Haarverlies (alopecia) kan worden ervaren door mannen of vrouwen, vooral als ze ouder worden. Maar kan gewichtsverlies ook uw haar doen verdunnen? Om de effecten van gewichtsverlies op haar te begrijpen, is het handig om te begrijpen waarom haarverlies optreedt.
Veel voorkomende oorzaken van haarverlies
Volgens de American Academy of Dermatology zijn er verschillende veelvoorkomende redenen dat u haaruitval kunt ervaren.
Maar ze maken een onderscheid tussen haarverlies en het verliezen van haar. Ze zeggen dat het verliezen van haar normaal is. Iedereen verliest elke dag 50 tot 100 haren. Maar haaruitval treedt op als u ongebruikelijke verdunning of plekken met haarverlies op uw hoofd ziet.
Dus waarom gebeurt haaruitval? Er zijn verschillende veelvoorkomende oorzaken.
- Erfelijkheid. Je hebt waarschijnlijk gehoord van mannelijke kaalheid, maar wist je dat vrouwen ook de aandoening kunnen ervaren? Vrouwelijke kaalheid kan in families voorkomen en het ziet er enigszins anders uit dan kaalheid bij mannen. Vrouwen ervaren meestal de conditie aan de bovenkant en de kruin van de hoofdhuid. Vrouwen beschrijven vaak het zien van een groter wordende deel. Je hebt meer kans om kaalheid in het vrouwelijke patroon te ervaren als je een familiegeschiedenis van de aandoening hebt.
- Hormoon veranderingen. Volgens de National Institutes of Health kunnen veranderingen in uw hormoonspiegel het haar dunner maken. Een verandering in uw androgeenspiegel kan ervoor zorgen dat het haar op uw hoofd dunner wordt en dat het haar op uw gezicht ruwer aanvoelt. U merkt mogelijk veranderingen tijdens de menopauze. Ongeveer tweederde van de vrouwen ondervindt enige postmenopauzale haaruitval.
- Voedingsgebrek.Een laag ijzergehalte kan haarverlies veroorzaken. Als u vegetariër bent, als u zwaardere dan normale menstruaties heeft of als u in het verleden bloedarmoede heeft gehad, kunt u haaruitval door ijzertekort ervaren. Sommige vrouwen nemen ijzersupplementen om de aandoening ongedaan te maken, maar er is geen bewijs om de doeltreffendheid van het haar voor haaruitval te ondersteunen.
Lage eiwitinname kan volgens sommige deskundigen ook tot haaruitval leiden. En zeer caloriearme diëten bieden over het algemeen niet genoeg voeding om uw lichaam – inclusief uw haarzakjes – normaal te laten functioneren.
- Fysieke of emotionele stress. Harvard-gezondheidsdeskundigen leggen uit dat het niet ongebruikelijk is om haaruitval te ervaren wanneer u ook ongebruikelijke stress of angst ervaart. Onbedoeld gewichtsverlies kan ook optreden in tijden van fysieke of mentale stress.
- Schildklieraandoening. Het hebben van een overactieve schildklier (hyperthyreoïdie) is de oorzaak van haaruitval. In feite kan elke schildklierpatiënt haaruitval ervaren. Uw arts kan routinetests uitvoeren om te zien of uw schildklier goed functioneert.
Gewichtsverlies, alleen, staat niet op deze lijst met haarverliesoorzaken. Maar dat betekent niet dat u haaruitval niet zult ervaren als u afvallen. Dieet kan zeer stressvol, vermoeiend en kan leiden tot voedingstekorten die resulteren in haaruitval. En veel vrouwen ervaren gewichtstoename als ze ouder worden of tijdens de menopauze en kunnen daardoor een dieet volgen. De combinatie van factoren kan ervoor zorgen dat uw haar te dun wordt.
Wat te doen als u haaruitval ervaart
Raadpleeg uw arts wanneer u ongewone haarverliespatronen opmerkt. Uw zorgverlener kan u vertellen of een gerelateerde medische aandoening de mogelijke oorzaak kan zijn van veranderingen in uw haar. Zo niet, dan kan hij of zij u doorverwijzen naar een geregistreerde diëtist of een gedragsspecialist als voedingsproblemen of stress de oorzaak zijn.
U kunt ook worden doorverwezen naar een dermatoloog die aanvullende tests kan uitvoeren om erachter te komen waarom u mogelijk haar verliest en wat u eraan kunt doen.
Er zijn medicijnen die dunner wordend haar kunnen verbeteren. Ze omvatten:
- Minoxidil. U hebt waarschijnlijk producten zoals Rogaine (minoxidil) gezien die op televisie of in tijdschriften worden geadverteerd. Dit medicijn wordt veel gebruikt en het is aangetoond dat het effectief is in klinische onderzoeken. De vrij verkoopbare medicijnen zijn verkrijgbaar in de apotheek.
- Spironolacton. Dit receptmedicijn is niet goedgekeurd door de FDA om vrouwen met dunner wordend haar te helpen, maar het is een veel voorkomende behandeling voor haarverlies bij vrouwen omdat het effectief is gebleken, volgens de American Academy of Dermatologists.
Er zijn een paar andere medicijnen die buiten het label kunnen worden gebruikt om haaruitval te behandelen. Uw dermatoloog kan bepalen of een van hen geschikt voor u is. Lasers en haartransplantatie zijn ook methoden die door sommige vrouwen worden gebruikt om haaruitval te behandelen. Maar de behandelingen zijn niet geschikt voor iedereen en werken niet altijd. U kunt samenwerken met uw zorgverlener om te zien welke behandelingen het meest waarschijnlijk voor u werken als u haarverlies ervaart tijdens gewichtsverlies.
