Garmin vivofit - Beoordeling Fitnessband

De Garmin vivofit en vivofit 2 fitnessbands hebben een groot voordeel ten opzichte van veel andere bewakingsfuncties voor polsbandjes – u hoeft ze niet steeds opnieuw op te laden. Het heeft een levensduur van de batterij van maanden (tot een volledig jaar) in plaats van dagen (of uren) en een 30-dagen geheugen als u het offline wilt gebruiken.

Het andere grote voordeel is dat je een Garmin vivofit als een stappentellenhorloge kunt dragen.

De tijd (of een ander gekozen gegevensscherm) is altijd zichtbaar, zodat u het in een oogopslag kunt bekijken in plaats van het scherm te moeten activeren of helemaal geen scherm hebt, zoals de Fitbit Flex.

Naast het bijhouden van uw totale dagelijkse stappen, afstand en calorieën, houdt de Garmin vivofit rekening met slaap en inactiviteit om u te vragen niet te veel te zitten. Het koppelt met elke ANT + hartslagmonitor borstriem om uw hartslag tijdens trainingen te volgen.

U kunt uw gegevens draadloos synchroniseren naar een pc of Mac-computer via een USB-ontvanger of via Bluetooth naar een iOS- of Android-app. De app en het online dashboard bevatten informatie over elke meting en u kunt badges verdienen en prestaties delen via sociale media. Ze hebben ook een link naar het voedseldagboek van de MyFitnessPal.

Garmin vivofit op de pols

Het led-display is altijd zichtbaar, met cijfers die groot genoeg zijn voor mijn verouderde ogen. De vivofit 2 voegt een achtergrondverlichting toe die niet is opgenomen in de originele vivofit.

U gebruikt de enkele knop om door schermen te scrollen (u kunt kiezen welke verschijnen), inclusief stappen, resterende stappen naar uw dagelijkse doel, tijd, datum, de hele dag door verbrande calorieën, afstand en hartslag en zone. U ziet ook een rode verplaatsingsbalk op elk scherm verschijnen wanneer u een uur of langer inactief bent geweest.

De flexibele band is comfortabel om te dragen en je kunt pakken met banden in verschillende kleuren kopen om deze eenvoudig aan je outfit te passen, of zelfs een metalen band kopen om deze aan te kleden. De vivofit 2-band bevat een vergrendelingsmechanisme voor de veiligheid, terwijl de originele vivofit-band een "keeper" -lus heeft om verlies te helpen voorkomen. Ik vond de polsband erg comfortabel om te dragen en veel flexibeler dan die van de Nike + Fuelband, Jawbone UP en Polar Loop.

Is de Garmin vivofit waterdicht? Het is waterdicht tot 5 ATM, goed genoeg voor zwemmen op het oppervlak en baden.

De Garmin vivofit instellen

Een USB ANT-dongle voor uw computer (pc of Mac) is inbegrepen, maar u kunt het apparaat ook instellen met de iOS- of Android-app. Als u een computer gebruikt, moet u de Garmin Connect-software installeren om de gegevens te synchroniseren en laat u de USB-dongle aangesloten. Met de app of USB-dongle activeert u de synchronisatiefunctie op de vivofit-band wanneer u gegevens wilt synchroniseren. Synchroniseren met de app vereist Bluetooth 4.0, dus het werkt mogelijk niet met oudere mobiele apparaten.

Wat de Garmin vivofit Tracks

Stappen: de vivofit houdt de hele dag stappen bij. U kunt een specifiek stapdoel instellen, zoals 10.000 stappen of het beste stapdoel voor u bepalen.

Het begon met 7500 stappen voor mij en binnen een week was mijn doel maximaal 10.000, terwijl ik dat elke dag overtrof. Op de band zie je de hele dag stappen plus een aftelling naar je stapdoel voor vandaag.

Activiteitstimer: De vivofit 2 voegt een activiteitstimer toe die de oorspronkelijke vivofit niet heeft. Als u een specifieke wandeling of training wilt volgen, drukt u op de knop totdat Start verschijnt en de timer start. U kunt bladeren om andere schermen te zien terwijl deze actief is. Wanneer u klaar bent, drukt u nogmaals op de knop totdat u het scherm Stop bereikt en vervolgens uw training beëindigt. Je trainingsstatistieken verschijnen op de band. Wanneer u uw gegevens synchroniseert, heeft u de trainingsstatistieken beschikbaar onder ‘Activiteiten’. Dit omvat tijd, gemiddeld tempo, afstand, calorieën, rondetijden.

De originele vivofit heeft geen activiteitstimer, maar logt automatisch een activiteitssessie als u een borstband voor de hartslagmonitor draagt, zodra deze detecteert dat de monitor een activiteit begint vast te leggen, die u kunt beëindigen door op de hartfunctie te drukken. Bij elk model, als u een hartslagmeter draagt, ziet u ook een grafiek van uw hartslag tijdens uw training op het activiteitenscherm.

Calorieën: vivofit houdt de hele dag calorieverbranding bij op het calorisch scherm van de band, inclusief de calorieën die je in rust verbrandt. Je kunt dit balanceren met de calorieën die je eet via de link naar de MyFitnessPal-app.

Afstand: Dit wordt geschat op basis van uw stappentelling. U kunt uw staplengte aanpassen als het cijfer te hoog of te laag is, onder Apparaatinstellingen, Persoonlijke informatie. Ik voer mijn gebruikelijke stappen per mijl in om een betere nauwkeurigheid te krijgen.

Slaapstand: om uw slaap te controleren, drukt u op de knop op de band totdat Slaap verschijnt. Als je ’s ochtends opstaat, druk je er opnieuw op om de slaapregistratie te beëindigen. Op de app of het dashboard kunt u uw totale slaapperiodetijd bekijken en een slaapgrafiek met een lage tot hoge beweging.

Verplaatsbalk: Om de gezondheidsrisico’s van teveel zitten te verminderen, verschijnt een rode verplaatsingsbalk op de band nadat u een uur inactief bent geweest. Het groeit in segmenten om de 15 minuten als je niet opstaat. Door een minuut of twee op te staan en te bewegen, verdwijnt het. Met de vivofit 2 kunt u ook een hoorbare waarschuwing instellen om u wakker te maken wanneer u een uur of langer inactief bent geweest.

Hartslag en zones: De vivofit heeft geen ingebouwde hartslagsensor, maar hij ondersteunt ANT-hartslagmetingsbanden en u kunt de meetresultaten van deze op de vivofit bekijken. De band geeft uw keuze aan bpm of percentage van de maximale hartslag weer. U kunt ook zien in welke hartslagzone u zich bevindt. Deze is ingesteld op 0 voor minder dan 50%, dan 1-5 voor elke 10% -bereik beginnend bij 50-60 als zone 1. U kunt de details van de hartslag bekijken voor elke training in de app- of dashboardweergave, inclusief een grafiek, gemiddelde hartslag en de hoogste hartslag.

Garmin Connect-app en -dashboard

Het eerste scherm bevat dagelijkse stappen, afstand en calorieën. Boor naar beneden voor meer informatie, inclusief stappen per uur en bekijk samenvattingen per week, maand en jaar.
Calorieën en voedsel volgen: Het volgen wordt verzorgd door een koppeling te maken met de MyFitnessPal-app en de mogelijkheid om voedsel te loggen.
Gewicht: volg uw gewicht door deze in te voeren.
Badges: Raak gemotiveerd door badges te verdienen op basis van dagelijkse prestaties en nieuwe mijlpalen te bereiken.
Activiteiten: Gebruik dit scherm om details te bekijken van uw trainingen die u hebt getimed met de vivofit 2 of met de hartslagfunctie op de originele vivofit of met andere Garmin-apparaten.
Community: Als u vrienden hebt die Garmin gebruiken, kunt u deze toevoegen als een verbinding en een formulier vormen of lid worden van een groep. Je kunt verder gemotiveerd worden door deel te nemen aan een uitdaging. U kunt sessiesamenvattingen van activiteiten delen via sociale media of e-mail.
Apps van derden: Garmin Connect kan zowel gegevens delen met Apple Health als met MyFinessPal.

Overzicht van de Garmin vivofit

Pluspunten:

Vrijheid! De batterijlevensduur van een jaar betekent dat u geen oplaadkabels meer nodig hebt en dat deze een geheugen van 30 dagen heeft (12 als u de hartslagmeter gebruikt), zodat u deze zelfs niet dagelijks hoeft te synchroniseren. U kunt de gegevens van vandaag alleen bekijken op de Garmin vivofit zelf. Voor gedetailleerde statistieken gebruikt u het apparaat en de mobiele app zonder dat u een computer nodig hebt of deze met een computer gebruikt zonder dat u een smartphone nodig hebt.

Comfort en stijl : de band is flexibel en comfortabel en u kunt de band snel in een andere kleur veranderen. De vivofit 2-bands zijn ook verkrijgbaar in patronen en metalen banden zijn beschikbaar voor een meer elegante stijl. Ik zou zelfs de vivofit uit de band kunnen laten glijden om een tas of tas bij zich te hebben als een band niet paste bij mijn stijl voor een avondje uit. Het vergrendelingsmechanisme op de vivofit 2-band zorgt ervoor dat je het niet kwijtraakt.
Weergeven: het display is groot genoeg voor mijn verouderde ogen en is altijd aan, dus ik kan het met een blik controleren in plaats van het scherm te activeren. Ik zou de vivofit 2 kiezen omdat het een achtergrondverlichting heeft voor ’s nachts kijken.
Activity Tracking en Heart Rate Monitor-integratie: Ik hield ervan hoe gemakkelijk het was om met een hartslagmeterband te koppelen en krijg geen hartslagzonestatistieken tijdens mijn looptrainingen. De activiteitstimingsfunctie van de vivofit 2 is zeer welkom om oefensessies bij te houden, dus ik zou het over de originele vivofit kiezen.

Dieettracking: De koppeling met de MyFitnessPal-app voor het volgen van eten maakt dit gemakkelijk. Het verdient een plaats op mijn lijst voor beste schredentellers voor lijners.
Inactiviteitswaarschuwingen: Ik denk dat een groot gebrek aan Fitbits is dat ze geen inactiviteitswaarschuwingen hebben. Ik hou van de Move Bar van de vivofit en ik zou de vivofit 2 boven het origineel kiezen om zowel het hoorbare alarm als het visuele alarm te ontvangen.

Garmin Connect verbindt meerdere apparaten: u kunt meerdere Garmin-apparaten gebruiken, zoals hun populaire GPS-apparaten, en ze allemaal koppelen aan dezelfde app en hetzelfde dashboard.

Minpuntjes

De vivofit is niet bedoeld om atletische prestaties bij te houden, maar in plaats daarvan voor diegenen die algemene gezondheids- en fitnessactiviteiten willen volgen. De gps-horloges van Garmin, zoals de Garmin Forerunner 10, geven meer informatie over workouts.
Het is geen smartband. Het geeft je geen bel- of sms-meldingen zoals de Garmin vivosmart en de Fitbit Charge doen.
U moet een afzonderlijke borstriem hartslagmeter gebruiken om de hartslaggegevens te verkrijgen. Hoewel een hartslagmeter met borstband nauwkeuriger is dan polssensoren, betekent dit dat u een ander apparaat moet gebruiken.
Het kan eenzaam zijn dat u geen andere Garmin-gebruikers kent.
De slaapvolgfunctie vereist dat u deze start en stopt, wat ik vaak vergeet te doen. De gegevens die u over de slaap krijgt, zijn niet erg gedetailleerd.

Garmin vivofit of Fitbit?

Als ik nog nooit een fitnessband of stappenteller had gedragen, zou ik de Garmin vivofit 2 over de Fitbit Flex of Fitbit Charge kunnen kiezen.

Het vivofit-scherm van Garmin is altijd zichtbaar. Met de Fitbit Flex heb je slechts vijf punten en geen cijfers. Met de Fitbit Charge en Charge HR moet je op een knop drukken om het display te activeren of het is niet zichtbaar.

De Garmin vivofit werkt net zo goed als de Fitbits voor het volgen van stappen, afstand, verbrande / gegeten calorieën en activiteiten.
Fitbit-slaapgegevens bevatten meer dan alleen de totale tijd in bed, met aanvullende nuttige statistieken over wanneer u wakker was en tijden dat u rusteloos was.
Fitbit is extreem populair, dus het is waarschijnlijker dat je vrienden hebt met Fitbit om mee te spelen in hun app.

Garmin vivofit of vivofit 2?

De twee versies zijn dezelfde prijs van Garmin, hoewel u een betere deal kunt zien op de een of de andere. Ik geef de voorkeur aan de bijgewerkte vivofit 2 voor de activiteitentimerfunctie om workouts en het hoorbare alarm te volgen wanneer de verplaatsingsbalk verschijnt.

Je hebt ook een grotere keuze aan modebands voor de vivofit 2.

Kort nieuws op de Garmin vivofit

De vivofit is een uitstekende fitnessband, vooral voor fitnesslui. Het kan je de hele dag in beweging houden met zijn Move Bar-meldingen en trainingsessies volgen. Ik vind het leuk om gemakkelijk bands uit te wisselen en het als een horloge te gebruiken. Het is geweldig om de hartslag op de band te zien als ik een borstriem gebruik, samen met trainingsdetails in de app.