plan de operatie wanneer u even vrij kunt nemen van uw werk en wanneer het uw gezin het minst storend zal maken.
5 – Afstemming van risico’s en voordelen
Weeg de risico’s versus de voordelen af en verzoend die in uw gedachten.
Ga niet naar een operatiekamer waar u bent gewend aan risico’s of mogelijke complicaties. Focus op de voordelen.
6 – Neem een positieve benadering
Voel aangemoedigd en heb een positieve houding. Focus op het hoge succespercentage van gewrichtsvervangingschirurgie.
7 – Krijg perspectief
Praat met anderen die dezelfde procedure hebben uitgevoerd.
Praat met een aantal van de andere patiënten van uw chirurg om perspectief te krijgen. Andere succesverhalen kunnen je geest opmerkelijk gemakkelijk maken.
8 – Visualiseer het leven na een operatie
Erken dat de pijn en de achteruitgang van uw gewricht uw kwaliteit van leven heeft verminderd. Visualiseer hoe je je leven terugkrijgt na een operatie.
9 – Angst erkennen Realiseer je dat je je steeds gespannener of angstiger voelt als de operatiedatum nadert. Vecht er niet tegen – het is normaal!
10 – Verbind jezelf met het proces
Doe een toezegging om je deel te doen om een positief resultaat te verzekeren. Neem actief deel aan het proces en neem de verantwoordelijkheid voor uw eigen zorg op zich (bijv. Volg de voorzorgsmaatregelen en doe dagelijks oefeningen).
11 – Oefenen met krukken
Als je al eerder op krukken hebt doorgebracht, leer je erover. Oefen op je krukken, dus de onhandigheid is niet overweldigend onmiddellijk na de operatie.
12 – Investeer in je revalidatie
Bekijk de herstelperiode niet als verloren tijd, maar als een tijd om te rusten en te herstellen. Realiseer je dat de tijd die je gaat investeren in het revalidatieproces noodzakelijk is voor een betere gezondheid.
13 – Bereid je voor op fysiotherapie
Realiseer je dat fysiotherapie en je postoperatieve training essentieel zijn voor een succesvol resultaat.
Voorzie elke oefening die u uitvoert als opstap naar verbeterde sterkte, verbeterd bewegingsbereik en verbeterde functie.
14 – Maak je organisatie
Denk eraan dat je een aantal weken lang wordt opgebaard. Organiseer je leven! Plan afspraken en zorg voor zoveel mogelijk zaken in de weken voorafgaand aan de operatie.
15 – Volg de juiste voeding
Neem multivitaminen en eet evenwichtige maaltijden in de weken of maanden voorafgaand aan de operatie, zodat de genezing van wonden wordt bevorderd.
16 – Let op tekenen van infectie vóór de operatie
Een infectie kan een verwoestende complicatie zijn bij gewrichtschirurgie.
Als er ergens in het lichaam sprake is van een bacteriële infectie voorafgaand aan de operatie, moet de operatie worden uitgesteld.
17 – Aanmelden voor autologe bloeddonatie
Doneer in de weken voorafgaand aan de operatie autologe bloedeenheden die voor uw operatie moeten worden bewaard.
18 – Ga na of u medicijnen moet stoppen
Vraag uw arts of u vóór de ingreep uw medicijnen moet stoppen.
19 – Hulpmiddelen en adaptieve apparatuur zoeken
Maak uw omgeving klaar voor uw thuiskomst voordat u het ziekenhuis ingaat. Zorg dat er hulpmiddelen en andere adaptieve apparatuur beschikbaar zijn, zoals:
verhoogde toiletzittingen
- telescoopsteunen
- douchebanken
- 20 – Hulp regelen
Zorg dat er iemand bij u is, vooral de eerste week of twee nadat u naar huis bent gegaan vanuit het ziekenhuis . Als er niemand beschikbaar is, maak dan een afspraak om een postoperatieve revalidatie-instelling te betreden totdat je onafhankelijk wordt en thuis voor jezelf kunt zorgen.
Je doelen
