Het is zo gemakkelijk om een paar Halloween-lekkernijen in je mond te laten vallen als je de snoepschaal passeert, maar het is ronduit beangstigend hoe ver je moet lopen om van die calorieën af te lopen.
- Calorieën verbrand per mijl
- Calorieën verbrand per minuut
We hebben je favoriete Halloween-lekkernijen uitgevoerd via een wandelcaloriecalculator en het levert ons enkele macabere resultaten op. Hier zijn hoeveel mijlen, kilometers en stappen je moet nemen om elke traktatie te verbranden.
Je moet het uiteindelijke totaal zelf doen omdat we er gewoon niet kunnen uitzien. Het kan zijn dat je tijdens een zombietocht moet aansluiten op de wandelende doden om de traktaties af te branden of een manier te plannen om meer najaarswandelingen te maken.
Miles to Walk Off Halloween-traktaties bij verschillende gewichten (in ponden) | ||||||||
| Halloween traktatie | Calorieën | 100 | 120 | 140 | 160 | 180 | 200 | 250 |
| 25 kleine jellybeans | 140 | 2,6 | 2,2 | 1,9 | 1,6 | 1,5 | 1,3 | 1,1 |
| 20 suikersuikermaïs | 100 | 1,9 | 1,6 | 1,4 | 1,2 | 1,1 | 0,9 | 0,8 |
| 2 Brachskaramel | 80 | 1,5 | 1,3 | 1,1 | 0,9 | 0,8 | 0,8 | 0,6 |
| 2 Hershey’s kusjes | 50 | 0,9 | 0,8 | 0,7 | 0,6 | 0,5 | 0,5 | 0,4 |
| 1 mini tootsie rol | 25 | 0,5 | 0,4 | 0,3 | 0,3 | 0,3 | 0,2 | 0,2 |
| 1 Fun Size candy bar | 80 | 1,5 | 1,3 | 1,1 | 0,9 | 0,8 | 0,8 | 0,6 |
| 1 Snoepreep mini-bijt | 55 | 1,0 | 0,9 | 0,7 | 0,6 | 0,6 | 0,5 | 0,4 |
| 1 M & M-pakket met leuke afmetingen – gewoon of pinda | 90 | 1,7 | 1,4 | 1,2 | 1.1 | 0.9 | 0.8 | 0.7 |
| 1 mini Reese’s Peanut Butter Cup | 33 | 0.6 | 0.5 | 0.4 | 0.4 | 0.3 | 0.3 | 0.2 |
| 1 volledige siz e chocoladereepreep | 275 | 5.2 | 4.3 | 3.7 | 3.2 | 2.9 | 2.6 | 2.1 |
| 1 King Size chocoladereepreep | 500 | 9.4 | 7.8 | 6.8 | 5.9 | 5.3 | 4.7 | 3.8 |
| 1 stuk pompoentaart (1 / 8 van 9-inch taart) | 180 | 3,4 | 2,8 | 2,4 | 2,1 | 1,9 | 1,7 | 1,4 |
| Totaal | 1608 | 130 | 145 | 162 | 179 | 197 | 215 | 262 |
Kilometers lopen Halloween-traktaties bij Verschillende gewichten (in ponden) | ||||||||
| Halloween traktatie | Calorieën | 100 | 120 | 140 | 160 | 180 | 200 | 250 |
| 25 kleine jellybeans | 140 | 4.3 | 3.5 | 3.1 | 2.7 | 2.4 | 2.1 | 1.7 |
| 20 stukjes snoep mais | 100 | 3,0 | 2,5 | 2,2 | 1,9 | 1,7 | 1,5 | 1,2 |
| 2 Brachskaramel | 80 | 2,4 | 2,0 | 1,7 | 1,5 | 1,4 | 1,2 | 1,0 |
| 2 Hershey’s kussen | 50 | 1,5 | 1,3 | 1,1 | 0,9 | 0,8 | 0,8 | 0,6 |
| 1 mini tootsie rol | 25 | 0,8 | 0,6 | 0,5 | 0,5 | 0,4 | 0,4 | 0,3 |
| 1 Leuke maat candybar | 80 | 2,4 | 2,0 | 1,7 | 1,5 | 1,4 | 1,2 | 1,0 |
| 1 Snoepreep mini-bijt | 55 | 1,7 | 1,4 | 1,2 | 1,0 | 0,9 | 0,8 | 0,7 |
| 1 Fun-formaat M & M-pakket | 90 | 2,7 | 2,3 | 2,0 | 1,7 | 1,5 | 1,4 | 1,1 |
| 1 mini Reese’s Peanut Butter Cup | 33 | 1,0 | 0,8 | 0,7 | 0,6 | 0,6 | 0,5 | 0,4 |
| 1 chocolaatsnackreep op ware grootte | 275 | 8.4 | 6.9 | 6.0 | 5.2 | 4,7 | 4,2 | 3,3 |
| 1 Chocolaatjesreep King Size | 500 | 15,2 | 12,6 | 10,9 | 9,5 | 8,5 | 7,6 | 6,1 |
| 1 stuk pompoentaart (1/8 of 9-inch taart) | 180 | 5,5 | 4,5 | 3,9 | 3,4 | 3,1 | 2,7 | 2,2 |
| Totaal | 1608 | 149 | 161 | 175 | 191 | 207 | 224 | 270 |
Stappen om Halloween-traktaties bij verschillende gewichten (in ponden) af te lopen | ||||||||
| Halloween Treat | Calorieën | 100 | 120 | 140 | 160 | 180 | 200 | 250 |
| 25 kleine jellybeans | 140 | 5283 | 4375 | 3784 | 3294 | 2947 | 2642 | 2105 |
| 20 stuks c andy mais | 100 | 3774 | 3125 | 2703 | 2353 | 2105 | 1887 | 1504 |
| 2 Brachskaramel | 80 | 3019 | 2500 | 2162 | 1882 | 1684 | 1509 | 1203 |
| 2 Hershey’s kussen | 50 | 1887 | 1563 | 1351 | 1176 | 1053 | 943 | 752 |
| 1 mini tootsie rol | 25 | 943 | 781 | 676 | 588 | 526 | 472 | 376 |
| 1 Fun Size-chocoladereep | 80 | 3019 | 2500 | 2162 | 1882 | 1684 | 1509 | 1203 |
| 1 Minibitjes candybar | 55 | 2075 | 1719 | 1486 | 1294 | 1158 | 1038 | 827 |
| 1 Fun Size M & M-pakket | 90 | 3396 | 2813 | 2432 | 2118 | 1895 | 1698 | 1353 |
| 1 mini Reese’s Peanut Butter Cup | 33 | 1245 | 1031 | 892 | 776 | 695 | 623 | 496 |
| 1 chocolaatsnedestok op ware grootte | 275 | 10377 | 8594 | 7432 | 6471 | 5789 | 5189 | 4135 |
| 1 chocolaatjesreep King Size | 500 | 18868 | 15625 | 13514 | 11765 | 10526 | 9434 | 7519 |
| 1 stuk pompoentaart (1/8 van de taart) | 180 | 6792 | 5625 | 4865 | 4235 | 3789 | 3396 | 2707 |
| Totaal | 1608 | 60779 | 50370 | 43599 | 37995 | 34033 | 30540 | 24430 |
Wandelen voor Halloween
10 Tips voor veilig wandelen ’s nachts: wees veilig op Halloween en in de donkere ochtenden en’ s avonds ruige herfst en winter. Hoewel je misschien in de verleiding komt om alles in het zwart te kleden, moet je voor de veiligheid worden gezien. Voeg reflecterende accessoires toe en draag licht.
Zombie Walk-foto’s: Word lid van de Walking Dead of ontwijk ze op een lokale Zombie Walk. Je kunt plezier hebben terwijl je sommige van die lekkernijen verbrandt.
10 Halloween-kostuums met lopend thema: ga op Halloween in en laat je kleuren zien als een rollator met deze kostuums.
