Wat voor soort wandelaar ben jij?

1Welke Walker bent u?

Wat voor soort wandelen heb je het meest? Niet alle wandelaars zijn hetzelfde. Ze verschillen in waar ze graag lopen, hoe lang ze willen lopen, hoe snel, met wie ze lopen en meer.

Controleer de onderstaande vragen. Schrijf voor elke score een brief. Kijk aan het einde welke letter je het meeste hebt. Daarna vertellen we je iets meer over je favoriete wandelstijl.

1. Hoe lang loop je het liefst?

A. Meer dan 2 uur
B. 15 minuten tot 1 uur
C. Twee uur
D. Ongeveer een uur

2. Hoe snel loop je het liefst?

A. Makkelijk
B. Makkelijk in beweging
C. Stabiel
D. Zo snel als ik kan

3. Hoe vaak doe je het wandelen?

A. Als ik weg kan
B. De meeste dagen van de week
C. Weekends
D. Op een vastgesteld trainingsschema

4. Hoe vaak ga je op georganiseerde wandelingen of races?

A. Zeer zelden
B. Af en toe om dingen interessant te houden
C. Ik doe het meest aan wandelen tijdens georganiseerde wandelingen of races
D. Vaak – om te winnen!

5. Houd je van het bijhouden van je wandelingen?

A. Nee, ik loop gewoon.
B. Ik zou het moeten doen. Ik hoor dat het je op het goede spoor houdt.
C. Ja. Het opnemen van mijn wandelingen is een grote stimulans.
D. Ja – snelheid, afstand, tijd, kilometers van de schoen. U noemt het, ik hou ervan om het te volgen.

6. Wil je prijzen of erkenning krijgen voor het lopen?

A. Nee, het maakt me niet zoveel uit, ik doe het voor mij en voor de ervaring.
B. Ik vind het leuk om een t-shirt of lint te krijgen van een liefdadigheidswandeling.
C. Ik wil elke keer dat ik loop een prijs, alleen al voor de afwerking.
D. Ik wil mijn medailles en trofeeën winnen door sneller te zijn dan iedereen in mijn klassement.

7. Welke wandelroutes heb je het liefst?

A. Op pad gaan en de natuur in.
B. Mijn gebruikelijke wijkroute plus af en toe paden of liefdadigheidswandelingen of wandelingen.
C. Ik vind het altijd leuk om nieuwe paden te maken, gekozen door andere wandelaars op beloopbare plaatsen.
D. Ik geef de voorkeur aan de baan.

8. Ontmoet je andere wandelaars graag?

A. Nee, ik kom liever in de omgeving, niet de mensen.
B. Ik ben blij met mijn partner of ga solo.
C. Ik ontmoet vaak andere wandelaars tijdens wandelevenementen of in mijn wandelclub.
D. Ik vind het geweldig om andere wandelaars te ontmoeten en ze in een race te verslaan.

9. Wat voor soort loopdier zie jij jezelf?

A. Berggeit
B. Gazelle
C. Paard
D. Windhond

10. Wat vind je van heuvels?

A. Ik hou van het uitzicht vanaf de top.
B. Een paar zijn OK. Ik weet dat ze goed zijn voor mijn training.
C. Ik wil weten hoe de route wordt beoordeeld, zodat ik mezelf kan voorbereiden.
D. Geen heuvels, ze vertragen me.

11. Welk soort loopvlak heeft uw voorkeur?

A. Natuurlijke paden en onverharde paden.
B. Trottoirs, fietspaden, groene paden
C. Ik vind variatie niet erg – natuurlijke paden en bestrating.
D. Ik wil een soepele en responsieve track.

12. Loop je in regen, kou of hitte?

A. Alleen als ik door een plotselinge storm wordt betrapt.
B. Ik haat het, ik raak in plaats daarvan naar de loopband of winkelcentrum.
C. Ik zal lopen als ik een wandelevenement heb dat ik gewoon niet mag missen.
D. Ik blijf bij mijn trainings- en raceschema.

Tel hoeveel van elke brief je kiest. Spring nu naar de resultatenpagina die je vertelt over je lopende persoonlijkheid.

2Type A – Je wandel-persoonlijkheid is wandelaar

Je zou van wandelen houden: van de weg af komen en het pad op, genieten van de natuur en natuurlijke paden.

Hoe te wandelen: hoe te genieten van het buitenleven te voet. Ontdek wat je moet dragen en hoe je uitdagingen zoals heuvels en stroomovergangen kunt aanpakken.
Trailschoenen: op het parcours heb je trailschoenen of -laarzen nodig om je voeten te beschermen tegen rotsen en je enkels te ondersteunen.
Wandel- en trekkingstokken: een wandelstok of een paar trekpalen voegen stabiliteit toe. Lees meer over het gebruik van palen of een stok.
Heuvels lopen op grote hoogte

Je kunt ook genieten van een training voor een lange-afstandstrek, zoals het wandelen over de Camino de Santiago in Spanje.

Hoe te trainen om de Camino de Santiago te lopen

3Type B – Je looppersoonlijkheid is Fitness Walker

Je geniet van wandelen als fitnessactiviteit. Je wilt regelmatig lopen om gezond te blijven en fit te blijven en het gewicht weg te houden.

Looptrainingen: stel uw looproutines samen om uzelf een goede workout te geven.
Hoe af te lopen Gewicht
Wandelen voor absolute beginners

Voeg een doel toe aan je looptrainingen door te trainen voor liefdadigheidswandelingen en uithoudingswandelingen.

Train voor een 5K-wandeling: dit is een populaire afstand voor liefdadigheidswandelingen.
Train voor een 10K wandeling
Hoe te trainen voor halve marathon wandeling
Hoe te trainen voor een marathon wandeling
Hoe om te trainen om de Camino de Santiago te lopen

4Type C – Je wandelende persoonlijkheid is Volkswalker

Je zou graag lid worden van een wandelclub voor plezier, fitness en vriendschap. U wilt genieten van een verscheidenheid aan wandelingen en met andere wandelaars wandelen op leuke evenementen.
Een club zoeken en lid worden van een Wandelclub

Wandel- en Walking Clubs van Volkssport

Deze wandelclubs creëren 10K (6,2 mijl) wandelevenementen in het weekend die voor het publiek toegankelijk zijn om te genieten, plus ze hebben duizenden zelfgeleide wandelroutes waar je van kunt genieten elk moment. Dit is een wereldwijd programma.

Gaan op een Volksmarch-wandeling: stap voor stap, dit is hoe je de wandelingen en clubs kunt vinden en hoe je van je eerste wandeling kunt genieten.
Wandelen met de Internationale Volkssport Federatie

5Type D – Je Walking Persoonlijkheid is Racewalker

Je zou van racewalking houden: wandelen op snelheid, meedoen, winnende medailles en races.

Hoe Racewalk: een volledige tutorial over leren racewalk, van Erofit coach Judy Heller.

Hoe sneller te lopen: hoe u uw wandelingen kunt versnellen zonder de wettelijke technieken voor racewalking aan te nemen. Dit zal je helpen sneller naar de finish te gaan op liefdadigheidswandelingen en leuke runs.

Loopbaanvriendelijke races zoeken: als je snel kunt lopen, wil je misschien wandelvriendelijke 10K, halve marathons en marathons om prijzen te winnen en nieuwe persoonlijke records in te stellen.