De Polar H7 is een borstband met hartslagmeter die gegevens verzendt via Bluetooth Smart (Bluetooth 4.0) en / of GymLink naar compatibele mobiele apparaten zoals de iPhone en Samsung Galaxy S4, evenals naar Weergave-apparaten voor polair hartmonitor. Naarmate mijn ogen ouder worden, hou ik van de mogelijkheid om mijn hartslagnummers te horen terwijl ik train tegen het controleren van een polsdisplay.
Als u hun Polar Beat-app op uw mobiele apparaat gebruikt, kunt u uw hartslag, afstand en tempo bijhouden via de audio-update en de app-schermweergave. Het speelt ook goed met andere populaire apps.
Het is een goede keuze voor mensen die hun mobiele apparaat meenemen op runs, wandelingen, fietsen en andere workouts en geen complicaties willen van het dragen en controleren van een polsmonitor. Als u tevreden bent met het horen van uw hartslag met ingestelde intervallen en het controleren van de app voor meer informatie, is dit misschien alles wat u nodig hebt. Je kunt de volledige details van je workout achteraf bekijken op de Polar Flow-site en in de app.
Wat u moet doen met de Polar H7 hartslagmeter
De Polar H7 is slechts de zender op een borstriem. Als u uw hartslaggegevens wilt bekijken en controleren, moet u deze kunnen koppelen aan een compatibel mobiel apparaat of een polaire display-eenheid.
Voor mobiele apparaten is het compatibel met iOS-producten met iOS 5.1 of hoger.
Deze omvatten iPhone 4S, 5, 5s, 5c, iPod touch 5e generatie en later, iPad 3e en 4e generatie, iPad mini, iPod nano 7e generatie, Samsung Galaxy S4 (Android 4.3 en hoger).
U hebt geen Polar-polsdisplay nodig, u kunt het gewoon met de mobiele app gebruiken. Maar als u er al een hebt, kijk dan in hun compatibiliteitstabel om te zien of het met de H7 werkt.
De Polar Activity Activity-monitor voor de pols is compatibel met de H7.
De Polar H7 hartslagmonitor dragen
Ik heb in de loop der jaren veel problemen gehad met het verkrijgen van consistente hartslaggegevens met een borstband hartslagmonitor. Maar ik had helemaal geen problemen met de H7.
De zender werkt op door de gebruiker te vervangen muntautomaten. Je klikt gewoon de connector op de band en je gaat. Niet in- of uitschakelen. U moet echter na gebruik de connector van de band verwijderen, de band afspoelen en de connector reinigen en drogen en apart opslaan. Anders, als ze nat en zout blijven van je zweet, kunnen ze blijven zenden en de levensduur van je batterijen verkorten.
Als u een mobiel apparaat gebruikt, koppelt u dit onder de Bluetooth-instellingen. Open nu gewoon de app en je zult je hartslag kunnen zien en beginnen met het opnemen van oefensessies.
U kunt het ook gebruiken met de Polar Loop-polsbandactiviteitsmonitor en uw hartslag op de band bekijken. U moet het echter ontkoppelen met de mobiele app als u uw gegevens op de Loop wilt zien. Wanneer u het gebruikt met de Loop, zal het u laten zien of u zich naast de beats per minuut bevindt in een vetverbrandende zone of fitnesszone.
Polar raadt aan om uw ontvangende apparaat voor uw lichaam te dragen om de beste datastream te krijgen.
Ze zeggen specifiek niet om je telefoon in een rugzak te stoppen en verwachten een goede datastream te krijgen.
Behalve de Polar Beat-app is deze compatibel met Endomondo, Cardio Mapper, Runtastic en iSmooth Run.
De Polar Beat-app gebruiken
Met de Polar Beat-app kunt u uw trainingssessies bijhouden voor tijd, afstand, snelheid, hartslag en hartslagzone. Met GPS kunt u uw training ook op een kaart bekijken en de kaart gebruiken om te navigeren of uw stappen te volgen.
U kunt kiezen voor wandelen, hardlopen, wandelen, fietsen. loopband en verschillende andere soorten trainingen. De app koppelt ook met de Polar stride sensor. U kunt een gratis trainingstraining starten of een training met een doel voor afstand, duur of verbrande calorieën.
Je kunt de app ook upgraden voor een paar dollar om workouts met een nuttig doel toe te voegen en een energiepointer die je vertelt in welke zone je zit.
Ik vond de duidelijke weergave in de app van mijn tijd, afstand, hartslag, tempo, en verbrande calorieën. Het was makkelijk om te pauzeren en mijn workout te hervatten. Ik schakel vaak over naar kaartweergave terwijl ik een roamer ben en moet zien waar ik het volgende moet navigeren.
U kunt audiogids selecteren en aangeven hoe vaak u wilt bijwerken op basis van de afstand.
Als je klaar bent, kun je je workout in detail bekijken en naar vrienden sturen via Twitter of Facebook. Ik hou van de eenvoudige analyse van hoeveel tijd je in elke hartslagzone hebt doorgebracht, maar ook van de details van mijn hartslag tijdens de training. De detailweergave van de kaart vertelt u uw gemiddelde hartslag op elke mijl en uw rondetijd voor elke mijl. U kunt overschakelen naar metrische eenheden als u de voorkeur geeft aan kilometers.
Gebruik van de Polar Flow-website
Als u de app gebruikt of uw Polar-weergaveapparaat communiceert met de Polar Flow-website, kunt u uw trainingen in detail bekijken. Als u uw training hebt gevolgd met de GPS op uw mobiele apparaat, kunt u uw training op een kaart bekijken en deze zelfs ‘herbeleven’ in een animatie. U kunt automatische splitsingen zien voor halve mijl, mijl en meer, inclusief gemiddelde snelheid, gemiddelde hartslag en duur van de splitsing. U kunt een grafiek zien van uw hartslag ten opzichte van snelheid en tijd in de vijf hartslag-sportzones.
De Polar Flow-site houdt ook uw voortgang bij in de tijd, met analyses, persoonlijke records en meer.
Kort overzicht op de Polar H7 hartslagmeter
Ik was erg tevreden over de band en app voor het eenvoudig opnemen van mijn trainingen en hartslag. Je moet de upgrades kopen om real-time coaching te krijgen voor hartslagzones, enz. Ik vond dit systeem leuk omdat ik niet nog een ander apparaat hoefde te dragen, maar ik kreeg een uitstekende hartslagopname en analyse van mijn workouts. Ik rang het als een zeer goede optie voor een hartslagmeter onder de $ 100.
Openbaarmaking: controlemonsters werden verstrekt door de fabrikant.
